減肥方法千千萬，那些奇葩的減肥方式你知道哪些呢？下面就來盤點(diǎn)那些奇葩的減肥方式。
恐怖片減肥法
恐怖片應(yīng)該是讓很多人都欲罷不能的一種電影類型，那如果小編告訴你看恐怖片還具有減肥的作用，是不是會大吃一驚呢。很多人在看恐怖片的時候會變得神經(jīng)緊繃甚至是冒冷汗，這樣有助于加速身體的新陳代謝以及排出體內(nèi)的毒素，另外有科學(xué)家表示，恐怖的劇情越嚇人越有助于燃脂。不過這種減肥方式還是存在一定危害的，如果是有心臟病或者心理承受能力不好的人最好不要嘗試。
吹氣球減肥法
吹氣球不僅可以增加肺活量，而且還有助于減肥，在吹氣球的時候可以同時帶動臉部以及腹部肌肉的運(yùn)動，起到一定的瘦臉和瘦肚子效果，不過吹氣球減肥法要注意適度，每天吹10足有的氣球就足夠了，以免傷到腮幫子。
大笑減肥法
可能很多人在放聲大笑的時候都沒有想過這種行為還有助于減肥，人在笑的時候可以帶動臉部以及腹部肌肉的運(yùn)動，尤其是大小，這也是為什么有些人在笑的時候會感到肚子疼，其實是腹部肌肉鍛煉的結(jié)果。另外在大笑的時候人體的基礎(chǔ)代謝也會增加，經(jīng)常笑一笑不僅可以很好的瘦身還能夠促進(jìn)身心健康。
握冰減肥法
握冰減肥可能很多人都沒有聽說過，將兩小瓶水凍成冰塊，然后握在手上做舉放運(yùn)動30秒，接著放下冰塊等到手的溫度回升之后再重復(fù)之前的動作，每天反復(fù)5次左右有助于減肥瘦身。因為在握住冰塊的時候能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝，不過使用這種方法的時候一定要防止凍傷。
