2025年03月10日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時。——赫伯特
2025年03月09日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、虛擬養老云端陪伴2、2025年03月08日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、小小藥品說明書，字放大了心更暖了4、“一卡通”跑出民生服務“加速度”5、村醫韋小麗：基層醫療不僅僅是看病開藥，更要“以心換心”6、徐鳳芹委員：中醫藥已推廣至196個國家和地區7、崔亞麗委員：深化“新醫科”建設恰逢其時8
2025年03月08日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、小小藥品說明書，字放大了心更暖了2、“一卡通”跑出民生服務“加速度”3、村醫韋小麗：基層醫療不僅僅是看病開藥，更要“以心換心”4、徐鳳芹委員：中醫藥已推廣至196個國家和地區5、崔亞麗委員：深化“新醫科”建設恰逢其時6、抓實落細惠民生7、AI賦能“銀發劇場”新經濟8、人工智能會取代你我嗎9、人工智能，如何更“能”1
2025年03月07日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、首場代表通道“通”往民情“道”出民意2、繆小平代表：強化慢性病共病管理3、咳咳咳，春季呼吸道疾病怎么應對？4、2025年北京市安寧療護床位將達到1800張5、“強化宏觀政策民生導向”透出什么深意？6、首場“代表通道”傳遞民生好聲音7、大模型帶來貼心便民服務8、張伯禮代表：推動中醫藥傳承與創新發展9、“老破小”逆襲成
2025年03月06日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、春季謹防帶狀皰疹，專家支招科學預防2、驚蟄時節暖意生調肝養肝護陽氣3、骨科機器人手術“精準到毫米”4、趙毅武委員：AI為醫療科技帶來新空間5、國產手術機器人：從“跟跑”到“并跑”6、中國牽頭制定養老機器人國際標準7、騎手送外賣企業送安心（民聲連麥）8、從鮮魚包裹看制度優勢9、讓家門口看病更“絲滑”（全媒觀兩會）10
2025年03月05日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、當AI邂逅天氣，精準預報“智慧”升級2、幫助更多患者“聽得見、說得出”耳鼻喉科價格立項指南發布3、逛“藥王山廟會”感受非遺魅力4、養老機器人：標準落地，未來已來5、驚蟄時節飲食宜“減酸增甘”6、104項食品安全領域國家標準物質發布7、前2月電動自行車以舊換新破百萬輛8、發揮好藏醫藥作用9、福建中醫藥大學專家團赴菲律
2025年03月04日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、創新銀發經濟激發消費活力2、我科學家用新技術實現胚胎發育譜系追蹤3、一種蛋白能調節細胞年輕與衰老態4、輔酶Q10要不要補，聽聽醫生怎么說5、中西醫結合醫學面臨三大核心命題6、我科研團隊為減毒活疫苗開發提供新思路7、“叩響”遺傳性耳聾患者的無聲世界8、千年紙鳶乘風起9、我國將有序推進無障礙設施改造提升10、年輕人為啥
2025年03月03日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年03月02日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、上海專家連線新疆跨越5000公里遠程成功完成機器人手術3、罕見病常伴脊柱側彎專家呼吁加強早期篩查與治療4、罕見病出生缺陷防控健康中國行公益活動在廣州啟動5、流感季疫苗接種率低專家建議加大宣傳提高接種率6、乍暖還寒，“一老一小”該注意什么7
2025年03月02日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海專家連線新疆跨越5000公里遠程成功完成機器人手術2、罕見病常伴脊柱側彎專家呼吁加強早期篩查與治療3、罕見病出生缺陷防控健康中國行公益活動在廣州啟動4、流感季疫苗接種率低專家建議加大宣傳提高接種率5、乍暖還寒，“一老一小”該注意什么6、二月二，這么做更有精神頭7、2025年03月01日每日養生小知識健康簡報，星
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些