瑪卡的功效和作用有哪些?怎么吃更有效


男人是家庭的頂梁柱,隨著男性年齡的增長(zhǎng),壓力的增大,很多朋友出現(xiàn)了精力減退等諸多癥狀,于是,眾多男性朋友都喜歡使用滋補(bǔ)產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)腎養(yǎng)腎,而近來(lái)來(lái)遭到熱捧的麗江破壁瑪卡片就是補(bǔ)腎的上品。那么,瑪卡的功效和作用有哪些呢?要怎么吃更有效呢?

瑪卡的作用和功效

1、抗疲勞、增強(qiáng)精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成份能明顯對(duì)抗疲勞。

2、改善性功能,增加精子數(shù)量,提高精子活力——獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺,利于勃起功能,提高精子數(shù)量和活躍能力。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體,調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能,達(dá)到平衡荷爾蒙水平。

4、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、陽(yáng)痿、早泄、性功能障礙、新一代延時(shí)、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡。


瑪卡怎么吃效果更好

1、泡酒。對(duì)于愛(ài)喝酒的男士來(lái)說(shuō),瑪卡泡酒喝是其中一個(gè)方法。

2、麗江破壁瑪卡片。為了更方便食用,也為了提高瑪卡活性提高吸收率,瑪卡被經(jīng)過(guò)破壁處理,制成藥片。每天只要吃一到兩次即可,一次一到兩片。

3、煲湯。瑪卡不是男人的專用的,女人也可以吃,因此煲湯是比較家常的吃法。

4、泡水喝。泡茶可以選擇瑪卡干片,1天10克,一次放3--5片,用開(kāi)水泡即可,泡后的片不要丟掉,可以咀嚼后吞。

以上針對(duì)瑪卡的功效作用和吃法給大家做了詳細(xì)介紹,希望對(duì)瑪卡有個(gè)更深入的了解。特別提醒,瑪卡中獨(dú)有的成分是比較刺激腸胃的,所以瑪卡最好在飯后吃,如果吃了有點(diǎn)壞肚子的感覺(jué),是正常的 。

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