易網在線健康導讀：常與孩子玩耍助減緩老年抑郁，老年抑郁癥狀有哪些？英國養(yǎng)老院研究發(fā)現，常常與孩子玩耍有助于減緩老年抑郁。常與孩子玩耍助減緩老年抑郁，老年抑郁癥狀有哪些？下面一起來看看吧。
常與孩子玩耍助減緩老年抑郁
英國倫敦一家養(yǎng)老院的委托研究顯示，請兒童每日來訪并一起活動有助于緩解老人抑郁情緒，令老人們感覺更幸福。
研究期間，有幼兒每天到訪位于倫敦南部的一家養(yǎng)老院，與居住在那里的老人一起從事烘焙、唱歌、園藝、講故事和早教識數等活動。研究人員觀察為期5個月活動對養(yǎng)老院里40名老人的影響，并計入老人家屬及看護人員覺察到的變化后發(fā)現，與幼兒相處對老人益處頗多，包括緩解他們的孤獨感和抑郁癥狀、鍛煉他們的大腦、提升他們的幸福感。
參與研究的老人年齡介于80歲到100多歲之間，阿爾茨海默病患者優(yōu)先參加。研究期間，除有孩童來訪，兒童的看護人員、早教老師和一些志愿者等年輕人也來到養(yǎng)老院。據英國報道，根據這一調查結果，夜鶯養(yǎng)老院計劃試行與孩童共處的療法，用以緩解居住在那里老人的抑郁癥狀。
人到老年，不少老年人因為各種原因會有些老年抑郁的傾向，可能是與家人見面時間短、無人傾訴、覺得自己無法實現自我價值等原因所導致的，而孩子常常是很多老年人開心的源頭之一，那么常與孩子玩耍助減緩老年抑郁，老年抑郁癥狀有哪些？下面就讓我們一起過來看一看吧。
老年抑郁癥狀有哪些
1、老年人經常健忘，患者雖然也可能出現與老年癡呆癥相似的健忘問題，但它們最大的分別在于癡呆癥患者是真的忘記一切，而抑郁癥患者只是堅信自己已忘記。
2、抑郁癥是指一種不尋常、持續(xù)的嚴重抑郁情緒，加上收入驟減（或完全沒收入）、體力漸漸不支、健康出現問題及老友一個個去世。
3、在抑郁情緒支配下，老人往往自我貶低、自我譴責，認為自己什么都沒做好。這是最明顯的老年抑郁癥的臨床表現，子女們一定要重視，多加注意。
4、原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠，可雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時服用抗神經衰弱癥的藥物往往毫無效果。
5、原本排便正常的老人會變得難以排便，嚴重可閉結一周，同時還會伴以種種消化障礙，如食欲大減甚至完全不思飲食，有的還出現腹脹、口臭等癥狀。
