疲憊焦慮、厭學拒學……如何幫孩子擊退“開學綜合征”?
新華社北京2月18日電(記者俠克)隨著中小學生開學,孩子們告別假期,回歸校園生活。然而,不少孩子在這個過渡階段會遭遇疲憊、焦慮甚至拒學等“開學綜合征”。如何助力孩子平穩度過這一關鍵時期,聽聽專家怎么說。北京積水潭醫院心理行為醫學科主任李小鈞說,開學初,孩子可能會出現賴床不起、莫名發脾氣,甚至出現頭痛
新華社北京2月18日電(記者俠克)隨著中小學生開學,孩子們告別假期,回歸校園生活。然而,不少孩子在這個過渡階段會遭遇疲憊、焦慮甚至拒學等“開學綜合征”。如何助力孩子平穩度過這一關鍵時期,聽聽專家怎么說。北京積水潭醫院心理行為醫學科主任李小鈞說,開學初,孩子可能會出現賴床不起、莫名發脾氣,甚至出現頭痛
【健·生活】一到晚上,你是不是有過糾結:要不要弄點夜宵?很多人說睡前吃宵夜不好,最常說的理由就是會長胖。其實,長胖跟吃夜宵本身并沒有很大關系。之所以長胖是因為攝取的熱量超過身體所需,多余的熱量全都變成脂肪貼到肚子、屁股、大腿上了。所以,只要攝取的熱量小于身體所需,就不會長胖。但也不能毫無顧忌,太晚吃
大約公元前4世紀,古希臘哲學家兼科學家亞里士多德曾提出過一個問題:為什么有些人在看見陽光后會打噴嚏?美國趣味科學網站16日報道,有些科學家認為,在陽光等明亮光線下打噴嚏的人,可能罹患常染色體顯性強迫性日光眼突出綜合征(ACHOO)。至于為何會出現這種光噴嚏反應,可能與光線刺激、基因突變等有關。美國國
新華社西安2月16日電(記者 藺娟)春節假期即將結束,疾控專家提醒公眾,返程前要做好計劃和準備,返程后應密切關注個人健康,克服節后綜合征。陜西省疾病預防控制中心專家提醒,返程前要做好計劃和準備,安全踏歸途。駕車返程要密切關注天氣預報和交通路況,開車途中要嚴格遵守交通規則,安全出行,切勿疲勞駕駛。乘坐
生活在文化場館眾多的城市居民會有在周末去參觀博物館的打算,除了陶冶情操、提高藝術修養外,這種行動對健康也頗有益處。2018年,加拿大法語醫生協會與蒙特利爾美術博物館合作,開啟了開具“參觀博物館”處方的跨界項目,開具這種處方的目的是促進慢性疾病(高血壓、糖尿?。?、神經系統疾病、認知功能障礙
晚上總是容易餓,這是很多人都有過的體驗。明明已經吃過晚飯了,但夜深人靜的時候,我們卻感覺肚子又開始咕咕作響了,又抑制不住地想吃東西。為什么我們總是容易在晚上感到饑餓呢?許多科學研究都在試圖回答這個問題。 一到晚上就容易餓 可能是這5個原因 晚上10點胃已排空,自然會餓 晚上容易餓的一個很簡
中國文化中,飲酒可以活血取暖,可以活躍餐桌氛圍,促進人與人之間的交流。酒已經深深地融入了中國人的社會生活和工作之中。但飲酒沒有節制,無酒不歡、逢酒必醉、飲酒必多,不但誤事傷身,還能“燒壞”大腦。今天,神經內科的醫生就和大家聊一聊被酒精毒害的大腦。慢性酒精中毒還能帶來腦病按照美國國家酒精
“喝白酒殺菌能預防新冠”一度被不少人信以為真。這些人的邏輯是“病毒怕酒精,天天喝酒的人不容易感染”。那么喝酒真的能夠預防新冠感染嗎?當然不可能!不僅不能防新冠,喝酒還會加重“中招兒”后的癥狀。酒精是常用的消毒劑,75%的酒精外部使用可以起到滅殺病毒的作用,但這和喝酒可是兩碼事。飲用白酒,在體內主要在
