日常養生 2017-08-12 0 腦血管 青筋

腦血管疾病就是我們常說的中風、西醫的腦梗死，這種慢性疾病總是在我們不經意間就滲透到我們的身體中，等我們發現的時候往往都是晚期了。今天我們就來說說這種慢性疾病在手部是怎么看出來的。 腦血管疾病就是我們常說的中風、西醫的腦梗死，這種慢性疾病總是

日常養生 2017-08-12 0 血管 年齡

很多人以為頭發白了，皮膚松弛......這些是人老了的表現。其實，血管一旦老化，全身就開始老化，疾病就會找上您！每個人都知道自己的年齡，可是，您知道自己血管的年齡嗎？ 很多人以為頭發白了，皮膚松弛......這些是人老了的表現。其實，血管一

日常養生 2017-08-12 0 腸道 宿便

人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，并不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種病癥。可以毫不夸張地說，腸道問題是

日常養生 2017-08-12 0 蘋果 英國

“一天一蘋果，醫生遠離我。”這句古老的英國諺語至今都被作為健康生活的指導方針。蘋果富含礦物質和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助于保護心血管健康。英國牛津大學的研究人員在新一期報告中稱，他們利用數學模型推算出，如果全英國50歲以上的中老年人都能堅持每天吃一個蘋果，則一年可減少8500例因心臟

日常養生 2017-08-11 0 肝硬化 的人

患上慢性肝炎的人，特別是肝硬化后，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚可出現片狀充血，或是有紅色斑點、斑塊，加壓后變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝不好的人指甲也可能出現豎條紋。 患上慢性肝炎的人，特別是肝硬化后，在大拇指和小指

日常養生 2017-08-11 0 甲醛 超標

裝修材料中甲醛含量超標，而引起不適感甚至罹患疾病的報道經常見諸報端。甲醛是什么東東？真的這么可怕嗎？是的，它是一種可怕的致癌物，尤其對兒童的損害更甚。, 裝修材料中甲醛含量超標，而引起不適感甚至罹患疾病的報道經常見諸報端。甲醛是什么東東？真

日常養生 2017-08-11 0 濕氣 高血壓

77歲的國醫大師伍炳彩年輕時就被查出患有高血壓，但一個湯方一直幫他維持著血壓的穩定。, 77歲的國醫大師伍炳彩年輕時就被查出患有高血壓，但一個湯方一直幫他維持著血壓的穩定。“心情憂慮也能導致高血壓，我年輕時就已患上高血壓，60年

日常養生 2017-08-11 0 保險套 安全套

使用安全套的誤區，你知道么？ 使用安全套的誤區：資料圖（供圖/視覺中國）1.戴套太晚。很多人在實質性愛開始后才開始使用安全套，犯這項錯誤的人占17.1%~51.1%。事實上，在前戲時就應該將安全套戴好，防止親熱時性器官有密切接觸。2.摘套過

日常養生 2017-08-11 0 瑜伽 背部

說起瑜伽，大家可能都會覺得這是年輕女孩的洋玩意。其實瑜伽有些動作特別適合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓等影響生命安全的疾病，小到鼻竇炎、慢性胃炎、貧血、腰肩疼痛等生活中的常見不適，都可以通過練習瑜伽得到緩解和治愈，如此功效讓瑜伽風靡全球~

日常養生 2017-08-11 0 服用 地黃丸

六味地黃丸是一種中成藥，不少人家里都備有這一味藥，主要適合于腎陰虛或者是肝腎陰虛，如果沒有明顯的腎陰虛之類的癥狀者，不應長期服用或經常服用六味地黃丸，它可能會影響脾胃功能，那么，六味地黃丸的副作用有哪些呢？, 六味地黃丸是一種中成藥，不少人

日常養生 2017-08-11 0 藥物 結節

這30個健康知識，只有醫生才知道！多知道一條，少得一種病! 原標題：這30個健康知識，只有醫生才知道！多知道一條，少得一種病!第1條常坐沙發不利于健康。沙發質地太軟，腰椎缺乏足夠支撐，久而久之會導致腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至誘發腰椎間盤突

日常養生 2017-08-10 0 蓮藕 排骨

俗話說：蓮藕一身寶，秋藕最養人。初秋多吃藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。排骨更是豬肉中的精華，用得好就是“長壽之藥&rdqu…… 俗話說：蓮藕一身寶，秋藕最養人。初秋多吃藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。排骨更是豬肉中的精

日常養生 2017-08-10 0 陽氣 經絡

近年來，“筋長一寸，壽延十年”的說法在網上被頻頻轉發，通過瑜伽、壓腿等方式拉伸筋骨作為一種養生新法，令許多中老年人效仿。但湖北省中西醫結合醫院中醫康復科副主任張陽普提醒大家，“拉筋”鍛煉主要是放松人體筋經，達到舒經活血的效果，具有一定的強身健體作用，但并非人人適合，更不能過度鍛煉。“拉筋”需要學會控

日常養生 2017-08-10 0 工作 的人

近日心血管領域頂級期刊《歐洲心臟病》上的一項研究指出，每周工作超過55小時(相當于每天工作11小時)的人發生房顫的風險比每周工作時間正常的人(每周工作35～40小時)高40%，這值得警醒!, （健康時報特約評論員耿銀平）超時工作的危險就像在

日常養生 2017-08-10 0 濕熱 體質

我們常常會聽到中醫師說病人“氣虛”、“陽虛”，這是因為從中醫角度看，人的體質可分為九種：平和…… 我們常常會聽到中醫師說病人“氣虛”、“陽虛”，

日常養生 2017-08-09 0 就會 就能

現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家…… 現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，

日常養生 2017-08-09 0 穴位 太淵

如果把人體比作一臺精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件，任何一環出現差錯，身體就會像多米諾骨牌…… 如果把人體比作一臺精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少

日常養生 2017-08-09 0 血液 維生素

色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來。下面每一種食物都是血液垃圾的天敵，記得要常吃！ 青椒色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來。下面每一種食物都是血液垃圾的天敵，記得要常吃！1

日常養生 2017-08-09 0 芡實 蓮子

芡實是睡蓮科植物「芡」的種子。新鮮的芡實生長在池沼湖泊中，和蓮藕、茭白、荸薺等8 種植物并稱為「水八仙」，并有著「水中人參」的美名，在南方是…… 芡實是睡蓮科植物「芡」的種子。新鮮的芡實生長在池沼湖泊中，和蓮藕、茭白、荸薺等8 種植物并稱為

日常養生 2017-08-09 0 石菖蒲 咽炎

君不見《本草綱目》就說，此藥可以“明耳目，出音聲”。還有些藥物學著作認為它可以“出音聲，發聲音”。具體來看，石菖蒲性味辛、苦，溫，入心、胃經，功在化濕開胃，開竅豁痰，醒神益智。開竅，豁痰，理氣是它的特長。《本草匯言》認為：“石菖蒲，利氣通竅，如因痰火二邪為眚，致氣不順、竅不通者，服之宜然”。