原來黃芪竟然是這樣補氣的
大多數(shù)人認為黃芪補氣，卻不去關(guān)注黃芪到底補哪里的氣，是補肺氣？還是肝膽之氣？還是脾胃之氣？是補表之氣？還是補里之氣呢？幾乎沒有人深究，只是盲目使用。其實，黃芪是有其獨特的功效，不單是補氣那么簡單。, 大多數(shù)人認為黃芪補氣，卻不去關(guān)注黃芪到底
日常養(yǎng)生
陳皮加一寶，堪比人參好，養(yǎng)肝排毒抗衰老
自古以來，陳皮都是人們喜愛的養(yǎng)生滋補品，“一兩陳皮一兩金”就是對陳皮的高度贊譽。且隨著夏季的到來，氣溫逐漸升高，這導(dǎo)致人的脾胃功能變差，食欲不振，而此時去看醫(yī)生的話，醫(yī)生常會建議你多吃一些陳皮，以提胃口。 自古以來，陳皮都是人們喜愛的養(yǎng)生滋
肝火旺的三大癥狀你注意到了嗎
生活中治療肝火旺，平時要注意多休息，要保證睡眠充足，還要保持好心情，同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。 生活中治療肝火旺，平時要注意多休息，要保證睡眠充足，還要保持好心情，同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。三大癥狀說明你
每天只需喝它排出體內(nèi)10年濕氣
現(xiàn)在剛剛進入秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱，很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣，就會發(fā)現(xiàn)自己整天困乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈?zāi)X脹，好像得了什么大病一樣。這究竟是因為什么呢？究竟身體哪里出現(xiàn)了毛病？ 現(xiàn)在剛剛進入秋天，天氣或陰雨潮濕或
喝水加它30天恢復(fù)肝排毒功能
肝臟具有調(diào)節(jié)血氣的作用。紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高體內(nèi)單核吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。, 肝臟具有調(diào)節(jié)血氣的作用。紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高體內(nèi)單
飯后半小時是養(yǎng)生黃金期，做到了比同齡人多活20年
一日三餐是我們身體機能正常運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，做到科學(xué)飲食、合理搭配，可以為健康加分。若想把三餐的好處放大，抓住飯后半個小時尤為關(guān)鍵。北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長高芳堃告訴表示，飯后如果做了不正確的事，可能會發(fā)生危險；相反，利用好這段時間做有益養(yǎng)生的事，對健康可謂事半功倍。那么，三餐后半小時分別適合做些什么？
你的身體有這8個現(xiàn)象，說明你很健康，能夠長壽！
健康主要包括身體臟器無礙，對疾病的抵抗能力較強，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等…… 健康主要包括身體臟器無礙，對疾病的抵抗能力較強，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈
比吃藥還有用的7個長壽小動作！
中國老年病學(xué)會委員于俊敏指出，以下7個小動作符合中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生原理，且簡單易做，如果能長期堅持，必定能看到身體的變化。一起看看你能堅持下來幾條？ 中國老年病學(xué)會委員于俊敏指出，以下7個小動作符合中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生原理，且簡單易做，如果能
人體三處淋巴決定生死！它是疏通淋巴最好的方法
淋巴系統(tǒng)在人體中扮演重要的排毒角色。我們?nèi)梭w設(shè)著兩套循環(huán)管道，一套是運行血液的脈管；另一套則是環(huán)流著淋巴液的淋巴管，它不僅有嚴密的組織構(gòu)造，還有獨特的功能，和血液循環(huán)一起，肩并肩地維護著人體的健康。, 淋巴系統(tǒng)在人體中扮演重要的排毒角色。我
血管堵沒堵，看一眼就清楚！6個征兆要記牢！
如果將人體比喻為一臺機器，那么血管猶如一個復(fù)雜的管道系統(tǒng)，連接著身體多個零件，輸送養(yǎng)分、排出廢物。一旦血管“堵塞”或…… 如果將人體比喻為一臺機器，那么血管猶如一個復(fù)雜的管道系統(tǒng)，連接著身體多個零件，輸送養(yǎng)分、排出廢
它是腸癌的免死金牌
今天要和友們說的是茭白，它是我國特產(chǎn)的蔬菜，素有“水中參”的美譽，與莼菜、鱸魚并稱為“江南三大名菜&rd…… 今天要和友們說的是茭白，它是我國特產(chǎn)的蔬菜，素有“水中參”的美譽，與莼
1粒西瓜籽等于6味特效藥
夏天要說必吃的水果是什么，本家想非西瓜莫屬。友們也許都知道西瓜、西瓜皮都是寶貝，可是你是否想到西瓜籽呢？它可是有特殊功效的哦，留著別再扔了。…… 夏天要說必吃的水果是什么，本家想非西瓜莫屬。友們也許都知道西瓜、西瓜皮都是寶貝，可是你是否想到
治失眠，記住一味中藥一把米！
近些天來，不斷有“精粉”留言給“精誠名醫(yī)匯”，想了解一些關(guān)于失眠的調(diào)理辦法。其實，對這個問題，“精誠名醫(yī)匯”曾經(jīng)多次和大家詳聊過。您可以訂閱本號之后詳加翻閱。今天，“精誠名醫(yī)匯”就把一張簡單、有效，而又十分經(jīng)典的失眠病治療辦法介紹給列位看官，供您借鑒和參考。
口臭，按一個穴位就能解決，別盲目瀉火
如今生活節(jié)奏加快，飲食習(xí)慣不當(dāng)，容易出現(xiàn)胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況，從而導(dǎo)致口臭的發(fā)生。口臭怎么去除?很多人都為口臭煩惱，讓我…… 如今生活節(jié)奏加快，飲食習(xí)慣不當(dāng)，容易出現(xiàn)胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況，從而導(dǎo)致口臭
走路動不動就腳疼竟是大病
中老年人，如果有走著走著就腿疼，必須停下里休息一會才能再走的時候，不要以為就是老了，腿腳不利索到了，這很可能是動脈硬化閉塞癥。 中老年人，如果有走著走著就腿疼，必須停下里休息一會才能再走的時候，不要以為就是老了，腿腳不利索到了，這很可能是動
一碗“清血湯”血栓一掃光
所謂血不通，百病生！就是這個道理。那么如何才能調(diào)整呢？2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報道過一位中國企業(yè)家輕松補血、通血管的案例。 所謂血不通，百病生！就是這個道理。那么如何才能調(diào)整呢？2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報
從你身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘…… 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，
醋中加一寶，小病全趕跑！
醋是家家都有的調(diào)味品。同時，中醫(yī)認為，醋還有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。經(jīng)常食用醋，不但能助消化，增加食欲，還可降低血脂和血糖。 醋是家家都有的調(diào)味品。同時，中醫(yī)認為，醋還有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。經(jīng)常食用醋，不但能助消化，增加食欲
冬病夏治要成功，謹記“五不做”
仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就說也要入秋了，三伏天也就即將過去，“冬病夏治”的機會也就隨之溜走了，很多人還…… 仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就說也要入秋了，三伏天也就即將過去，“冬病夏
一天到底能吃多少味精？
近日，歐洲食品安全局發(fā)布了對食品添加劑谷氨酸和谷氨酸鹽的最新評估報告：谷氨酸(及其鹽)對人的安全攝入量是每天每公斤體重30毫克。 近日，歐洲食品安全局發(fā)布了對食品添加劑谷氨酸和谷氨酸鹽的最新評估報告：谷氨酸(及其鹽)對人的安全攝入量是每天每