研究新發(fā)現(xiàn)：喝紅茶也能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
一項(xiàng)前瞻性隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)，喝紅茶可能與較低的死亡風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。每天喝兩杯或兩杯以上茶的人患病風(fēng)險(xiǎn)最低。這一發(fā)現(xiàn)發(fā)表在最新一期的《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》上。
茶是全球消費(fèi)量最大的飲料之一。此前研究表明，在喝綠茶最多的人群中，喝茶與較低的死亡風(fēng)險(xiǎn)之間存在關(guān)聯(lián)。相比之下，在喝紅茶更普遍的人群中，發(fā)表的研究結(jié)果不一致。
在英國(guó)，喝紅茶很普遍。英國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的研究人員利用英國(guó)生物庫(kù)的數(shù)據(jù)進(jìn)行了一項(xiàng)研究，評(píng)估飲茶與全因和特定原因死亡率之間的關(guān)系。他們還評(píng)估了常見的茶伴侶（牛奶和糖）的使用、茶的溫度以及影響人們咖啡因新陳代謝速度的基因變異是否存在不同的聯(lián)系。
英國(guó)生物庫(kù)包括了50萬(wàn)名年齡在40歲至69歲之間的男性和女性的數(shù)據(jù)，研究人員在2006年至2010年期間完成了一份基線調(diào)查問(wèn)卷。在這些人中，85%的人報(bào)告經(jīng)常喝茶，其中89%的人報(bào)告說(shuō)喝紅茶。與不喝茶的人相比，報(bào)告每天喝兩杯或更多杯茶的參與者死亡風(fēng)險(xiǎn)降低9%—13%。同時(shí)考慮其他因素，如參與者是否也喝咖啡，在茶中添加牛奶或糖，他們喜歡的茶的溫度，或者與咖啡因新陳代謝相關(guān)的遺傳變異，都觀察到了這種關(guān)聯(lián)。
研究人員認(rèn)為，他們的發(fā)現(xiàn)表明，即使茶的攝入量較高，也可以成為健康飲食的一部分。
上一篇：
研究證實(shí)，這11種腫瘤與“吃”確切相關(guān)
下一篇：
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
475
牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏?ài)的飲食之一，喝牛奶的好處如今已經(jīng)越來(lái)越被大眾所認(rèn)識(shí)，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎，牛奶雖好，如果喝錯(cuò)了，對(duì)健康反而無(wú)益，甚至有害！比如下面這幾個(gè)問(wèn)題，就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶，最好用清水，牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣，可能會(huì)影響藥物發(fā)
772
“喝牛奶會(huì)不會(huì)致癌”近日再次引發(fā)關(guān)注，中英兩國(guó)研究人員聯(lián)合對(duì)51萬(wàn)名成年人流行病學(xué)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攝入乳制品的人患癌風(fēng)險(xiǎn)更高。其實(shí)，“牛奶致癌與否”一直是飲食與癌癥關(guān)系的熱點(diǎn)，且屢次引發(fā)爭(zhēng)議。今天，我們借這個(gè)研究來(lái)說(shuō)說(shuō)牛奶與癌癥為何扯上關(guān)系？今后還能不能愉快地喝牛奶了？“致癌”結(jié)論不能輕易下
1266
牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏?ài)的飲食之一，喝牛奶的好處如今已經(jīng)越來(lái)越被大眾所認(rèn)識(shí)，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎，牛奶雖好，如果喝錯(cuò)了，對(duì)健康反而無(wú)益，甚至有害！比如下面這幾個(gè)問(wèn)題，就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶，最好用清水，牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣，可能會(huì)影響藥物發(fā)
1372
黑芝麻是一種較為常見的食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，用它制作的一些食物也深受人們喜愛(ài)，像黑芝麻油、黑芝麻醬、黑芝麻糊和黑芝麻糖等等。目前，人們大都知道喝牛奶能夠補(bǔ)鈣，可也有說(shuō)法吃黑芝麻更能補(bǔ)鈣，因?yàn)楹谥ヂ榈拟}含量是牛奶的七、八倍，這是真的嗎？而且，怎么吃黑芝麻的補(bǔ)鈣效果會(huì)更好？今天我們來(lái)了解一下。黑芝麻補(bǔ)鈣，它
434
網(wǎng)上與健康相關(guān)的消息層出不窮，但真假“科普”讓人難以分辨。它們或是出自某網(wǎng)友的“另類”解讀，如負(fù)壓病房會(huì)讓患者呼吸困難；或是流傳于朋友圈的“溫馨提示”，如金針菇含甲醛；或是出自專業(yè)期刊的“研究成果”，如咀嚼能力強(qiáng)不易患老年癡呆、喝牛奶致癌……今天，科技日?qǐng)?bào)記者就對(duì)5月這些假科普真謠言逐一進(jìn)行盤點(diǎn)，幫
633
網(wǎng)上與健康相關(guān)的消息層出不窮，但真假“科普”讓人難以分辨。它們或是出自某網(wǎng)友的“另類”解讀，如負(fù)壓病房會(huì)讓患者呼吸困難；或是流傳于朋友圈的“溫馨提示”，如金針菇含甲醛；或是出自專業(yè)期刊的“研究成果”，如咀嚼能力強(qiáng)不易患老年癡呆、喝牛奶致癌……今天，科技日?qǐng)?bào)記者就對(duì)5月這些假科普真謠言逐一進(jìn)行盤點(diǎn)，幫
1888
夏季減肥可以喝牛奶嗎只喝牛奶搭配素食食物，不吃高熱量的食品，保證一個(gè)月掉10斤哦，而且絕不反彈，這是健康科學(xué)的減肥法，喝牛奶減肥法，最好選擇純牛奶來(lái)喝，更好，也有營(yíng)養(yǎng)。牛奶減肥法每天早餐是一杯溫溫的牛奶，最好先喝一杯蜂蜜水半小時(shí)后再喝牛奶，如果還感到饑餓的話，可以適當(dāng)吃一些水果，當(dāng)然不餓不吃是最好的
1385
大家對(duì)于牛奶都不陌生，有很多愛(ài)美者為了保持身材或者補(bǔ)充鈣質(zhì)而選擇每天喝一杯牛奶。其實(shí)牛奶也是一種減肥食物，小編為您推薦幾種，牛奶飲食減肥食譜，為您打造健康減肥餐。一、姜韭牛奶羹：材料，韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。做法，將韭菜、生姜切碎、搗爛，以潔凈紗布絞取汁液，再倒入鍋內(nèi)，加牛奶煮沸即
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些