5得了痔瘡怎么治？這么做最有效！
生活中總會(huì)有各種煩惱、病癥困擾著我們，痔瘡就是其中一種。很多人長(zhǎng)痔瘡，治了之后消下去了，然后又會(huì)犯，反反復(fù)復(fù)的！其實(shí)根除痔瘡的核心是要消除炎癥，消除痔核；去除痔瘡本體只是其中一步，消除痔瘡內(nèi)在的炎癥問(wèn)題，才是根治的核心根本。怎么治痔瘡最有效1.要有良好的生活習(xí)慣俗話說(shuō)病從口入，辛辣、酒類要適量，切記
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吃荔枝上火怎么辦？4個(gè)辦法解決
吃荔枝的季節(jié)又到了，唐代楊貴妃“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”可以充分表明對(duì)荔枝的喜愛(ài)程度。荔枝的魅力在今天也絲毫不減弱，加上如今交通便利，沒(méi)有哪里是吃不到荔枝的，只要想吃。荔枝雖然好吃，但是吃多了會(huì)上火，怎么辦？4個(gè)辦法對(duì)付吃荔枝上火喝鹽水喝鹽水建議在吃荔枝之前喝，不喜歡
經(jīng)常吃絲瓜，對(duì)身體有這些好處
絲瓜是生活中很常見的蔬菜，經(jīng)常吃絲瓜，對(duì)我們的身體有這些好處，你了解多少呢？1、保護(hù)皮膚絲瓜含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是含有的維生素B、維生素C，能保護(hù)皮膚，使皮膚保持細(xì)嫩狀態(tài)。2、給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)絲瓜含有大量的維生素、礦物質(zhì)、木糖膠等營(yíng)養(yǎng)成分，能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。3、清熱化痰絲瓜味苦微甘，有清熱化痰、潤(rùn)燥
夏天沒(méi)胃口？吃這些就對(duì)了
隨著夏天的來(lái)臨，氣溫越來(lái)越高，容易造成人體津液損耗大，口干舌燥，食欲不振。這時(shí)候別勉強(qiáng)自己一定要吃東西，夏天沒(méi)胃口吃東西的時(shí)候，可以選擇吃一些酸的或者苦的食物，會(huì)讓你胃口大開哦。夏季食欲不振就吃這些食物1、葡萄葡萄中含有大量的果酸，能助消化，并幫忙清理腸道中的垃圾。而且葡萄酸酸甜甜的，可以讓人吃了遠(yuǎn)
吃這3類食物，能幫你保持健康的頭發(fā)
人到中年，免不了頭發(fā)開始變白。甚至有些上班族因?yàn)閴毫^(guò)大也會(huì)白頭，還有一些產(chǎn)后的女性也遇到頭發(fā)變白、變少、干枯的情況。想要預(yù)防頭發(fā)變白、保持烏黑健康的頭發(fā)，可以試試這三類食物。能讓你保持烏黑頭發(fā)的三類食物：(1)膠質(zhì)食物富含膠質(zhì)的食物能夠增加頭發(fā)的任性，避免頭發(fā)掉發(fā)、干枯，讓頭發(fā)看起來(lái)更加濃密。同時(shí)
常吃金針菇，好處有這些，你懂嗎？
金針菇是大家常吃的菌類食物，常吃金針菇，對(duì)身體有這些好處，你懂嗎？1、促進(jìn)智力發(fā)育金針菇含有豐富的氨基酸，尤其是賴氨酸，能促進(jìn)智力發(fā)育。2、潤(rùn)腸通便金針菇也含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有潤(rùn)腸通便的作用。3、緩解疲勞金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口，常吃金針菇，能幫助緩解疲勞。4、提高身體免
夏季養(yǎng)肝，多吃這些蔬菜，肝臟更健康
夏天，是養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)，尤其對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)，抓住夏季這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，對(duì)身體更好。夏季養(yǎng)肝，可以多吃這些蔬菜，有你喜歡吃的嗎？1、韭菜韭菜脆嫩鮮美，含有大量的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了有健胃提神等作用，還能養(yǎng)護(hù)肝臟的健康，韭菜有助于疏調(diào)肝氣，提高肝臟的活力。韭菜的推薦吃法：韭菜炒豬血食材
關(guān)于健康的5個(gè)謠言，你肯定聽過(guò)，80%的人還在錯(cuò)
每個(gè)人獲取健康知識(shí)的途徑不同，有些通過(guò)看書、學(xué)習(xí)得來(lái)，有些是通過(guò)老一輩的人口口相傳。不得不說(shuō)，老一輩的一些經(jīng)驗(yàn)有時(shí)候能給我們很大的幫助，讓我們少走彎路。然而過(guò)時(shí)的、不正確的健康觀念，也影響著一代人。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)那些常見的健康謠言，80%以上的人現(xiàn)在還在錯(cuò)(以下健康知識(shí)點(diǎn)，已經(jīng)通過(guò)專業(yè)人士求證，可
