別扔掉玉米須，煮水喝比吃玉米更健康！
日常養生 1135 0
很多人吃玉米的時候都會把玉米須扔掉，但你不知道玉米須其實是一種中藥。中醫認為，玉米須味甘、淡，性平。歸膀胱、肝、膽經。有利尿消腫;清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。
所以，以后吃玉米別扔掉玉米須了，留下來煮水喝，對健康更好哦。
玉米須煮水喝的4大功效：
(1)消水腫
玉米須具有消水腫的作用，對于腎臟有好處。玉米須煮水的時候，建議先研磨成粉末再沖水服用，這樣對消水腫的效果更好，尤其是針對因為腎臟問題引起的水腫。
(2)護心臟
玉米須中含有豐富的類黃酮物質，具有抑制低密度脂蛋白含量的作用，能夠保護我們的血管、我們的心臟。另外，玉米須中的纖維素含量的米、面的很多倍，具有降低血壓的作用，從這個角度也是對心臟有保護作用的。
(3)降血糖
在現代的醫學藥理研究中，用家兔來做實驗，證明了玉米須能夠降低血糖。因此，中老年人血糖高的，可以適當的服用玉米須水，減少藥物的攝入，也能夠達到穩定血糖的作用。
(4)利膽止血
玉米須還能夠幫助膽汁排泄，促進血液凝固，增加血液的凝血酶原的含量，提高血小板的數量，針對泌尿系結石具有不錯的幫助作用哦。
最后提一點，如果不是在藥店購買玉米須，而是在市場買玉米的時候自己摘下來，一定要買新鮮的，最好當天買的直接煮，不要留，很容易發霉變質有異味。
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