懷孕后，孕婦首先會(huì)注意飲食，生活中不敢亂吃，比如黃瓜，一種蔬菜。雖然黃瓜有很多水，但它是一種寒冷的物質(zhì)。有人擔(dān)心吃了黃瓜會(huì)影響肚子里的胎兒。那么，孕婦可以吃黃瓜嗎？
1、懷孕可以吃黃瓜嗎
女性在懷孕的時(shí)候可以食用黃瓜，黃瓜并不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。黃瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善孕婦便秘的情況。不過孕婦食用黃瓜不能大量食用。
2、月子能吃黃瓜嗎
產(chǎn)婦在坐月子期間可以食用黃瓜，黃瓜是一種對(duì)產(chǎn)婦身體非常好的蔬菜，能夠補(bǔ)充女性的維生素，并且黃瓜中的膳食纖維能夠促進(jìn)產(chǎn)婦的胃腸道蠕動(dòng)，從而預(yù)防和改善便秘的情況。
3、經(jīng)期能吃黃瓜嗎
女性在月經(jīng)期間可以適量食用黃瓜，適量食用黃瓜可以起到清熱解毒、提神醒腦、抗衰老的作用，不過黃瓜是一種寒涼性食物，如果在月經(jīng)期間過量食用，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)量減少。
4、哺乳期可以吃黃瓜嗎
女性在哺乳期可以適量食用黃瓜，黃瓜并不會(huì)導(dǎo)致回奶，因此可以放心食用。不過有些哺乳期女性有脾胃虛寒的問題，那么這些女性朋友食用黃瓜一定要食用熟黃瓜，否則會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。
結(jié)語：懷孕可以吃黃瓜嗎，孕婦可以適量食用黃瓜，如果過量食用可能會(huì)出現(xiàn)宮縮的情況。孕婦如果想要補(bǔ)充維生素，那么最好多吃其它的蔬菜水果，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對(duì)不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機(jī)運(yùn)行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會(huì)氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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