中新網北京9月27日電(劉歡)你也許聽說過,有種病叫作阿斯伯格綜合征。你也許見過,他們不善交流,在某些方面可能天賦異稟。但你卻不知道,他們需要得到更多關注。交流少,行為奇怪,我的孩子怎么了?放學了,王敏看到,女兒又一次哭著從學校走出來。孩子說,有個同學不僅將她最喜歡的發卡扯下來,還將她推倒,壓在身上
機體的營養狀況與免疫系統的強弱密切相關,在各種營養物質中,蛋白質、氨基酸與機體免疫系統的關系尤為密切。尤其對老年人來說,基礎免疫力相對低下、抵抗力較差,補充蛋白質營養更具特殊意義,充足的蛋白質營養補充有助于老年人對自身免疫系統的維持和穩定。為什么蛋白質營養不良常發生在老年人群中?蛋白質營養不良是指因
春季過度運動 小心患上橫紋肌溶解綜合征給您提個醒春季是適合運動的好時節,氣溫回升,和風暖暖,戶外健身的人也多起來。記者從湖南一些醫院了解到,近期,春季運動熱潮來臨,醫院接診的因為過度運動而患上橫紋肌溶解綜合征的患者激增。專家提醒,春季運動養生的原則是“小運動、漸進式”,循序漸進,避免運動損傷。湖
【現實挑戰】春節假期結束,熱鬧的家里一下子又變得冷清,老人心里空落落的【應對策略】專家支招,老年人不妨多參加一些社區活動,努力放平自己的心態;多多休息,調整好自己的身體狀態“老了,沒用了。”“不看我,也不理我?!薄按螂娫挘团潞⒆觽儫!薄B日來,家住西城區的耄耋老人于女士的情緒很不
開學倒計時 如何幫助孩子克服“開學綜合征”寒假即將結束,從假期結束到開學初的這段時間,很多孩子會出現情緒不穩定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學習、拖延完成作業等表現,有人形象地把這種現象總結為“開學綜合征”。北京大學第六醫院兒童精神科副主任醫師李雪告訴中青報·中青網記者,“開學綜合征”并不是
如何應對經前綜合癥呢?月經前綜合癥的癥狀一般在生理期之前五至十天內顯現出來,有時會更早一點。下面小編為你介紹如何應對經前綜合癥。癥狀包括:眼淚汪汪、貪食、情緒波動、抑郁、腹部脹氣、胸部疼痛、敏感易怒、體重增加、頭痛、睡眠和精力不集中等問題。但每個人都會有很多不同的癥狀表現。月經前綜合癥的癥狀經前期綜
距離新學期的開啟已經過了半個月了,離開舒適溫暖的家,“放飛自我”的生活環境,這個時候您有沒有觀察過娃兒們的狀態如何?是充滿期待還是悶悶不樂,充滿抗拒?有的孩子甚至出現身體不適,疲勞、失眠、頭疼、胃痛……可不要簡單地認為這是換季鬧病,我們把一些孩子在開學之后出現的一系列身心癥狀俗稱為“開學綜合征”。今
暑假結束,各地各類中小學校、托幼機構陸續開學。但不少家長發現,開學后孩子出現食欲不振,心慌不想上課,晚上“翻烙餅”睡不著,情緒上悶悶不樂、焦慮或者容易因小事發脾氣,身體上出現肚子疼、頭疼等一系列生理、心理和行為上的不適表現。專家提醒,這是“開學綜合征”的表現。那么,如何才能緩解這些不適癥狀,讓孩子盡
