肉按照肥肉，肥瘦相間，瘦肉。切好。
萵筍切均勻厚度大小
小紅椒大蒜切碎。
先放少許油，中火，放入肥肉，熬油。這樣就有了豬油！炒出來的菜會更香！
差不多這樣，我就會鏟出丟掉
喜歡吃油渣的小伙伴可以留著再多熬一會
看油量夠不夠，適量添加
中火，肥瘦肉，瘦肉，大蒜，小紅椒，放下去
翻炒20-30秒
青椒如果是辣的，就先于萵筍放下去！
中火，爆香味，去辣味。
萵筍放下去！大火，翻炒2-3分鐘
如果辣椒是不辣的，和萵筍一起放下去翻炒。
大火2-3分鐘后，轉(zhuǎn)小火，防糊菜。加一小勺鹽，小半勺雞精。大火，翻炒20秒。
喜歡有湯汁，翻炒后可以加小半碗水，燜20秒。
出鍋！
看著就好吃！有木有！哈哈哈哈哈
萵筍口感脆，百吃不厭啊！
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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