冬季養(yǎng)腎正當時 建議常吃這些“黑食”
健康新聞 477 0
中醫(yī)認為,食有五色,各入五臟,“黑色食品”入腎經(jīng),可填精益髓、養(yǎng)血烏發(fā)、強腰膝增氣力。江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任中醫(yī)師何偉明在接受人民網(wǎng)采訪時表示,冬主收藏,重在養(yǎng)腎,黑色食物有助增強人體的“先天之本”。因此,在冬季可適當多吃一些黑色的食材,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳、烏雞等。






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如何應(yīng)對呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)(服務(wù)窗)
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讓醫(yī)療數(shù)據(jù)跨機構(gòu)、跨區(qū)域互通共享
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國家衛(wèi)生健康委等7部門11月27日發(fā)布《指導(dǎo)意見》,從加強制度設(shè)計、強化技術(shù)支撐、加大政策保障力度、深入推動工作落實等方面,提出了進一步推進醫(yī)療機構(gòu)檢查檢驗結(jié)果互認的具體舉措。《指導(dǎo)意見》分別明確了到2025年、2027年和2030年的任務(wù)目標,細化了緊密型醫(yī)聯(lián)體,市域,省域,京津冀、長三角、成渝等
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挖掘歷史文化記憶,推動文物保護活化利用,打造小微展館、精品院落,百年老街模式口正在煥發(fā)出新的生機與活力。近日,首都文明辦2024北京創(chuàng)城精品線路媒體探訪團聚焦“城市煥新”主題,走進石景山區(qū)模式口歷史文化街區(qū),看老街如何在更新中融入現(xiàn)代生活。石景山區(qū)模式口歷史文化街區(qū)是本市第二批歷史文化保護區(qū),也是西
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本報北京11月27日電(中青報·中青網(wǎng)記者 劉昶榮)國家醫(yī)保局今天公布消息,2018年至2023年,醫(yī)保統(tǒng)籌基金累計支出超10.46萬億元,年均增速達11.6%,既為廣大人民群眾看病就醫(yī)提供了堅實保障,也為醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展、醫(yī)藥技術(shù)進步、產(chǎn)業(yè)能力提升提供了有力支持。國家醫(yī)保局組建于2018年。組建后,該
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在現(xiàn)代水果生產(chǎn)鏈條中,除了栽培種植,水果的分選、儲存與運輸同樣是確保其品質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。隨著科技進步,精準分選、長期貯藏以及保鮮運輸?shù)燃夹g(shù)不斷提升人們的水果消費體驗,保證水果從“枝頭”到“舌頭”品質(zhì)不變。物美價廉、新鮮可口的水果正以更加高效的方式從田間地頭來到家庭餐桌,惠及更多消費者。精挑細選滿足多樣
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近日,國家衛(wèi)生健康委等七部門印發(fā)《關(guān)于進一步推進醫(yī)療機構(gòu)檢查檢驗結(jié)果互認的指導(dǎo)意見》(以下簡稱《意見》),要求規(guī)范醫(yī)療檢查檢驗行為,保障醫(yī)療質(zhì)量安全,節(jié)約醫(yī)療資源,提高醫(yī)療服務(wù)效率,改善患者就醫(yī)體驗。同時,國家衛(wèi)生健康委辦公廳等發(fā)布《關(guān)于加強首診和轉(zhuǎn)診服務(wù) 提升醫(yī)療服務(wù)連續(xù)性的通知》(以下簡稱《通
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習近平總書記指出:“消費日益成為拉動經(jīng)濟增長的基礎(chǔ)性力量”“要增強消費能力,改善消費條件,創(chuàng)新消費場景,使消費潛力充分釋放出來”。11月,商務(wù)部會同上海、北京、廣州、天津、重慶等5個國際消費中心培育建設(shè)城市,開展中國國際消費中心城市精品消費月活動。活動采取“1+4+N”形式,舉辦精品首發(fā)季,圍繞精品
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在11月21日國家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會上,國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒說,小雪(11月22日)是冬季的第二個節(jié)氣,要遵循“養(yǎng)陽御寒”的原則,平時多曬太陽,溫通經(jīng)脈。小雪后天氣轉(zhuǎn)冷,感冒、咳嗽等呼吸道疾病進入多發(fā)季節(jié),要及時接種疫苗,同時注意增添衣物、防寒保暖。有心腦血管疾病的患者
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2024年11月28日健康養(yǎng)生簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、在消費分層中把握機遇(評論員觀察)2、新型消費,催生哪些新機遇?3、別讓注水“好評”污染電商經(jīng)濟4、羽絨服里不含羽絨豈能放任以假充真5、“健康小屋”:架起青年服務(wù)群眾“連心橋”6、清華醫(yī)學博士緊急救助校園內(nèi)心臟驟停者7、青年要做節(jié)儉“新食尚”的引領(lǐng)者8、別讓60億部舊手機成為燙手山芋9、提高社區(qū)醫(yī)院承接力,讓兒童看
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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想要練出完美好身材那就要運動,今天小編就和大家分享一種新的運動健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運動。因為它可
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有一些男性,年富力強卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點喝酒:小飲可以怡