蒜蓉西蘭花的做法-蒜香味炒菜譜
美食菜譜 1421 0
1.將西蘭花用手掰開(kāi)清洗干凈。西蘭花柄也不要扔掉，去皮切塊一起燒了，也很好吃的
2.胡蘿卜切粗條，蒜切蓉
3.鍋中放水，燒開(kāi)，加入一點(diǎn)鹽和植物油，放入西蘭花和胡蘿卜汆燙幾秒鐘，稍微變色了立刻撈出
4.鍋里面放植物油，6成熱，放入蒜蓉爆炒出香味，放入西蘭花胡蘿卜翻炒
5.快熟時(shí)倒入水淀粉和鹽，攪拌均勻即可
上一篇：
牛肉燉蘿卜的做法-咸鮮味燉菜譜
下一篇：
排骨湯的做法-咸鮮味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1367
辣子雞的做法 - 家常辣子雞的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果辣子雞怎么做好吃,辣子雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣子雞的家常做法大全和辣子雞的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣子雞的做法
197
西紅柿炒雞蛋的做法 - 家常西紅柿炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西紅柿炒雞蛋怎么做好吃,西紅柿炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿炒雞蛋的家常做法大全和西紅柿炒雞蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西紅柿炒雞蛋的做法
1661
麻辣香鍋的做法 - 家常麻辣香鍋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣香鍋怎么做好吃,麻辣香鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣香鍋的家常做法大全和麻辣香鍋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣香鍋的做法
344
宮保雞丁的做法 - 家常宮保雞丁的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果宮保雞丁怎么做好吃,宮保雞丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文宮保雞丁的家常做法大全和宮保雞丁的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)宮保雞丁的做法
702
人體所需的維生素A，除了可以從動(dòng)物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而來(lái)。有充分的證據(jù)表明，攝入β胡蘿卜素后，其轉(zhuǎn)化為維生素A的效率是充分的，足以滿足人體對(duì)維生素A的需要。 而且，最為關(guān)鍵的是，那些沒(méi)有轉(zhuǎn)化為維生素A的β胡蘿卜素還具有其他重要生
477
魚(yú)香茄子的做法 - 家常魚(yú)香茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果魚(yú)香茄子怎么做好吃,魚(yú)香茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚(yú)香茄子的家常做法大全和魚(yú)香茄子的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)魚(yú)香茄子的做法
269
很多人為了明目而經(jīng)常攝入豬肝，這種做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來(lái)源嗎？ 人體所需的維生素A，除了可以從動(dòng)物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而來(lái)。有充分的證據(jù)表明，攝入β-胡蘿卜素后，其轉(zhuǎn)化為維生素A的效率是充分
1134
木須肉的做法 - 家常木須肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木須肉怎么做好吃,木須肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木須肉的家常做法大全和木須肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木須肉的做法
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些