荷蘭豆兩頭去掉莖

口菇切片,胡蘿卜去皮切片

鍋里放油,放入姜絲,炒香后放入胡蘿卜

炒一會(huì)后放入荷蘭豆和口菇,加少許鹽,黑胡椒粉和生抽調(diào)味

翻炒5-10分鐘,炒熟出鍋。

這道菜很容易熟,菜炒變色可以關(guān)火!

減肥吃它不怕胖,老少皆宜的一道菜,素菜選它就對了!

荷蘭豆炒口菇成品圖



荷蘭豆兩頭去掉莖

口菇切片,胡蘿卜去皮切片

鍋里放油,放入姜絲,炒香后放入胡蘿卜

炒一會(huì)后放入荷蘭豆和口菇,加少許鹽,黑胡椒粉和生抽調(diào)味

翻炒5-10分鐘,炒熟出鍋。

這道菜很容易熟,菜炒變色可以關(guān)火!

減肥吃它不怕胖,老少皆宜的一道菜,素菜選它就對了!




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白菜肉卷的做法,白菜肉卷怎么做請看白菜肉卷的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備豬肉餡,加入蔥姜末、香菇末、鹽、生抽、蠔油、雞蛋,順一個(gè)方向攪拌均勻 2、鍋燙軟后取出放涼中水開,加娃娃菜, 3...
可樂土豆的做法,可樂土豆怎么做請看可樂土豆的做法步驟圖:1、土豆切塊,吸取淀粉 2、起鍋熱油,倒入土豆,炸至金黃后撈出 3、鍋中留底油,蒜末爆香,倒入土豆翻炒,加入生抽,可樂,...
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些