準備好所有的食材。
將土豆清洗干凈，削去外皮，然后改刀切成薄片，盡量切得厚薄一致，成熟的時間才會一致。
將切好的土豆片沖洗干凈表面的淀粉，然后放入清水中浸泡幾分鐘。
大蒜去皮切成蒜末，小蔥清洗干凈切成蔥花，干紅辣椒清洗干凈去蒂去籽，切成紅椒圈。
平底鍋加熱，放入食用油，油的量要比平時炒菜的量稍微多一點點。油熱以后，將土豆片放入鍋中煎。
將土豆片正反兩面煎至表皮起皺，用筷子扎一下，如果能扎透就可以了
將煎好的土豆片撈出瀝油，冷卻以后放入碗中。
將3勺生抽、2勺香醋、1勺蠔油、半勺白砂糖倒入碗中，然后將蒜末也倒入土豆片中。
淋入4勺紅油。
拌勻以后，撒一些蔥花和辣椒圈，就可以上桌享用啦。
1.土豆用油煎過之后口感更好，如果怕不健康的話，可以改為水煮，只是口感會差一些。
2.調(diào)味醬汁就是4勺紅油、3勺生抽、2勺香醋、1勺蠔油、半勺白砂糖，按4/3/2/1/0.5的比例，很好記憶，勺子用的是我家孩子吃飯用的普通不銹鋼勺子，如果食材多的話適量增加。這個調(diào)味醬汁可以說是萬能的涼拌汁了，還可以拌海帶絲、茄子、腐竹等等，拌面拌粉絲也是超級美味的喲。
蘿卜絲拌海蜇的做法 - 家常蘿卜絲拌海蜇的做法非常簡單易學(xué)。如果蘿卜絲拌海蜇怎么做好吃,蘿卜絲拌海蜇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘿卜絲拌海蜇的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蘿卜絲拌海蜇的做法
蘿卜干的做法 - 家常蘿卜干的做法非常簡單易學(xué)。如果蘿卜干怎么做好吃,蘿卜干的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘿卜干的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蘿卜干的做法
涼拌酸辣海帶絲的做法 - 家常涼拌酸辣海帶絲的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌酸辣海帶絲怎么做好吃,涼拌酸辣海帶絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌酸辣海帶絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會涼拌酸辣海帶絲的做法
青豆炒土豆的做法 - 家常青豆炒土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果青豆炒土豆怎么做好吃,青豆炒土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青豆炒土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會青豆炒土豆的做法
家常香菇土豆的做法 - 家常家常香菇土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果家常香菇土豆怎么做好吃,家常香菇土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常香菇土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會家常香菇土豆的做法
松子蓬花菜的做法 - 家常松子蓬花菜的做法非常簡單易學(xué)。如果松子蓬花菜怎么做好吃,松子蓬花菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文松子蓬花菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會松子蓬花菜的做法
蒜泥雞絲的做法 - 家常蒜泥雞絲的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜泥雞絲怎么做好吃,蒜泥雞絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜泥雞絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒜泥雞絲的做法
汗蒸西蘭花的做法 - 家常汗蒸西蘭花的做法非常簡單易學(xué)。如果汗蒸西蘭花怎么做好吃,汗蒸西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文汗蒸西蘭花的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會汗蒸西蘭花的做法
姬松茸雞湯的做法，姬松茸雞湯怎么做請看姬松茸雞湯的做法步驟圖：1、姬松茸倒入適量清水泡發(fā) 2、雞肉冷水入鍋焯出血水 3、焯好的雞塊放入砂鍋 4、加入姬松茸 5、放入花椒粒，姜片和蔥段...
中新網(wǎng)上海12月26日電 (記者 陳靜)記者26日獲悉，33位在臨床醫(yī)療、基礎(chǔ)研究、醫(yī)院管理及醫(yī)學(xué)科普領(lǐng)域做出卓越貢獻的女醫(yī)師獲得上海第三屆“醫(yī)樹獎”。目前，上海女醫(yī)師占上海醫(yī)師總數(shù)的54.2%，她們在醫(yī)學(xué)事業(yè)上默默付出，在臨床、教學(xué)、科研上均做出了重大貢獻。原上海市副市長左煥琛曾在獎項終審評審會上
生活中，很多女生為了瘦下來煞費苦心，代餐、酵素輪番吃。其實，根據(jù)美國疾控中心的報道，只要合理安排一日三餐的進食量和食物種類，就能讓你在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，控制熱量的攝入，輕松瘦下來。豐富的食材是我們生活中不可缺少的一部分, 讓一日三餐中的食物變得多樣化起來，不僅可以讓你保證營養(yǎng)，還能幫助你保持健康的體
美國政府向國內(nèi)的成年人建議，每周至少要進行150分鐘中等強度的身體活動，健步走就屬于這個范疇。每周5次，每次30分鐘，或者每天21分鐘，聽起來很容易做到。但實際上，只有49.2%的美國成年人達到這個標準。于是導(dǎo)致了美國肥胖癥和慢性病的高發(fā)。
巴沙魚是亞熱帶淡水魚，生產(chǎn)自東南亞國家。在銷售市場上售賣的巴沙魚全是歷經(jīng)解決的，將會會帶有防腐劑或是是添加劑，因此許多 人覺得，巴沙魚是不能吃的。那麼巴沙魚為什么不能吃？究竟能不能吃？下邊大家就討論一下。巴沙魚為什么不能吃巴沙魚是可以吃的，并且肉質(zhì)地十分美味，目前市面上的巴沙魚柳沒有雞骨頭，很合適小
1.