主料：紅嘴雁、干香菇 輔料：菜籽油、鹽、花椒粒、辣皮子、啤酒、姜、白糖、八角、大蔥
把干香菇用熱水侵泡2小時以上洗凈
蔥姜辣皮子洗凈切片和段
把紅嘴雁洗凈切塊，
涼水下鍋煮開撈起，沖洗掉血沫
涼水下鍋煮開撈起，沖洗掉血沫
下紅嘴雁塊翻炒均勻上色
出水分出香味，紅嘴雁外皮微微卷起
下八角、花椒粒、姜、辣皮子翻炒出香味
加啤酒、香菇翻炒均勻
加水大火燒開，轉中小火燒到雁塊熟透（大約30分鐘左右）
加雞精、大蔥翻炒2分鐘，大火收汁 即可
加啤酒是為了去腥味，提鮮嫩味道 翻炒糖色的時候一定的小火翻炒，中小火燒紅嘴雁
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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