常自查五個部位防病變
對健康的維護，體現在每一個細節中，老年朋友平時應注意觀察自己的身體，加強保養，防微杜漸。建議大家多觀察身體的5個部位。腳踝。當腳踝處有明顯浮腫，說明體內氣血兩虧明顯，血液運行速度也已明顯減慢，經絡淤堵嚴重。建議避免一切寒涼食物，多吃補血、補腎食品，讓血脈運行加快，才能從根本上祛除水腫。也可經常按摩、
細化老年護理離不開對老人需求的了解
近日，國家衛健委舉行例行新聞發布會指出，我國醫療機構要對60周歲及以上老年人開展護理需求評估，并按老人的實際情況“分級”，提供更細致的老年護理服務。目前，我國60歲及以上人口數近2.5億人，失能老年人超過4000萬，市場需求旺盛。隨著老齡化的進程，這種需求將呈現上升態勢。對于數量極大的失獨和失能老人
身體缺鐵有跡可循
蕭忠彥 編譯缺鐵經常被人們所忽視，也容易被醫生漏診。美國“讀者文摘雜志”網站近日總結了缺鐵性貧血癥狀。1.感到疲倦和虛弱。貧血時，只有較少的血細胞將氧氣輸送到身體的重要器官，就可能導致疲勞、頭痛和身體虛弱等癥狀。2.呼吸短促。研究表明，由于肌肉無法獲得足夠的氧氣來完成正常的活動（如走路），呼吸頻率會
致命的中暑—熱射病
炎炎夏日、酷暑難當,給人們生活工作帶來諸多不便的同時,也容易使人中暑。中暑,是在暑熱季節、高溫高濕環境下由于體溫調節中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的以中樞神經系統和心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。而熱射病是由于暴露在高溫高濕環境中導致機體核心溫度升高達40℃以上,并伴有皮膚灼
一種蛋白質可能有助防止輻射傷害
一種蛋白質可能有助防止輻射傷害 新華社北京6月10日電 西班牙研究人員日前在美國《科學》雜志上發表報告說，提升體內一種蛋白質的水平可保護胃腸道免受輻射傷害。這一發現不僅可以減少放射療法給癌癥患者帶來的副作用，還有望用于保護核災難受害者以及宇航員的健康。 放射療法通過高能量輻射定點照射來抑制癌細胞
世衛組織首次將過勞納入《國際疾病分類》
世界衛生組織27日首次將“過勞”納入最新修訂版《國際疾病分類》，正式承認它是一種慢性病。依照世衛組織的描述，過勞是“因長期無法成功克服職場壓力導致的概念化綜合征”。這種疾病有三方面特征：一、感覺精疲力竭；二、與工作的“精神距離”越來越大，對工作感到倦怠或憤憤不平；三、專業效率降低。法新社援引世衛組織
破除“巨人”早逝魔咒 罕見阻斷馬凡綜合征試管嬰兒滿月
中新網上海5月5日電 (陳靜戴心怡)美國女排名將、郎平最大的對手之一海曼1986年猝死球場，其死因是“馬凡綜合癥”的嚴重并發癥——胸主動脈夾層動脈瘤破裂。一個月前，復旦大學附屬婦產科醫院上海集愛遺傳與不育診療中心誕生了一名第三代試管嬰兒，醫生成功阻斷了罕見的馬凡綜合征。這樣的病例此前鮮有報道。醫院
專家：先天性缺牙患者應積極就醫
“先天缺牙患者微笑行動”公益項目媒體見面會22日在北京舉行。中國醫學科學院?京協和醫院口腔種植中心主任、首席專家宿玉成教授等向公眾普及先天缺牙綜合征。 鐘欣 攝中新網北京3月22日電 (記者 李亞南)中國醫學科學院？京協和醫院口腔種植中心主任、首席專家，中華口腔醫學會口腔種植專委會主任委員、?京
上海專家從源頭阻斷遺傳病通道 遺傳病家族誕生健康嬰兒
通過PGT技術阻斷印記基因疾病Schaaf-Yang綜合征的新生兒在上海誕生。 芊燁 攝中新網上海3月21日電 (陳靜高泳濤)一個通過胚胎植入前遺傳學檢測技術(PGT)，阻斷遺傳性疾病Schaaf-Yang綜合征的新生兒，21日在中國福利會國際和平婦幼保健院(下簡稱“國婦嬰”)呱呱降生。重達30
長沙男子飽受鼾癥困擾十余年 站著可瞬間“秒睡”
中新網長沙3月21日電(通訊員 馮雁 符晴)今年的3月21日是第17個世界睡眠日，主題是“健康睡眠，益智護腦”。據長沙市中心醫院數據統計顯示，2017至2018年，該院共計收治睡眠異常相關疾病患者1715例，其中“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”就占到了968例，占總數的56.4%。醫生提醒，如果出現睡
便秘竟是腰椎間盤突出所致
新華社武漢2月17日電（記者黎昌政、廖君）腰椎間盤突出患者出現便秘，應注意排查是否為腰椎間盤突出壓迫馬尾神經所致。專家提醒，馬尾神經受壓會產生神經功能障礙導致便秘，腰椎間盤突出者出現大小便功能障礙等癥狀，應盡早前往醫院就診。今年春節，武漢周大媽灌香腸、腌魚、做年飯，忙了個不亦樂乎。連續忙碌讓她腰疼得
長痘多吃什么？這些食物竟是“天然藥品”
國外專家表示，對于某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的“藥物”?？山鉀Q八大健康難題的食物都包含哪些？腹脹：吃木瓜。脹氣可能是腸道功能紊亂的信號?！妒澄镝t藥》一書作者達爾瑪·辛格·卡薩博士表示，飯后脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維
打呼嚕者更易患青光眼
與沒有睡眠唿吸問題的人相比，睡眠唿吸暫?；颊叽_診后5年中，罹患開角型青光眼（最常見的一種青光眼）的危險增加1.67倍。青光眼是僅次于白內障導致失明的第二大原因。雖然已有早期研究發現，青光眼在睡眠唿吸暫?；颊咧懈毡?，但此項新研究則證實，睡眠唿吸暫停是青光眼的一大獨立風險因素。而所謂“睡眠唿吸暫停綜合
可樂加味精不是“催情水”
近日有網帖稱：可樂加味精能夠產生催情的效果。最新研究表明，所謂的“谷氨酸鈉綜合征”與味精沒有太大關系，而是由微生物污染或多種食材混合引起的。營養師林霞說，可樂含糖量高，過量的食用，容易造成齲齒、肥胖和血糖異常，此外可樂中還含有磷酸，易造成人體鈣質流失。
警惕傷害青少年眼睛的幾大“殺手”
眼睛是“心靈的窗戶”，但如今很多人的“心靈之窗”出了問題，出現視力下降或眼睛干澀、酸疼等不適癥狀。形形色色的眼病不僅影響視力，嚴重者還可能導致失明。值得注意的是，隨著電腦、手機的普及，青少年的眼健康問題愈發嚴重。 關鍵詞一、姿勢 專家表示，“現在的很多小學生、中學生都是近視眼，這很大程度上