5種普通食物，助你輕松去除口臭
口臭是人與人交際之間最大的障礙，導(dǎo)致口臭的原因很多常見的有腸胃疾病以及消化不良等，此外，刺激性食物也可在口腔留下難聞氣味。3種情況會(huì)引起口臭1、喝水少、口干不常喝水，導(dǎo)致口干是引起口臭的主要原因。口干的無(wú)氧環(huán)境尤其適合這些厭氧菌的滋生和過(guò)度生長(zhǎng)，并會(huì)分解產(chǎn)生出硫化物，發(fā)出腐敗的味道。2、遺傳口臭也會(huì)
吃蓮藕的好處有這些，給你總結(jié)好了，你喜歡吃嗎？
蓮藕在我們生活中是很常見常吃的蔬菜，經(jīng)常吃它，對(duì)我們有這些好處，都給你總結(jié)好啦，你喜歡吃嗎？1、通便作用蓮藕味道清香，含有膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)消化，開胃健中，有通便的作用。2、潤(rùn)燥止渴蓮藕性寒味甘，能健脾開胃，養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴。3、降血壓蓮藕含有豐富的鈉元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助調(diào)節(jié)血壓
別扔掉玉米須，煮水喝比吃玉米更健康！
很多人吃玉米的時(shí)候都會(huì)把玉米須扔掉，但你不知道玉米須其實(shí)是一種中藥。中醫(yī)認(rèn)為，玉米須味甘、淡，性平。歸膀胱、肝、膽經(jīng)。有利尿消腫;清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。所以，以后吃玉米別扔掉玉米須了，留下來(lái)煮水喝，對(duì)健康更好哦。玉米須煮水喝的4大功效：(
經(jīng)常用來(lái)做沙拉的紫甘藍(lán)，它有什么營(yíng)養(yǎng)和功效
涼拌、沙拉都是夏季經(jīng)常吃到的，其中比較常見的都是紫甘藍(lán)，你知道紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)和作用都有什么嗎？為什么沙拉、涼拌都喜歡放入紫甘藍(lán)？紫甘藍(lán)也叫做紅甘藍(lán)，因?yàn)樗念伾亲仙木陀辛诉@個(gè)名字。紫甘藍(lán)是一個(gè)洋菜，是這幾年才開始在中國(guó)種植的，但是因?yàn)樗煽诘目诟泻蛢?yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分，頗得中國(guó)人的喜愛(ài)。紫甘藍(lán)中含有大量
小龍蝦這幾個(gè)部位不要吃，對(duì)身體有害
這個(gè)季節(jié)最少不了的小吃的就是麻辣小龍蝦，炎炎夏日約上幾個(gè)好友，點(diǎn)上一大鍋紅彤彤的小龍蝦，邊吃邊聊，別提有多美妙。不過(guò)小龍蝦雖然好吃，但是禁忌也是不少，還是需要了解一下，以免吃錯(cuò)了傷身體。一、小龍蝦不能吃的部位1、蝦鰓首先要說(shuō)的就是小龍蝦的鰓，這個(gè)部位是小龍蝦和外部直接接觸的部位，我們不能保證養(yǎng)殖小龍
經(jīng)常吃西葫蘆，有這些好處
經(jīng)常吃西葫蘆，對(duì)身體有這些好處：1、潤(rùn)肺止咳西葫蘆含有大量的維生素、葡萄糖、糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量水分，能潤(rùn)肺止咳。2、降血糖西葫蘆能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌，有助于降血糖。3、養(yǎng)護(hù)肝臟的健康西葫蘆還有助于養(yǎng)護(hù)肝臟的健康，能增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的再生能力，提高肝臟活力。4、滋潤(rùn)肌膚西葫蘆含有很多水分，常吃
初夏養(yǎng)生，推薦你吃3個(gè)藥膳
春末夏初正是陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，此時(shí)不僅是萬(wàn)物復(fù)蘇，也是病菌活躍的季節(jié)，因此，此時(shí)節(jié)想要防病，要多吃幾個(gè)藥膳，能有效避免肝炎、肺炎以及支氣管炎等疾病。分享3個(gè)藥膳方，助你養(yǎng)生防病1、豬皮+紅棗(湯)材料：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量。做法：將紅棗放入鍋中，加水適量文火煮透以表皮無(wú)皺紋為度，撈出。
女性多吃這幾種水果，潤(rùn)膚美白，省下化妝品錢
女性最在于的就是皮膚了，想要變美護(hù)膚品、化妝品都少不了。平時(shí)熬夜、宵夜都對(duì)皮膚有一定的傷害，想要美容養(yǎng)顏，其實(shí)不用吃什么補(bǔ)品，不如多吃一些水果，美容美白，堅(jiān)持下去比化妝品都有效。女性多吃這幾種水果，對(duì)皮膚好(1)芒果芒果是夏季十分好吃的水果，甜甜的、水水的，價(jià)格也不貴。芒果含有豐富的維生素A、維生素
