2021年04月11日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!

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2021年04月11日健康養生簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養生語】憂傷足以致命。——莎士比亞

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近年來,過量飲食所帶來的超重肥胖,增加了人們患心腦血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的風險。很多人開始轉向低碳飲食,在飲食過程中減少碳水攝入量,即減少淀粉和糖的攝入,以起到減重、避免糖尿病等效果。但是這種減肥方法真的可取嗎?低碳飲食的“副作用”有哪些?① 易犯困、乏力犯困乏力的主要原因是熱量不夠。剛開始低

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打鼾對心臟有不良影響?試試這幾招緩解

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提到心血管疾病的危險因素,大家通常會想到吸煙、糖尿病、高血壓、高膽固醇以及家族病史等,而打鼾給健康所帶來的威脅,卻很容易被人們忽略。打鼾是耳鼻喉科的問題,怎么還會對心臟有不良影響呢?雖然不能說打鼾就一定會危害心臟,但是有一種打鼾確實會損傷心臟,它叫做阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。即睡眠中會呼吸暫停,甚至

健康的調味料 八大公認的健康調味品
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日常做菜時,少不了要放調味料,比如油鹽醬醋,再比如味精、雞精、料酒、沙拉醬以及其它各種醬料等。可是這些調味料往往含有較多的油脂、糖分或鹽分。現代人的三高問題已經非常嚴重,長期攝入這些調味料,豈不是雪上加霜。可是對于天性喜愛美食的中國人來說,要說放棄食物的味道,直接去吃少油少鹽的水煮菜,那肯定是不行的

健康新聞

國家衛健委:4月24日新增新冠肺炎確診病例13例均為境外輸入病例

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人民網北京4月25日電 (董童)今日,國家衛生健康委于官網發布了截至4月24日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況。4月24日0—24時,31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例13例,均為境外輸入病例(上海9例,福建3例,天津1例);無新增死亡病例;新增疑似病例2例,均為境外輸入

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