日常養生

愛吃玉米的趕緊看!朋友圈炸鍋了!!!
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愛吃玉米的趕緊看!朋友圈炸鍋了!!!

玉米

玉米雖然是秋熟的作物,但是由于播種技術的發達,餐桌上一年四季都有它的身影。相信大家喜歡吃玉米,不僅是因為玉米的好味道,還有玉米超強的功效與作用。玉米有“黃金作物”的美稱。相宜食物:1、玉米+鴿肉:防治神經衰弱;2、玉米+松子:防癌抗癌;3、玉米+雞蛋:防止膽固

遠離肝病 注意這八個要點
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遠離肝病 注意這八個要點

肝病 肝臟

一談到肝病,很多人就想到肝炎、肝硬化、肝癌這些并不陌生的名詞。一說起肝炎,在很多人的認識里,大概就是“乙肝”,或者什么“大三陽”、“小三陽”之類似是而非的名詞。印象中肝病好像是傳染病,一定要遠離。然而,事實真的如此嗎?在7月28日“世界肝炎日”即將到來之際,鳳凰健康特邀首都醫科大學附屬北京佑安醫院中

延長膝蓋使用壽命,就用這一招
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延長膝蓋使用壽命,就用這一招

膝蓋 膝關節

人的膝關節設計壽命能夠用一生,但是實際生活中:有人三四十歲就會出現問題,而有人可以一直安然無恙。如何來延長膝蓋的使用生命呢?今天就教大家一招~ 人的膝關節設計壽命能夠用一生,但是實際生活中:有人三四十歲就會出現問題,而有人可以一直安然無恙。

夏季高溫難耐 情緒中暑需防范
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夏季高溫難耐 情緒中暑需防范

情緒中暑 情緒中暑需防范

很多人到了夏季脾氣都比較的大,但是他們不知道,其實這就是情緒中暑。到了夏季天氣炎熱之后,人總是會非常的煩躁的,這個時候大家一定要做好預防情緒中暑的問題出現,下面就來給大家介紹一下夏季高溫難耐情緒中暑需防范的相關知識。夏季高溫難耐情緒中暑需防范夏季高溫難耐情緒中暑需防范:什么是情緒中暑當氣溫超過35℃

維生素c有什么作用
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維生素c有什么作用

維生素c 維生素c有什么作用

很多的水果里面都含有維生素c,維生素c也是我們身體非常重要的一種物質,大家平時就應該要多吃含有維生素c的食物和水果,這樣才能夠提高身體的免疫能力。維生素c有什么作用,作用非常的多,大家應該要多了解一下這方面的知識。維生素c有什么作用維生素c有什么作用:膠原蛋白的合成:膠原蛋白的合成需要維生素C參加,

手骨質增生的治療方法
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手骨質增生的治療方法

骨質增生 骨質增生的治療方法

所以說估值增生很煩,會讓人產生疼痛等癥狀,很多時候是因為年齡增長骨質下降或者長期勞累導致的變化,而且手指骨質增生一般是類風濕所致,這好發于中老年人,骨刺多發于負重關節部位,如椎體、四肢關節、跟骨等負重關節。那么說到手骨質增生的治療方法,就要看看醫生的說法了。手骨質增生的治療方法骨刺,又稱骨贅,就是骨

腿肌肉酸痛是怎么回事
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腿肌肉酸痛是怎么回事

腿肌肉酸痛是怎么回事 腿肌肉酸痛

實際上,腿肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現,腿肌肉酸痛在人群中是經常發生的,那么腿肌肉酸痛是怎么回事?缺鈣,勞累,貧血或者營養不良都會引起肌肉酸痛,這個時候就需要多注意自己的身體狀況,要多注意休息。除此之外,運動也能引起腿肌肉酸痛,比如長時間不運動的,突然去做運動,很有就可能引起腿肌肉酸痛了,同

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腸胃不好如何調理 男人要學會保護腸胃

腸胃不好如何調理 腸胃不好

很多男士忙于工作,都會出現腸胃不好的情況,在工作的時候腸胃不適,影響了工作效率。一天的工作應酬下來,到家之后,腸胃不適還影響了正常的休息。腸胃不好怎么辦?腸胃不好吃什么呢?下面就看看腸胃不好如何調理吧!腸胃不好喝什么湯秋季喝湯滋陰潤燥,有關湯的說法林林總總,什么“飯前喝湯,苗條健康&rd