中新網上海3月11日電 (陳靜 鄧天)在臨床診療中,患者心臟和腎臟功能損傷常常同時出現、相互影響。中華心血管學會全國常委、上海市胸科醫院心臟中心主任、心內科主任何奔教授11日接受記者采訪時強調“慢性共損”的概念,提出了“心腎同治”的治療理念。據介紹,在傳統心腎綜合征(CRS)分類基礎上,何奔教授團隊
小莉(化名)平時工作很忙,作息不太規律。最近一段時間,她發現自己有個問題,每晚睡著幾個小時后都會醒來,不是要去廁所,而是奔向冰箱找吃的。有時會吃一個漢堡,有時喝一袋牛奶或者吃一些水果。吃完之后又回去睡覺,依然能睡得很好。小莉覺得很困惑,明明晚飯吃飽了,為啥夜里醒來的時候這么渴望食物?小莉這種情況看似
老年人因為身體機能下降,會遭遇各種疾病的困擾,比如常見的肌少癥,給他們帶來了很多生活與心理上的困擾,使生活質量大幅下降。因此,我們應該及早預防,減少肌少癥的發生。肌少癥是一種隨著年齡的增長,機體進行性地呈現全身骨骼肌質量減少,同時伴有肌肉質量和功能減退的綜合征。老年人患肌少癥后,表現為:行走及提物等
中新網銀川9月18日電 (李佩珊)記者18日從寧夏科技廳獲悉,2019年寧夏科技重點研發計劃“寧夏地區流行性乙型腦炎病原學、致病機制和防控研究”項目于近日揭示了乙型腦炎病毒感染的新特征。項目組針對寧夏部分區域流行性乙型腦炎中部分病人除頭痛、高熱、意識障礙等臨床癥狀之外,出現的以四肢癱瘓、呼吸困難為首
“一個多月宅在家里,雖然上班好幾天了,但一進辦公室就覺得全身乏力想睡覺。”昨日,吳磊說,他又在辦公室昏昏沉沉過了一個上午。近日陸續開啟上班模式,但部分上班族發現,因長時間待在家,進了辦公室經常出現昏昏欲睡、食欲不振、性情暴躁等現象,甚至對上班懷有恐懼心理。這究竟是怎么回事,又該如何應對呢?上班幾天找
為何孕媽情緒多變,喜怒無常,更易抑郁?寶寶不開心,媽媽會有啥反應?近日,記者從湖南農業大學獲悉,該校文利新教授團隊16年的研究成果“生殖應激假說”和首張“生殖應激”圖,解釋了“寶媽”與“媽寶”的各種“神反應”,這些成果日前發表在生殖與醫學領域權威期刊《生殖》上,為闡釋妊娠期多種經典、重大并發癥如妊娠
王女士身體一直不錯,最近幾個月突然出現心慌,有時伴有胸悶、氣短等不適。來我院做了心電圖、胸片、超聲等檢查,都沒有明顯異常。后來在醫生建議下,拍了頸椎正側位片,結果顯示,頸椎2、3間盤突出,椎間隙變窄,生理曲度消失,診斷為頸心綜合征。王女士很疑惑,明明心臟不舒服,怎么和頸椎扯上關系了?頸心綜合征,指由
國慶長假,不管是出門旅行看人山人海,還是宅家里刷劇打游戲,一旦假期余額不足,你都會感到莫名的不安。即使假期結束上了好幾天班,你依然神游在外,身心疲憊。若出現這種情況,說明你得了常見的節后綜合征。節后綜合征是一組因生物鐘紊亂帶來的身心失調癥狀,它影響我們的工作狀態和心情好壞,甚至還會影響身體健康。那么
湖北省婦幼保健院產科新生兒組醫師 程國華常聽到帶過孩子自認為有經驗的人說,寶寶穿蓋得好不好,會不會著涼,摸一摸“脖子”后面就知道了,如寶寶“脖子”后不涼就說明穿蓋可以,如出汗了就說明穿蓋多了。其實,這是一個誤區,很多家長、月嫂甚至有些護士、醫生,都被灌輸了這種錯誤觀念。由于這個觀念的誤導,導致很多新