姜
八角
桂皮
香葉
生抽
老抽
蠔油
白糖
水1準備好配料
五花肉五花肉切成合適的大小
熱鍋，不放油，取幾塊較肥的五花肉與姜、八角、桂皮、香葉一起小火翻炒
炒到看見一些油星后，放入剩余的五花肉
五花肉翻炒至變色后，倒入生抽、老抽、蠔油、白糖、水1翻炒均勻
倒入水2，水量需沒過食材，大火燒開轉小火燜煮20分鐘左右
最后大火燒汁出鍋
不再另加油，降低油脂攝入且肥而不膩～
不再另加油與鹽，降低油脂、低鈉攝入，健康貼秋膘～
電飯鍋雞翅的做法，電飯鍋雞翅怎么做請看電飯鍋雞翅的做法步驟圖：1、準備食材 2、雞翅切花刀，放入碗中 3、放入姜片、老抽、香菇蝦皮粉、蜂蜜，抓勻腌制20分鐘 4、電飯鍋底放入蔥、姜片...
白蕓豆炒肉的做法 - 家常白蕓豆炒肉的做法非常簡單易學。如果白蕓豆炒肉怎么做好吃,白蕓豆炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文白蕓豆炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白蕓豆炒肉的做法
家常燉魚塊的做法，家常燉魚塊怎么做請看家常燉魚塊的做法步驟圖：1、魚切塊，加入奧爾良調味料、生抽、蔥、姜，抓勻腌制半小時 2、鍋中放入油，加入洋蔥、姜片，炒出香味 3、鋪上腌好的魚塊...
懶人版燉雞塊的做法 - 家常懶人版燉雞塊的做法非常簡單易學。如果懶人版燉雞塊怎么做好吃,懶人版燉雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文懶人版燉雞塊的家常做法大全,用最短的時間讓你學會懶人版燉雞塊的做法
可樂雞翅的做法，可樂雞翅怎么做請看可樂雞翅的做法步驟圖：1、蔥姜蒜切好備用，可樂準備1瓶 2、雞翅洗凈，一面三刀，一面兩刀，方便入味。放入生抽，少許鹽，少許胡椒粉，花椒粉，少許...
茄汁帶魚的做法，茄汁帶魚怎么做請看茄汁帶魚的做法步驟圖：1、帶魚洗凈去掉腹部黑膜和骨部的淤血。 2、切成約兩寸的長短，并切一字花刀。再放入姜絲，胡椒粉，鹽和黃酒。抓拌均勻。 3...
火腿肉燉烏梢蛇的做法 - 家常火腿肉燉烏梢蛇的做法非常簡單易學。如果火腿肉燉烏梢蛇怎么做好吃,火腿肉燉烏梢蛇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文火腿肉燉烏梢蛇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會火腿肉燉烏梢蛇的做法
啤酒燉魚的做法，啤酒燉魚怎么做請看啤酒燉魚的做法步驟圖：1、草魚背部切成塊狀 2、調制料汁：碗中加入適量老抽、生抽、蠔油、豆瓣醬、糖、鹽、蔥、姜、蒜、干辣椒、八角，倒入500m...
2019年10月04日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、糖友運動，這“三寶”不能離手2、黃芪竹蓀老鴨湯益氣養(yǎng)陰補虛3、食鹽包裝袋應印刷健康提示語4、助聽器別等失聰了才戴5、抽煙會助長超級細菌威力6、老年偏癱患者多練腿日常養(yǎng)生1、赤腳跑步對于身體健康的好處有哪些2、堅持長期跳繩的話瘦腿效果好不好3、做多少個俯臥撐可以達到鍛煉的目的4、俯臥撐的動作要領以及俯臥撐技巧5、標準俯臥
對于許多人來說，本來以為2020年會遇到一個更美好的自己，但實際上：你連劉海都已經扎眼了，而且還不能去找Tony老師去剪頭發(fā)!但是也有好的部分，對于許多靠著外賣生活的小伙伴，受到疫情的影響在家都開始升級廚藝起來，朋友圈中各種琳瑯滿目，就連蛋糕、包子這種高難度的食物都敢于去動手嘗試。只能說大家都太秀了
在我國，視疲勞問題愈來愈突出，一方面由于我國屈光不正患病率一直較高，而屈光不正是視疲勞的主要病因之一。另一方面，由于居民生活水平的提高，電視、電腦的廣泛普及易誘發(fā)視疲勞。值得一提的是，在當今信息社會里，計算機、電視機、游戲機等視屏顯示終端已滲透到我們的日常生活，隨之而來出現(xiàn)視疲勞等一系列問題也越
中藥補骨脂是豆科植物當中的一種東西，如果對于一些藥物的使用想要成熟季節(jié)來進行操作的話，補骨脂就是一種很好的藥材，一般是補骨脂需要曬干以后再再來使用這種草本植物的，在補骨脂這一種藥物，中藥材的操作當中，對于一些白癜風心血管方面的疾病上治療效果都有介紹，那今天小編就來跟大家詳解一下如何正確使用中藥補骨脂
核心閱讀如何幫助醫(yī)務工作者解決實際困難？各地舉措讓人暖心。為援助湖北醫(yī)生的母親安排住院和陪護，在本人職級晉升方面予以優(yōu)先考慮；為醫(yī)院患病職工減免治療費用，送上捐款和愛心；為有特殊困難職工的家屬提供就業(yè)幫助，資助子女完成學業(yè)，幫助他們渡過難關。河南鄭州：關愛醫(yī)生多一分患者保障多一分王高帥今年32歲，2
1.