炒米的做法-家常味炒菜譜
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1.剩米飯鋪在烤盤上，100度，熱風(fēng)烘焙，至少3小時(shí)，烘干。如果你不急著吃的話，不建議用烤箱烘，時(shí)間實(shí)在是太長了，可以放在竹篩里面，放在太陽下面曬幾天。
2.烘干后的米飯
3.放在干凈的袋子里面，用你的洪荒之力砸碎，當(dāng)然了也不要砸成粉，砸成一粒一粒的就可以啦
4.過篩一下，大的繼續(xù)砸
5.不粘鍋直接小火炒，不用放油
6.炒至金黃，這個(gè)時(shí)候喜歡吃甜的還是咸的，隨便你加糖還是鹽，或者來個(gè)高大上的肉松都是可以的
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些