
男人是家庭的頂梁柱,隨著男性年齡的增長,壓力的增大,很多朋友出現了精力減退等諸多癥狀,于是,眾多男性朋友都喜歡使用滋補產品來進行一個補腎養腎,而近來來遭到熱捧的麗江破壁瑪卡片就是補腎的上品。那么,瑪卡的功效和作用有哪些呢?要怎么吃更有效呢?
瑪卡的作用和功效
1、抗疲勞、增強精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、?;撬岬瘸煞菽苊黠@對抗疲勞。
2、改善性功能,增加精子數量,提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺,利于勃起功能,提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統,平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體,調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能,達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡。

瑪卡怎么吃效果更好
1、泡酒。對于愛喝酒的男士來說,瑪卡泡酒喝是其中一個方法。
2、麗江破壁瑪卡片。為了更方便食用,也為了提高瑪卡活性提高吸收率,瑪卡被經過破壁處理,制成藥片。每天只要吃一到兩次即可,一次一到兩片。
3、煲湯。瑪卡不是男人的專用的,女人也可以吃,因此煲湯是比較家常的吃法。
4、泡水喝。泡茶可以選擇瑪卡干片,1天10克,一次放3--5片,用開水泡即可,泡后的片不要丟掉,可以咀嚼后吞。
以上針對瑪卡的功效作用和吃法給大家做了詳細介紹,希望對瑪卡有個更深入的了解。特別提醒,瑪卡中獨有的成分是比較刺激腸胃的,所以瑪卡最好在飯后吃,如果吃了有點壞肚子的感覺,是正常的 。