認清“腎虛”真面目！ 中醫支招過年養腎技巧

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清晨，在線咨詢平臺的界面上不停跳動著新消息，鍵盤聲此起彼伏。“請問哪里不舒服？對藥物有過敏嗎？最近在服用哪些藥品？”屏幕前，叮當快藥的線上藥師韓愛英一邊快速敲擊鍵盤，一邊耐心地詢問用戶。冬天是感冒發燒的高發期，再加上春節期間的聚會、飲酒、作息不規律，用藥需求比平時多了不少。從早上開始，韓愛英已經接待

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春節假期，人們日常生活規律有所打亂，加上熬夜、飲食油膩等因素，容易“睡不好”“睡不夠”。對此，醫學專家提示，假期也要注重調整作息。“懶覺雖美，但晚起可能打亂生物鐘，節后難以調整狀態。”北京大學人民醫院睡眠醫學科副主任董霄松建議，公眾春節假期也要盡量保持規律作息，每日睡眠時間控制在7至8小時。北京中醫

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今天是正月初四，春節假期剛剛過半。不過有些人已經開始焦慮，說自己患上了“節后綜合征”。什么是“節后綜合征”？又該怎樣正確面對“節后綜合征”？今天的朝“問”健康，我們就一起跟隨專家來學一學。什么是“節后綜合征”？北京安貞醫院睡眠醫學中心主任醫師 謝江：很多人長假以后就會出現失眠、疲乏無力、精力不集中、

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“你好，我想買頭孢。”“頭孢是處方藥，請問有醫生開的處方嗎？”春節是闔家團圓的節日，在位于浙江省紹興市新昌縣的新新大藥房內，執業藥師馮琪照常在崗位值守，耐心為前來購藥的患者及家屬說明用藥注意事項。無論是平日還是春節，執業藥師都是人們貼心的健康管家。“春節人們難免有需要買藥用藥的時候。我們藥房有2個執

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新華社北京1月30日電題：過節別忘“護”健康 這些細節得拿捏新華社記者俠克春節期間，人們紛紛踏上探親訪友、外出旅行、歡聚暢聊的假期旅程。喜慶祥和的氛圍下，呼吸道、腸道等傳染性疾病傳播風險也隨之增加。愉快的假期里健康防護意識不能松懈，如何有效防范呼吸道疾病的侵襲？怎樣科學合理地安排飲食，杜絕“每逢佳節

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在春節期間，由于日常生活規律被打亂，加之飲食無節制（比如暴飲暴食、過量飲酒）以及熬夜等不良習慣，一些人會患上所謂的“春節病”。盡管春節是一個喜慶的節日，但預防這種“春節病”非常重要。北京大學人民醫院的專家提醒大家，在歡慶春節的同時，也應該保持健康的飲食習慣和生活方式，并注意交通安全以及防范由煙花爆竹