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如何治療濕熱型痤瘡
1、如何治療濕熱型痤瘡
1.1、不要自己擠痘痘。因?yàn)樽约簲D,有可能會(huì)引發(fā)一些比較不好的后果,比如說自己往往消毒不嚴(yán)格,導(dǎo)致炎癥;另外,擠的時(shí)候,有可能沒有擠外面,反而把毛囊壁擠破了,導(dǎo)致炎癥的擴(kuò)散;如果要是擠的比較深的話,會(huì)形成一些大的囊腫或者結(jié)節(jié),也沒準(zhǔn)會(huì)形成一些疤痕,所以建議大家最好不要自己隨便的擠。
1.2、均衡營養(yǎng),以清淡為主,但是也不能完全不進(jìn)食蛋白質(zhì)。最好吃進(jìn)去的和工作運(yùn)動(dòng)消化的成平衡狀態(tài)。
1.3、生活規(guī)律、不熬夜;保持良好的情緒。
2、濕熱型痤瘡是怎么產(chǎn)生的
2.1、飲食不節(jié),過食辛辣肥甘,濕熱蘊(yùn)結(jié),薰蒸肌膚,故痤瘡皮損紅腫疼痛,或有膿皰;濕熱蘊(yùn)結(jié)腸胃,故口臭,便秘;尿黃、舌紅、苔黃膩、脈滑數(shù)為濕熱蘊(yùn)結(jié)之象。
2.2、五志皆能發(fā)火,就是說各種情緒,不良的情緒都可以發(fā)火,所以有一些是情緒的波動(dòng),尤其生氣,著急,也可能產(chǎn)生痤瘡或者導(dǎo)致痤瘡加重。
2.3、生活的不規(guī)律,熬夜或者是出去旅游,整個(gè)生活規(guī)律性打破了,也可使?jié)駸嵝宛畀徏又亍?/p>
3、濕熱型痤瘡癥狀
3.1、頭發(fā)僅僅1～2天沒洗就變得油膩膩的,而且有頭屑,到了不洗就不能出門的地步。
3.2、面色暗黃,就好像蒙了一層灰,怎么洗都洗不干凈,而且非常油膩,整張臉泛著油光,特別是“T”字區(qū),用手一摸就會(huì)粘得滿手都是油。
3.3、皮膚經(jīng)常被痤瘡困擾著,主要出現(xiàn)的是化膿性皮膚炎癥,已經(jīng)過了青春期卻還是長痘痘,特別是熬夜或過食辛辣刺激食物之后。
3.4、大便燥結(jié)或黏滯不爽,經(jīng)常有排不凈的感覺,大便會(huì)黏在馬桶上沖不下去。小便短,顏色深,而且異味很大。
3.5、經(jīng)常覺得口干口苦卻不想喝水,喝下去就會(huì)肚子脹。口臭、有異味、反酸。
3.6、不抽煙、不喝酒,每天早晚都會(huì)刷牙,可牙齒仍然發(fā)黃、無光澤,牙齦呈紅色,可唇偏紅。
痤瘡危害都有哪些
1、影響學(xué)習(xí):很多的在校學(xué)生,很小的時(shí)候就長了痤瘡,加上后期的癥狀加重,心態(tài)自然會(huì)受到一定的影響。再加上同學(xué)間不經(jīng)意的玩笑,都會(huì)直接影響學(xué)習(xí)的心情。
2、傷自尊:青春期的少男少女,對美麗充滿了無限的向往和追求,特別是女孩子,喜歡逛街、打扮、時(shí)尚,讓自己一天比一天漂亮,可一旦臉上長了痤瘡,再精心的打扮和構(gòu)思也都?xì)в谝坏?/p>
3、影響工作生活:不管是求職還是擇偶,“面子”都是個(gè)重要的問題。不少行業(yè)如外交、公關(guān)、教師、導(dǎo)游等,需要拋頭露面,痤瘡當(dāng)然是大忌。而“痘痘臉”讓我們自慚形穢,很難有勇氣追求心儀的另一半。
4、擇偶難:說起這個(gè),恐怕到了婚配年齡的痤瘡人群對這個(gè)都深有感觸,頂著滿臉的痘痘,如何能夠在戀愛、結(jié)婚等方面占據(jù)優(yōu)勢呢?現(xiàn)在的青年男女找對象不但看你的經(jīng)濟(jì)條件、健康狀況,更主要的是第一印象非常重要。
痤瘡應(yīng)該怎么預(yù)防
1、每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
2、多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
3、養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果。
4、青春期也要學(xué)會(huì)減壓,保持良好睡眠,心情愉悅。
