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秋葵形似辣椒，卻是一種和辣椒截然不同的蔬菜，它的外表有多個菱，橫著切開之后，是多邊形的片狀，里面有很多小籽。秋葵的營養物質非常豐富，里面含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類，常吃秋葵可以健腸胃。下面，我們一起來看看秋葵的做法。秋葵怎么做好吃先準備一盆淡鹽水，將秋葵放進去搓洗一邊，再用清水清洗兩次，撈出來之后

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苞米是一種雜糧，常吃對人體有巨大的益處。新鮮的苞米吃起來十分甘甜，很多人都喜歡。苞米上邊有很多的玉米須，很多人都是會將其摘掉后水煮玉米吃。實際上，玉米須的作用并很大，服用玉米須能夠去水腫，改進腎臟功能，但是，要留意玉米須的禁忌。玉米須的作用與功效 1、有利排尿玉米須具備有利排尿的作用，用玉米須泡水喝

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羊肚菌是一種能夠服用的食用菌，全世界的總數非常少，是十分稀缺寶貴的一種菌苗。羊肚菌的菌蓋有很多凸凹的物品，和蜂窩狀相近，并且形念和打開的羊頭肉十分像，因此被稱作羊肚菌。羊肚菌的吃法有多種多樣，一起來看一下如何服用羊肚菌吧。羊肚菌如何吃 羊肚菌能夠熬湯喝，還可以和雞脯肉一起配搭，再在這其中添加一些大棗

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我們在燒菜的情況下，一般會采用一些調味品，蠔油便是在其中一種，蠔油一開始關鍵在廣東省一帶時興，之后漸漸地在全部我國都擴散起來。蠔油的關鍵功效是提味，在菜式里邊添加一些蠔油，能夠讓菜的味兒變香更鮮。吃蠔油對人體也是有許多益處的，下邊，大家討論一下服用蠔油的方式 。蠔油怎么吃 蠔油主要是用于烹飪食材，用

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圣羅勒也叫九層塔，是一種含有香氣的木本植物，它歸屬于唇形科，在許多歐美國家，它是家中中必需的香辛料，在中國這類綠色植物并不普遍，大家對它的作用都不掌握，實際上圣羅樂除開能夠當香辛料之外還能當藥，是一種功效與作用非常高的中草藥材，下邊是對它作用及其運用使用價值的詳解，想掌握圣羅勒的人能夠關鍵看一看。圣

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苞米之中哈有很多的膳食纖維素和營養元素，是對人體很好的一種雜糧，值得一提的是，苞米吃起來香甜爽口，人人都愛吃。但是，針對苞米上邊的玉米須，大部分人全是棄之無論。實際上，玉米須能夠用于泡水喝，玉米須泡水喝的作用巨大，但是，有些人不是適合喝玉米須水的。玉米須泡茶的作用與功效 1、減少心率人來到一定的年齡

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水豆腐是用大豆打出去的，從古至今，大家覺得大豆腐和淬煉一樣是十分艱辛的活，但是，大豆腐盡管難，可是，打出去的水豆腐卻十分美味，且營養豐富。吃豆腐能夠清熱去火、養血與立。但是，要作出美味的水豆腐，大家一定要了解水豆腐的恰當作法。豆腐怎么做美味 1、將生豬肉的皮除掉后，清理整潔以后，剁碎肉沫放進碗里，添

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些