記憶力不好怎么辦
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記憶力不好怎么辦

記憶力不好怎么辦 記憶力不好

我們都知道,影響記憶力的因素有很多,有先天性的也有后天的多種因素的影響,像我們從小接受的教育方式,思維的受訓練方式以及生活習慣等,這些都在很大程度上對我們的記憶力有影響。而現實生活中,很多人的記憶力會隨著年齡增加或是生活習慣的改變等逐漸的下降,所以如何提高記憶力成為了很多人關心的事情。那么記憶力不好

出汗能排濕氣嗎
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出汗能排濕氣嗎

出汗能排濕氣嗎 出汗排濕氣

出汗能排濕氣嗎?一般人都是能的,但是,出汗的方式有很多。有的人喜歡約上三五知己去蒸桑拿,出大量的汗。如果你喜歡一望無際的沙漠,可以去沙漠里享受沙療。泡溫泉也是一種出汗的方式,即使,你十分忙綠,與朋友壓馬路走路出汗也可以,但要注意出完汗不要吹風。 出汗能排濕氣嗎?運動出汗是很好的去濕氣方法;特

什么安神助睡眠
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什么安神助睡眠

什么安神助睡眠 安神助睡眠

失眠已經成為現代白領的一個通病了,很多年輕人正備受失眠的摧殘,必須要想辦法安神助睡眠了。睡眠狀況不好的話,會導致大家神經衰弱,這會嚴重影響其生活質量,長久下來,甚至有可能引發精神疾病。那么,什么安神助睡眠?什么安神助睡眠什么安神助睡眠食物有助于睡眠1.小米粥色氨酸食物--降低興奮度色氨酸在人體內代謝

膝蓋關節痛是怎么回事
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膝蓋關節痛是怎么回事

膝蓋關節痛是怎么回事 膝蓋關節痛

人上了年紀,經常會出現膝蓋痛的現象,不僅上下樓痛,就來蹲下起來時也疼痛難忍,這嚴重降低了生活的幸福感,使晚年生活質量大打折扣。膝蓋關節痛是怎么回事?膝蓋是人體主要的承重器官,它承擔著大部分的重量,當一個人體重過胖時,膝關節遲早會因為難當重任而出現問題。除了體重因素外,半月板損傷,膝關節骨性關節炎等也

亞健康有什么癥狀
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亞健康有什么癥狀

亞健康癥狀 亞健康

其實,在現在,很多因為種種原因而陷入到亞健康的狀態,也就是在健康和非健康之間游走,造成白領亞健康的一個重要原因就是工作壓力。壓力就好比洪水,累積到一定的程度,就需要合理釋放。如果不能科學地自我調適生活工作中的壓力,而是一度長時間的處于高壓工作狀態,便容易使壓力反彈形成倦怠與過勞,令身體進入亞健康狀態

怎樣才能提高記憶力
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怎樣才能提高記憶力

怎樣提高記憶力 提高記憶力

很多人在日常生活中常常會感覺自己記憶力不好,有的是經常丟三落四,有的則是記不住自己要干的事情,因此給自己的生活和工作造成了一定的困擾。我們都知道記憶力除了先天性的決定因素外,還與我們日常的很多生活習慣等有關系,如果在日常生活中有意識的去做一些提高記憶力的事情,在一定程度上是可以得到提高。那么怎樣才能

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腸胃不適 如何擁有健康腸胃

腸胃不適 如何調理腸胃

現在的男人要么外出應酬,要么快餐加班,很少能夠按時合理的正常就餐。這時候我們的腸胃就很容易出現問題,腸胃不適不僅僅影響了我們的工作效率,同時也危害著我們的身體健康。那么腸胃不好的癥狀有哪些呢?有什么什么調整腸胃的食物供我們選擇呢?下面就跟著小編一起來看看如何保護我們的腸胃把!腸胃不適的癥狀腸胃不好到

什么病會引起腰痛
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什么病會引起腰痛

腰痛的原因 什么病引起腰痛

什么病會引起腰痛,很多人都覺得腰痛是是小病,沒有認真去對待。當腰痛癥狀嚴重了,他們才意識到腰痛是一個警戒,需要認真去對待他,各位男性朋友如果有腰痛的病癥,一定要對癥下藥哦。下面我們就來看引起腰痛的原因。什么病會引起腰痛1.腎虛結合腎虛,腎結核的癥狀除了腰痛之外還有健忘失眠、食欲不振的癥狀。腎虛在泌尿

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