眼科專家為保護兒童視力支招：間斷用眼、定期檢查視力
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6月6日是全國愛眼日。眼科專家介紹，承擔繁重學業(yè)壓力、日常有不良用眼習慣等因素，加重了兒童用眼負擔。堅持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力，對保護兒童眼健康尤為重要。
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院眼科主任皮練鴻介紹，近視的發(fā)生有一定家族遺傳傾向，但日常在走路時看書、躺著看書、在光線過強或過弱環(huán)境下學習、眼睛長時間盯著電子屏幕等，也容易使兒童眼睛疲勞，長此以往就可能引發(fā)近視。
皮練鴻提醒，當家長發(fā)現(xiàn)孩子在看物體時有經(jīng)常瞇眼、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼睛、斜視等行為時，需警惕孩子眼睛是否出現(xiàn)近視。
平時應(yīng)怎樣保護孩子視力呢？皮練鴻說，首先應(yīng)堅持間斷用眼。連續(xù)看書寫字或看電視30—40分鐘應(yīng)休息10—15分鐘，并向遠處眺望?，F(xiàn)在尤其要避免孩子過多使用手機、平板電腦等電子產(chǎn)品。要保持正確坐姿，孩子學習過程中，眼睛與書本要保持一尺距離、胸部與寫字臺保持一拳距離。
“大量研究顯示，戶外活動有益于防止近視的發(fā)生發(fā)展。”皮練鴻說，在學習之余，要多鼓勵孩子參加戶外活動，每天保持持續(xù)兩小時以上的戶外運動。此外，還要定期檢查視力，當發(fā)現(xiàn)視力下降時要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治，不要輕信不正規(guī)的廣告。（記者李松）
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在孩子媽媽剛生產(chǎn)之后通常都是抵抗力比較薄弱的時候所以這個時候的寶寶媽媽是很容易生病的，其中最常見的情況就是感冒發(fā)燒并且感冒是十分容易傳染給寶寶的所以說當寶寶媽媽發(fā)現(xiàn)自己感冒時盡量恢復(fù)就是最重要的事情那么如何恢復(fù)呢?有許多的剛生完小孩的寶媽因為其身體抵抗力的下降是非常容易生病的，其中感冒就是寶媽非常容
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