日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 下頜 的人

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群里，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣？”老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。 《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群里，那些能過百歲的人

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 地龍 方子

今天，我們摘錄了一些大家最常遇到的疾病的方子，這些方子均來自于歷代名醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)方，多為藥食兩用之物，簡單有效，建議都收藏一下，別等用的時(shí)候找不到了。 今天，我們摘錄了一些大家最常遇到的疾病的方子，這些方子均來自于歷代名醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)方，多為藥食兩用

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 睡覺 睡姿

人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關(guān)注過睡眠問題呢? 生活里哪有什么十全十美，一切都只是著眼的地方：看到美好，自然快樂；看到不足，自然煩惱......人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 竹筍 春筍

很多朋友都會有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體多余的油脂，大家一定很好奇，到底是什么食物？其實(shí)就是我們常吃的筍。 很多朋友都會有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 長壽 每個(gè)人

健康長壽是每個(gè)人的愿望，有一些人相信身邊的不少廣告，購買一系列產(chǎn)品，其實(shí)最好的長壽方法，在于自身的堅(jiān)持。雙腳是人體的健康之根，多走路可以刺激腳底穴位，能舒筋通絡(luò)，活血順氣，強(qiáng)身健體。而且多走路能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)大腦皮層的活動功能，緩解壓力。為了自己的健康每個(gè)人最好平均每天步行六千步，大約一個(gè)小時(shí)的

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 抽筋 肌肉

我們都知道骨科疾病在發(fā)病前會發(fā)出很多信號，如疼痛、頭暈、走路咯噔咯噔響、腿腳經(jīng)常抽筋等都是骨病的警惕信號。 我們都知道骨科疾病在發(fā)病前會發(fā)出很多信號，如疼痛、頭暈、走路咯噔咯噔響、腿腳經(jīng)常抽筋等都是骨病的警惕信號。一、抽筋的正確理解抽筋，醫(yī)

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 牙齒 牙周炎

據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國科學(xué)家稱，刷牙不徹底導(dǎo)致的牙菌斑、牙周炎問題，可能加大患癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道，五分之一的癌癥患者有日腔感染和發(fā)炎癥狀。 據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國科學(xué)家稱，刷牙不徹底導(dǎo)致的牙菌斑、牙周炎問題，可能加大患癌癥死

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 出汗 排毒

“請人吃飯，不如請人出汗”。不少人認(rèn)為，出汗意味著身體排毒，所以很多人都喜歡帶著自己的朋友去健身房或桑拿房發(fā)汗、排毒，自己一個(gè)人的時(shí)候也要運(yùn)動的大汗淋漓，會有一種酣暢的感覺。那么，出汗真的可以起到排毒的效果嗎？ “請人吃飯，不如

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 喝水 睡前

需要注意的是，睡前不宜喝太多水，稍微抿上兩三口就行，尤其是中老年人。如果擔(dān)心起夜影響睡眠，也可以在白天少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內(nèi)水分，晚上喝水節(jié)制。 睡前一定要喝水，太重要了！為什么很重要？這是因?yàn)殡m然一整夜都在睡覺，但蒸發(fā)還

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 流感 綠豆

夏季是流感的高發(fā)季節(jié)，如何防范呢？從食療角度上來看，綠豆作為大家熟知的一種中醫(yī)藥食同源的食物，很多的朋友并不清楚它其實(shí)對于流感的預(yù)防可以起到大作用，那是怎樣的吃法呢？今天小編就跟大家分享關(guān)于綠豆防范流感的3種吃法！ 夏季是流感的高發(fā)季節(jié)，如

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 腦血管 青筋

腦血管疾病就是我們常說的中風(fēng)、西醫(yī)的腦梗死，這種慢性疾病總是在我們不經(jīng)意間就滲透到我們的身體中，等我們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候往往都是晚期了。今天我們就來說說這種慢性疾病在手部是怎么看出來的。 腦血管疾病就是我們常說的中風(fēng)、西醫(yī)的腦梗死，這種慢性疾病總是

