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如今人們的物質生活越來越豐富了，特別是到了節假日的時候，更是什么營養就吃什么，在大飽口福的同時，也讓自己的身體堆積了過多的毒素，給身體帶來危害。下面，我們來了解下哪些食物能幫助清理腸道毒素。盛餐后的“人體清道夫”魔芋：又名“鬼芋”，中醫稱之為&ldqu

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食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網在線養生網今天帶大家一起來看看六種蔬菜生吃會中毒 生吃金針菜導致嘔吐腹瀉，說不定你能得到一些新的收獲。一到夏季我們就可以吃到各類新鮮的蔬菜瓜果，看著那些顏色鮮艷，色彩斑斕的蔬菜瓜果就滿滿的食欲，但是大家要注意有些蔬菜是不能生吃的

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合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看吃發芽的土豆會中毒 這10種食物含有毒素，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是，對于蔬菜的營養價值及其性質，有些人卻了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，怎樣識別和預

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肝臟是人體內重要的解毒器官，它健康了，我們才會更加健康長壽。但是如果生活中老是熬夜、動怒發脾氣或者經常酗酒吸煙等，對肝臟的傷害往往是很大的，也許一時之間還看不出有啥影響，但是長期堅持，肝臟負擔會越來越重，肝毒越來越深，那么患上肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病的風險也會越來越高。肝毒深，會傷害肝臟，使得

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核桃，原名胡桃、羌桃，原產于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫自古就把核桃稱為&ld

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為什么有些人特別容易生病？有相關的病理學家有過研究，說疾病不一定都是細菌、病毒這些原因引起的，而是我們身體內的毒素。這些毒素被吸收吸收之后就會導致身體出現疾病、衰老等等。其實很多人都沒有關注過排毒，因為不知道毒素是什么。簡單來說，口臭、便秘、脂肪肝、內分泌失調、痘痘、毛孔堵塞、皮膚色斑等等，都是毒素

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我們經常說要為身體排毒，若是體內毒素堆積的話，很容易導致疾病，或者是易衰老，特別是對于女性。因此，很多女性都十分喜歡排毒養顏。食物排毒法①多喝水喝水是排毒最簡便的方式之一，水分可以將我們體內的代謝廢物排出去。所以一定要好多喝水多喝水，多喝水總是沒錯的，一天八杯水就夠了。② 多吃排毒食物木耳、豬血、綠

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近年來，兒童近視的問題日益嚴重，甚至不少幼兒園寶寶，也開始戴起了眼鏡。兩三歲的寶寶戴著一副眼鏡，外人看來還蠻可愛的，但站在家長的角度，就是一種煎熬啊。孩子近視了，第一個需要考慮的就是眼鏡戴還是不戴。戴害怕日后摘不下來了，不戴又擔心近視度數會逐漸增加。面對近視的孩子，眼鏡究竟戴還是不帶呢

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女性想讓自己看起來臉色紅潤有光澤，除了要睡好覺之外，應該多從飲食上入手，多吃些補氣血的食物。金針菇金針菇能養血平肝、利尿消腫，治療頭暈、耳鳴、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、關節腫痛等。金針菇是鐵含量最高的蔬菜之一，還含有大量維生素。黑芝麻黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。食用芝麻，可以

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三七花茶是用中藥材三七的花蕾制成的一種中藥養生茶，在沖泡以后，滋味甘醇，能平肝清熱，也能生精止渴，而且能為人體補充豐富的營養，經常飲用可以延緩衰老，也能延年益壽，三七花茶的功效與作用還有很多，但在飲用時也有一定的禁忌，建議大家在飲用以前對三七花茶多做了解。三七花茶的功效與作用1、保護肝臟平時多喝三七