這份飲食攻略 安全營養(yǎng)為高考“加分”

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夏季的厭食大致有四種類型：感受寒邪型、感受暑濕型、飲食所傷型、脾胃虛弱型。感受寒邪型胃是最怕冷的，空調(diào)、冷飲、生冷寒涼食物，都會(huì)將寒邪引入，出現(xiàn)胃部的疾病。感受寒邪型的表現(xiàn)多見腹部不適，腹痛或腹脹，腹部怕冷，食欲不振，口淡，腹瀉或大便爛，得溫則緩解。推薦：生姜粥、紫蘇粥，癥狀比較嚴(yán)重的可以吃藿香正氣

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出游你準(zhǔn)備好了嗎？高考過后，很多學(xué)生開啟了放飛自我的假期生活。此時(shí)，很多人會(huì)選擇外出旅行，奔向大自然的懷抱。在歡天喜地出門看世界之前，請(qǐng)收下這五個(gè)“錦囊”，助您輕松享自由！防不潔飲食外出游玩時(shí)，飲食需謹(jǐn)慎，注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生，不喝生水。應(yīng)到有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐館就餐。野外就餐最好攜帶有密封包裝的

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專家表示，高考考生應(yīng)該少一些面向別人的競爭，多一些面向自我的挑戰(zhàn)，不要過多擔(dān)憂將來的事情。部分存在消極心理和不自信的學(xué)生可以先整理自己近一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，多關(guān)注自己的優(yōu)勢學(xué)科以便增加自信心。此外，考生還應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。目前，高三學(xué)子們已進(jìn)入高考沖刺階段，面臨的壓力也

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對(duì)于上班族來說，似乎中午要休息一會(huì)兒，下午才有精神工作。特別在周末、長假期間，很多人大部分的時(shí)間都在床上度過，通過補(bǔ)充睡眠來“提高免疫力”。而有人會(huì)感到“午睡后越睡越累”“晚上入睡困難”。所以，我們到底能不能午睡呢？午睡有哪些好處？1.提高工作效率。睡眠時(shí)大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞受到保護(hù)而得到休息，身體各

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眼下“陽了嗎”、“恢復(fù)得怎么樣”成為親朋問候熱詞。不少“陽過了”的人，體驗(yàn)了一把傳說中的“寶娟嗓”“水泥封鼻”“小刀割喉”等感受，也有不少人正在“陽”，高燒胃口不好，味覺嗅覺喪失，吃啥啥不香……生病期間沒有食欲怎么辦？嗓子火辣辣可以吃點(diǎn)什么？怎樣吃才能讓自己快速康復(fù)呢？江蘇省婦幼保健協(xié)會(huì)營養(yǎng)學(xué)分會(huì)副

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不少新冠感染者發(fā)熱之后全身出現(xiàn)了紅疹，此時(shí)需要治療嗎？“陽康”之后，咳嗽、咳痰、流鼻涕等情況依舊存在，還需要用藥治療嗎？味覺差，食欲不振，該如何調(diào)理？12月30日，廣州市人民政府新聞辦公室召開新冠防治專家訪談會(huì)（2022年總第158場），邀請(qǐng)多位專家就當(dāng)前新冠防治熱點(diǎn)問題接受記者采訪。廣州中醫(yī)藥大學(xué)

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習(xí)近平總書記在黨的二十大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，“堅(jiān)持教育優(yōu)先發(fā)展”“辦好人民滿意的教育”。考試招生制度是國家基本教育制度，關(guān)系到國家發(fā)展大計(jì)，關(guān)系每一個(gè)家庭的切身利益，關(guān)系億萬青少年學(xué)生前途命運(yùn)。作為整個(gè)教育評(píng)價(jià)改革中難度最大、社會(huì)關(guān)注度最集中的領(lǐng)域之一，近年來高考改革成為深化教育體制改革的難點(diǎn)與重點(diǎn)。不久前

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第一類考生：上重點(diǎn)本科分?jǐn)?shù)線海外志愿：申請(qǐng)全球Top50頂尖院校或報(bào)讀就業(yè)前景看好的精英專業(yè)案例：鐘同學(xué)成績一直都排