養生靈芝茶的功效
一、成本不斷上升喝茶是個費錢的事，欲常品常飲，除了有點時間，還要有點小錢，估計沒有哪位茶友單靠別人送茶活著吧?且不說每年的通漲，就說這采制茶的人工成本，茶價長遠往后看，肯定只會越來越高。短期局部、周期性的一些茶品波動、價格下調是會有，但任何行業產業長遠來，總體要花費的成本肯定是上升的。我們目前
日常養生
八旬老人吃紅棗心臟驟停，切忌養生要適當
日前，湖北武漢80歲的吳婆婆在家翻出一包紅棗，便打開包裝當零食吃。當天下午，老人在客廳大叫一聲后暈倒，呼吸微弱。家人趕緊撥打120將其送往武漢市第三醫院。檢查發現她心臟驟停，醫生按壓急救后心率恢復，隨后轉至ICU搶救。吳婆婆本身患有腎功能不全，又連續吃下了15顆左右紅棗，紅棗本身含鉀量特別高，
降血糖最有效的4種蔬菜，這么吃功效翻倍
食療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法飲食方案。只要飲食控制好，根據病情隨時調整、靈活掌握。容易導致血糖上升的食物要少吃，太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。 食療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法飲食方案。只要飲食控制好，根據病情隨時調整、靈
5個喝酒不傷肝的小技巧
一旦你問我飲酒的樂趣是什么？那我只有一個字的回答——醉，醉狀態最好的就算微醺到沉醉。大多數人飲酒的，特別是往醉里喝的人，動機都挺簡單的，就是為了醉。固然醉酒變得如此美妙，但醉酒最傷肝，因此友情提示喜歡飲酒的小伙伴們，在飲酒的時候要重視養肝護肝，這里再和大家分享幾個飲酒不傷肝的小技巧！
這種廉價食物滋補力強 功效竟可代替參湯！
河南中醫學院一附院消化內科張照蘭教授：粥熬好后，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫里叫做“米油”，俗稱粥油。通常所說的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。 河南中醫學院一附院消化內科張照蘭教授：粥熬好后，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏
多吃1道皇帝菜可降壓清血管！
茼蒿有一種特殊的味道，雖貌不驚人，卻是古代宮廷佳肴，有“皇帝菜”的美稱。中醫認為，原本作為宮廷觀賞植物的茼蒿，除莖葉嫩時可食外，根、莖、葉、花都可入藥，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。現代研究也發現，茼蒿含有13種氨基酸，豐富的維生素，較高量的鈉、鉀等礦物鹽，以及一種揮發性的精油和膽堿等物質，
小弟弟最怕8件事，它們會讓你“硬”不起來
原標題：小弟弟最怕8件事，它們會讓你“硬”不起來男人最怕什么？最怕關鍵時刻“硬”不起來！很多人認為小弟弟“硬”不起來就是性欲低下或者是生病了，其實可能是你的生活習慣影響了它，因為生活中很多小事也會造成男人勃起困難
這處越“痛”竟然越健康？身上3個“寶”別再忽視了！
人體有很多奧妙之處。首先人體布滿經絡和筋脈，還有滿身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是保護內臟。 人體有很多奧妙之處。首先人體布滿經絡和筋脈，還有滿身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是保護內臟。1、太沖穴&mdash
每天蒸飯放一把，遠離三高、心臟病、拒絕癌癥
能帶給您這些的東西，您一定聽說過，它就是燕麥！別瞧不起他，燕麥就是我們現在健康飲食中特別崇尚的一種全麥食物，也是美國《時代》雜志評選的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷類，更是1997年美國FDA認定的具有降低膽固醇、平穩血糖的功效功能性食物。,,,
用鹽水洗頭還能有這種效果？簡直了！
食鹽除了調味你平時拿它做什么？看了下面的小妙招一定讓你大開眼界…… 食鹽除了調味你平時拿它做什么？看了下面的小妙招一定讓你大開眼界……1 清洗篇防脫發用稀釋鹽水洗頭發，可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，防止頭發脫
注定長壽的人臉上有1個特征
《黃帝內經·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群里，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣？”老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。 《黃帝內經·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群里，那些能過百歲的人
軟血管、護心臟、解痛風，降三高，吃一個好一個
今天，我們摘錄了一些大家最常遇到的疾病的方子，這些方子均來自于歷代名醫的經驗方，多為藥食兩用之物，簡單有效，建議都收藏一下，別等用的時候找不到了。 今天，我們摘錄了一些大家最常遇到的疾病的方子，這些方子均來自于歷代名醫的經驗方，多為藥食兩用
床上像這樣睡覺的人，肝臟多半不好
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關注過睡眠問題呢? 生活里哪有什么十全十美，一切都只是著眼的地方：看到美好，自然快樂；看到不足，自然煩惱......人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我
吃一頓它，可刮三天油！減肥、降血脂就靠它
很多朋友都會有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體多余的油脂，大家一定很好奇，到底是什么食物？其實就是我們常吃的筍。 很多朋友都會有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體
最好的長壽藥根本不需要花一分錢
健康長壽是每個人的愿望，有一些人相信身邊的不少廣告，購買一系列產品，其實最好的長壽方法，在于自身的堅持。雙腳是人體的健康之根，多走路可以刺激腳底穴位，能舒筋通絡，活血順氣，強身健體。而且多走路能促進血液循環，調節大腦皮層的活動功能，緩解壓力。為了自己的健康每個人最好平均每天步行六千步，大約一個小時的
腿腳經常抽筋，不單單是缺鈣？
我們都知道骨科疾病在發病前會發出很多信號，如疼痛、頭暈、走路咯噔咯噔響、腿腳經常抽筋等都是骨病的警惕信號。 我們都知道骨科疾病在發病前會發出很多信號，如疼痛、頭暈、走路咯噔咯噔響、腿腳經常抽筋等都是骨病的警惕信號。一、抽筋的正確理解抽筋，醫
牙齒不好，分分鐘減壽！一個動作找回牙強健，80歲不掉牙
據英國《每日郵報》報道，美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題，可能加大患癌癥死亡的風險。據報道，五分之一的癌癥患者有日腔感染和發炎癥狀。 據英國《每日郵報》報道，美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題，可能加大患癌癥死
出汗就是排毒？錯！小心汗多也是病！
“請人吃飯，不如請人出汗”。不少人認為，出汗意味著身體排毒，所以很多人都喜歡帶著自己的朋友去健身房或桑拿房發汗、排毒，自己一個人的時候也要運動的大汗淋漓，會有一種酣暢的感覺。那么，出汗真的可以起到排毒的效果嗎？ “請人吃飯，不如
晚上喝三口水是這么重要
需要注意的是，睡前不宜喝太多水，稍微抿上兩三口就行，尤其是中老年人。如果擔心起夜影響睡眠，也可以在白天少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內水分，晚上喝水節制。 睡前一定要喝水，太重要了！為什么很重要？這是因為雖然一整夜都在睡覺，但蒸發還
夏季養生——流感來襲，這樣吃綠豆可有效預防
夏季是流感的高發季節，如何防范呢？從食療角度上來看，綠豆作為大家熟知的一種中醫藥食同源的食物，很多的朋友并不清楚它其實對于流感的預防可以起到大作用，那是怎樣的吃法呢？今天小編就跟大家分享關于綠豆防范流感的3種吃法！ 夏季是流感的高發季節，如