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 血管 年齡

很多人以為頭發(fā)白了，皮膚松弛......這些是人老了的表現(xiàn)。其實(shí)，血管一旦老化，全身就開始老化，疾病就會找上您！每個(gè)人都知道自己的年齡，可是，您知道自己血管的年齡嗎？ 很多人以為頭發(fā)白了，皮膚松弛......這些是人老了的表現(xiàn)。其實(shí)，血管一

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 腸道 宿便

人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)。宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種病癥。可以毫不夸張地說，腸道問題是

日常養(yǎng)生 2017-08-12 0 蘋果 英國

“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”這句古老的英國諺語至今都被作為健康生活的指導(dǎo)方針。蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助于保護(hù)心血管健康。英國牛津大學(xué)的研究人員在新一期報(bào)告中稱，他們利用數(shù)學(xué)模型推算出，如果全英國50歲以上的中老年人都能堅(jiān)持每天吃一個(gè)蘋果，則一年可減少8500例因心臟

日常養(yǎng)生 2017-08-11 0 肝硬化 的人

患上慢性肝炎的人，特別是肝硬化后，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚可出現(xiàn)片狀充血，或是有紅色斑點(diǎn)、斑塊，加壓后變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝不好的人指甲也可能出現(xiàn)豎條紋。 患上慢性肝炎的人，特別是肝硬化后，在大拇指和小指

日常養(yǎng)生 2017-08-11 0 甲醛 超標(biāo)

裝修材料中甲醛含量超標(biāo)，而引起不適感甚至罹患疾病的報(bào)道經(jīng)常見諸報(bào)端。甲醛是什么東東？真的這么可怕嗎？是的，它是一種可怕的致癌物，尤其對兒童的損害更甚。, 裝修材料中甲醛含量超標(biāo)，而引起不適感甚至罹患疾病的報(bào)道經(jīng)常見諸報(bào)端。甲醛是什么東東？真

日常養(yǎng)生 2017-08-11 0 濕氣 高血壓

77歲的國醫(yī)大師伍炳彩年輕時(shí)就被查出患有高血壓，但一個(gè)湯方一直幫他維持著血壓的穩(wěn)定。, 77歲的國醫(yī)大師伍炳彩年輕時(shí)就被查出患有高血壓，但一個(gè)湯方一直幫他維持著血壓的穩(wěn)定。“心情憂慮也能導(dǎo)致高血壓，我年輕時(shí)就已患上高血壓，60年

日常養(yǎng)生 2017-08-11 0 保險(xiǎn)套 安全套

使用安全套的誤區(qū)，你知道么？ 使用安全套的誤區(qū)：資料圖（供圖/視覺中國）1.戴套太晚。很多人在實(shí)質(zhì)性愛開始后才開始使用安全套，犯這項(xiàng)錯(cuò)誤的人占17.1%~51.1%。事實(shí)上，在前戲時(shí)就應(yīng)該將安全套戴好，防止親熱時(shí)性器官有密切接觸。2.摘套過

日常養(yǎng)生 2017-08-11 0 瑜伽 背部

說起瑜伽，大家可能都會覺得這是年輕女孩的洋玩意。其實(shí)瑜伽有些動作特別適合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓等影響生命安全的疾病，小到鼻竇炎、慢性胃炎、貧血、腰肩疼痛等生活中的常見不適，都可以通過練習(xí)瑜伽得到緩解和治愈，如此功效讓瑜伽風(fēng)靡全球~

日常養(yǎng)生 2017-08-11 0 服用 地黃丸

六味地黃丸是一種中成藥，不少人家里都備有這一味藥，主要適合于腎陰虛或者是肝腎陰虛，如果沒有明顯的腎陰虛之類的癥狀者，不應(yīng)長期服用或經(jīng)常服用六味地黃丸，它可能會影響脾胃功能，那么，六味地黃丸的副作用有哪些呢？, 六味地黃丸是一種中成藥，不少人