莜麥面300克，加300克開水，用筷子攪拌
揉成光滑不粘手的面團，多揉一會，越揉越筋道。
揉好不用醒，直接搓成長條
切成一指寬
搓成兩頭尖
用刮板在壽司簾上一壓一捻即成螺旋狀
放入蒸籠，水開蒸10分鐘即可
可加湯煮，也可涼拌
“格琳諾爾，高原雜糧輕體健康。”
一定要用開水燙面
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人民網北京1月31日電（董童）據國家衛生健康委于31日在官網發布的《截至1月30日24時新型冠狀病毒感染的肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，1月30日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例1982例，新增重癥病例157例，新增死亡病例43例（湖北省42例、黑
中新網上海3月16日電 (孫國根 陳靜)記者16日獲悉，中國學者發現并篩選到抗新冠病毒的全人源納米抗體，該抗體可同時靶向病毒上兩個不同的“極隱蔽”部位，并高效中和包括奧密克戎病毒在內的各種流行變異株。該抗體的優良特性使其有望被制成廣譜全人源納米抗體藥物，并實現霧化給藥，用于新冠肺炎的特效治療。目前，
最近，5歲的琳琳總是頻繁而用力地眨眼睛，有時半分鐘會眨眼睛將近20次，還經常揉眼睛，但琳琳并不說眼睛難受，她的眼睛也沒有其他癥狀。琳琳媽媽擔心孩子眨眼睛是患上了近視，就帶琳琳去眼科就診。 醫生檢查后發現：琳琳雙眼視力都是5。0，上眼瞼結膜內外眥部血管紋理模糊不清，結膜表面有粗糙不平，形似沙粒
防治胃炎、胃潰瘍引起的胃疼，關鍵在于合理飲食，合理飲食是養胃之本。胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一種慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：1.首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡、少食肥甘及
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