苞米當中哈有很多的膳食纖維素和微量元素，是對身體非常好的一種粗糧，值得一提的是，苞米吃起來甘甜可口，人人都愛吃。可是，對于苞米上面的玉米須，絕大多數人都是棄之不管。事實上，玉米須可以用以泡水喝，玉米須泡水喝的功效極大，可是，有的人并不是合適喝玉米須水的。
1、降低心跳
人趕到一定的年紀，身體便會慢慢地出現難題，患血壓高的幾率會擴張，人一旦出現了血壓高，就非常容易造成一些情況嚴重的心血管疾病癥，因而，控制心跳特別是在重要。玉米須泡茶可以降低心跳，因而，平時可以經常用玉米須泡水喝，幫助平衡心跳。
2、有益小便退腫
每到夏天，高溫天氣會使大家出汗不但，如果不馬上彌補水分，身體就非常容易出現炎癥。玉米須里面含有一些黃酮類化學物質，具有有益小便退腫的的功效。這個時候，用玉米須泡水喝，可以彌補水分，促進小解的排出去，能夠 有益小便退腫。
3、促進膽液基礎代謝
肝部是十分重要的人體器官，可以幫助祛毒，能夠 將多余的化合物轉化成人體務必的微量元素。而玉米須當中的成份對膽液的基礎代謝有促進功效，可以協助將多余的化合物基礎代謝掉，減輕肝部的工作壓力，從而保證護肝的作用。
玉米須具有降低血糖的功效，因而，血糖低的人千萬不要喝，很有可能會導致血糖值更低，那般身體便會出現暈眩、困乏的癥狀。玉米須還具有有益小便的功效，本身晚上尿頻各種各樣的人，無須喝玉米須水，會導致尿尿的頻率高些，較為嚴重威脅睡眠。
