食材:紅蘿卜 鹵五花肉 蒜苗 姜 味級鮮 ,鹽 植物油 雞精 杭椒 水發(fā)黑木耳
把紅蘿卜洗凈切片
蒜苗洗凈切段,杭椒洗凈切斜段,姜洗凈切絲
黑木耳是已經(jīng)水發(fā)好的洗凈
把鹵五花肉切片
熱鍋涼油加五花肉煸炒出油
把五花肉放在鍋的一邊 ,加姜絲杭椒炒出香味
加紅蘿卜片鹽翻炒
再和五花肉一起翻炒一會
加黑木耳少許水再炒一會
加蒜苗味級鮮
雞精翻炒均勻,嘗味出鍋。
紅蘿卜黑木耳炒肉成品圖


烹飪技巧
油要少放一些,因為五花肉會出油 喜歡吃豆皮的,不加黑木耳可以加些豆皮一起炒
食材:紅蘿卜 鹵五花肉 蒜苗 姜 味級鮮 ,鹽 植物油 雞精 杭椒 水發(fā)黑木耳
把紅蘿卜洗凈切片
蒜苗洗凈切段,杭椒洗凈切斜段,姜洗凈切絲
黑木耳是已經(jīng)水發(fā)好的洗凈
把鹵五花肉切片
熱鍋涼油加五花肉煸炒出油
把五花肉放在鍋的一邊 ,加姜絲杭椒炒出香味
加紅蘿卜片鹽翻炒
再和五花肉一起翻炒一會
加黑木耳少許水再炒一會
加蒜苗味級鮮
雞精翻炒均勻,嘗味出鍋。
油要少放一些,因為五花肉會出油 喜歡吃豆皮的,不加黑木耳可以加些豆皮一起炒
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小伙伴們,大家好。今天,我想跟大家聊一聊熟悉而又陌生的物質(zhì)——蛋白質(zhì)。為什么要講蛋白質(zhì)?因為人們對蛋白質(zhì)存在著非常多錯誤的認(rèn)識,一不小心會掉入疾病的深淵。這不是聳人聽聞,生活中有很多真實的案例。1)養(yǎng)生
齲齒問題是生活中比較常見的一種口腔問題尤其是口腔衛(wèi)生保持的不好的人來說齲齒問題是十分容易出現(xiàn)的一種情況,其實對于齲齒問題而言想要解決齲齒問題其實是比較麻煩的,因為嚴(yán)重的齲齒問題很有可能發(fā)展為蛀牙需要拔牙治療。口腔衛(wèi)生是每一個人都需要注重的問題,因為如果口腔內(nèi)部沒有保持衛(wèi)生狀況的話,就有可能會導(dǎo)致各種
在大家很多人經(jīng)常把營養(yǎng)與膳食、科學(xué)研究健康養(yǎng)生掛嘴上,可是操作過程起來并不是找不到方向,便是在諸多錯誤觀念中轉(zhuǎn)圈,浪費了一顆尋找身心健康的心。也確實,營養(yǎng)成分、健康養(yǎng)生,路子多,注重多,搞不懂如何做也是免不了的,實際上,在營養(yǎng)成分、健康養(yǎng)生層面,不但有當(dāng)代行業(yè)大伙兒們小結(jié)的順囗溜,也有古時候中醫(yī)留有
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