這幾種蔬菜是抗癌“高手”，吃起來(lái)不虧
生活中有很多食物，不僅本身營(yíng)養(yǎng)豐富，還有防癌抗癌的功效。面對(duì)琳瑯滿目的食物，吃貨們?cè)趺催x才能既讓味蕾享受，又吃得健康呢？下面給大家介紹幾種蔬菜，它們是公認(rèn)的防癌蔬菜，可以適量多吃吃。1、蘆筍蘆筍炒肉是不少人的心頭好，蘆筍的營(yíng)養(yǎng)素是很全面的，它含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒，列30種抗癌
這種瓜可不止能當(dāng)洗碗布，吃它好處多多
說(shuō)到能當(dāng)洗碗布的瓜，當(dāng)然是絲瓜。它還有其他名字，比如天絲瓜、布瓜、菜瓜等等。絲瓜不僅能當(dāng)洗碗布，還營(yíng)養(yǎng)豐富，是美容佳品。絲瓜里含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物粘液、木糖膠等，全身都可以入藥。不管是用來(lái)煮湯還是清炒，味道都很不錯(cuò)。吃絲瓜好處多多1、調(diào)理氣血 如果出現(xiàn)乳腺炎癥，
香蕉搭配牛奶食用能減肥，這是真的嗎？一起求真相
減肥不是易事，需要恒心和毅力，雖然大家都知道邁開腿、管住嘴能減肥，但是能做到的少之又少。無(wú)一例外，想要瘦下來(lái)的人，不過(guò)是為了又放開吃的理由，因此能吃著減肥的方法對(duì)他們最管用。那么，有吃著吃著就能減肥的方子嗎？最近網(wǎng)上流傳一個(gè)用香蕉泡牛奶食用減肥的方法很火，那么這么吃真的能減肥嗎？我們今天來(lái)細(xì)說(shuō)！香蕉
夏天吃這種水果好處多多
眼下正是吃葡萄的季節(jié)，大串大串的葡萄十分可口誘人，是老少皆宜的水果。其實(shí)葡萄不僅味道好，多汁甜美，夏天適量吃點(diǎn)葡萄對(duì)人體健康是非常有好處的呢。下面大家就一起來(lái)看看吃葡萄都有些什么好處吧。1、振奮精神夏季高溫，南方地區(qū)還很濕熱，人很容易在這種天氣下犯困，沒(méi)有精神。這時(shí)可以吃點(diǎn)葡萄，可以起到提神解乏的作
這幾種常見食物，保你口氣清新！日常吃起來(lái)
如果一個(gè)人有口氣的話是件很尷尬的事情，因?yàn)橐话阕约郝劜坏剑呛湍阏f(shuō)話的人卻能聞到。如果口氣一直伴隨著，身邊的人會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。如何在日常生活中不利用清新劑也能保持口氣清新呢？以下這幾種食物可以經(jīng)常是第一種 ：香芹菜這種草本植物最有助于消除口中異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷葉
蘋果對(duì)身體有很多好處，但這3類人不適合吃
一天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我，從小到大，父母都告訴我們多吃蘋果對(duì)身體有好處，但是你知道吃蘋果的具體好處有哪些嗎？吃蘋果的好處(1)維持酸堿平衡別看有時(shí)候蘋果吃起來(lái)口感有點(diǎn)酸酸的，但其實(shí)蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增
夏天喝水有講究，這幾點(diǎn)要注意
夏天由于氣溫高、出汗多，因此喝水更是成了一件必不可少的事。天氣炎熱，大量出汗會(huì)帶走大量的體液，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致消化液分泌減少而影響食欲、血液濃縮、細(xì)胞脫水等，甚至?xí)惺睢Ｒ虼讼奶旌人€是有講究的。很多人不喜歡白開水而喜歡喝各種果汁飲料。但飲料幾乎都含糖，喝多會(huì)引起血糖升高，進(jìn)而影響食欲。尤
初夏防感冒？推薦幾款防感冒養(yǎng)生湯
近段時(shí)間來(lái)，大多數(shù)地區(qū)都持續(xù)高溫，但是也有很多人感冒。由于早晚溫差大，所以正是感冒病毒入侵的好時(shí)機(jī)。雖然初夏是感冒的高發(fā)季節(jié)，但是通過(guò)打針吃藥來(lái)避免是對(duì)身體有傷害的，容易降低人體免疫力和抵抗力。在這里，給大家推薦4款好喝又有能預(yù)防感冒的養(yǎng)生湯。1.鹽醋姜湯【做法】先把姜湯煮好，再倒入適量的醋和鹽再煮
午餐吃不好老得快是真的嗎？
現(xiàn)代人愛(ài)美人士為了節(jié)食減肥而選擇不吃午餐，或者隨便應(yīng)付。但有研究表明午安吃不好會(huì)老的更快。英國(guó)《每日郵報(bào)刊登》最新研究指出，如果午餐吃的不好會(huì)加速衰老，相反如果午餐吃的好有利于保持年輕，因?yàn)槲绮褪且蝗杖椭凶钅芙o人體提供營(yíng)養(yǎng)的。長(zhǎng)期不吃午餐的危害1.導(dǎo)致消化系統(tǒng)不好正常情況下,早上吃了早餐，如果午餐