麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜1.

準(zhǔn)備好食材,根據(jù)豆腐的量調(diào)整醬料,喜歡辣味和麻味的適量增加辣椒和麻椒。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

豆腐切小塊,流水沖去碎末,小蔥切碎。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

豆腐焯水撈出,去除豆味。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

鍋內(nèi)倒入少量植物油,放入蔥白部分,炒出蔥香。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

放入備好的醬料,放少許十三香,放入100毫升溫水。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

6.

放入豆腐,煮開(kāi),放入少量鹽。期間,準(zhǔn)備10毫升淀粉,用少量水化開(kāi)。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

7.

豆腐煮2-3分鐘后,放入水淀粉,快速炒均。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

8.

盛出到盤(pán)中,撒上蔥花,完成。

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

麻辣豆腐成品圖

麻辣豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

烹飪技巧

1.醬料已經(jīng)含鹽,一定要少放鹽。
2.難度不高,很方便的快手菜。
3.沒(méi)有放肉丁,控制用油量,健康家庭版麻辣豆腐。

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