如何養(yǎng)腎護(hù)腎?專家教你這樣做!

慢性腎臟病已成為全球危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。腎臟病和其他疾病不同,此發(fā)病癥狀具有隱匿性,因此很容易被忽視,通過(guò)日常的合理調(diào)養(yǎng),有助于養(yǎng)腎護(hù)腎,減少腎臟病的誘發(fā)概率。

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流感(Influenza)在中文中稱為“流行性感冒”,由于其中帶有“感冒”兩個(gè)字,所以很多人以為它是普通感冒(CommonCold)在流行,對(duì)流感掉以輕心,但其實(shí),得了流感有可能引起嚴(yán)重后果,甚至可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。據(jù)WHO估計(jì),流感在全球每年可導(dǎo)致300萬(wàn)~500萬(wàn)的重癥和29萬(wàn)~65萬(wàn)呼吸道疾病相

小寒養(yǎng)生 重在養(yǎng)腎防寒

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今日迎來(lái)了小寒節(jié)氣,這標(biāo)志著我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入了一年中最寒冷的階段。天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬保康醫(yī)院主任醫(yī)師韓娟在接受采訪時(shí)指出,小寒時(shí)節(jié),養(yǎng)生重點(diǎn)應(yīng)在養(yǎng)腎防寒上。“小寒時(shí)節(jié),保暖是第一要?jiǎng)?wù),尤其要注意口鼻保暖,防止寒邪由口鼻而入,對(duì)肩頸部、腳部等易受涼的部位也要倍加呵護(hù)。”韓娟表示,中醫(yī)認(rèn)為“寒為陰邪,

冬季養(yǎng)腎正當(dāng)時(shí) 建議常吃這些“黑食”

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中醫(yī)認(rèn)為,食有五色,各入五臟,“黑色食品”入腎經(jīng),可填精益髓、養(yǎng)血烏發(fā)、強(qiáng)腰膝增氣力。江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任中醫(yī)師何偉明在接受人民網(wǎng)采訪時(shí)表示,冬主收藏,重在養(yǎng)腎,黑色食物有助增強(qiáng)人體的“先天之本”。因此,在冬季可適當(dāng)多吃一些黑色的食材,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳、烏雞等。

腳濕氣太嚴(yán)重了怎么辦 腳濕氣重的癥狀有哪些

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1、勤洗腳:每天用溫水洗腳,保持腳部清潔。洗腳后,用干凈的毛巾及時(shí)擦干,特別是腳趾縫間,避免殘留水分。2、選擇透氣性好的鞋襪:避免穿不透氣的鞋子和襪子,選擇透氣性好的材質(zhì),如棉質(zhì)、麻質(zhì)等,有助于腳部濕氣的散發(fā)。3、使用吸濕產(chǎn)品:在鞋子或鞋墊中放置吸濕產(chǎn)品,如竹炭包、干燥劑等,以吸收腳部產(chǎn)生的濕氣。

得了痙攣型腦癱會(huì)有哪些癥狀

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導(dǎo)讀痙攣型腦癱患者常有肌肉痙攣僵硬致運(yùn)動(dòng)障礙,表現(xiàn)為步態(tài)異常、平衡差等。還可能出現(xiàn)肢體姿勢(shì)異常、言語(yǔ)吞咽困難、精細(xì)動(dòng)作障礙、感覺(jué)障礙。部分患者會(huì)有認(rèn)知和學(xué)習(xí)障礙。這些癥狀嚴(yán)重影響患者生活,需及時(shí)干預(yù)治療以提高生活質(zhì)量。...痙攣型腦癱是一種常見(jiàn)的腦癱類型,主要特征是肌肉張力增高和運(yùn)動(dòng)功能障礙,這種類

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1、菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效,非常適合肝火旺盛、用眼過(guò)度的人群。春季是流感多發(fā)季節(jié),多飲菊花茶還有利于增加抵抗力。2、枸杞茶:枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。枸杞味甘,性平,歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝去火、益精明目的功效,有利于輔助治療肝火引起的目

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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花

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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

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