女性需要補充激素嗎 出現(xiàn)這幾種病癥一定要補激素

你知道女性激素如何補充嗎?男性和女性都存在一些差異,一些性征的差異,比如男性的喉結是男性特征,而女性的胸部飽滿以及子宮等是女性特征。那么女性激素如何補充呢?小編為您解答。

女性需要補充激素嗎 出現(xiàn)這幾種病癥一定要補激素

20—30歲

這個年齡段是女性最為青春靚麗的季節(jié),她們有著充沛的精神和體力。但是過度的服用避孕藥、不良的作息習慣等都是健康的隱患。在加強體育鍛煉的同時,還應該注意飲食規(guī)律,多補充營養(yǎng),特別是維生素E和維生素C,因為在避孕藥的作用下這些營養(yǎng)元素會流失。激素的平衡,最重要的還是要保證一個充足的睡眠,一周最好要保持3個晚上10點鐘前入睡。睡前不妨喝上一杯牛奶,做好日常保健。

每天一杯豆?jié){想不美麗都難

豆類食品是女性應該要食用的,大豆中含有異黃酮,這種物質可以在雌性激素不足時,進行補充。女孩子們如果想要青春常保就應該特別重視大豆類食物的補充。尤其是進入30歲之后,每天應保證一杯濃豆?jié){或是一塊豆腐的量,因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現(xiàn)出來,所以,大豆的補充應及早開始。

當歸山楂做水喝

在發(fā)現(xiàn)自己身體內的雌激素明顯減少時,在生活中有一個方法可以快速恢復:從藥店買來一些當歸,每天放10克左右泡水喝,不到一個月就可看到明顯效果了。另外,用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在進入40歲時開始飲用,當成每天必喝的茶,循序漸進,也可自然地補充漸漸減少的雌激素。

不要忘記蜂王漿

現(xiàn)在有很多保健品都非常流行,很少有人再想起古老的蜂王漿了吧。其實純天然的蜂王漿比那些合成的藥物更安全健康。每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌性激素,同時因為它含有保水性,可以涂抹在臉上起到內外同補的作用,長期堅持容光煥發(fā)就指日可待啦。

30—40歲

正常情況下,步入30歲以后女人的生理已經(jīng)發(fā)育成熟,在這段時間之內女性體內的雌激素也比較平衡。但是這個年齡的女性恰恰也是初為人母的時候,生了孩子后,體內的雌激素將會轉化為孕激素,就會出現(xiàn)陰道干澀、性欲低下等影響性生活和諧的“尷尬”。可以補充適量的維生素A和維生素D,對生殖健康很有好處??稍趧游锏母闻K、水果、蔬菜、奶制品、魚肝油中獲取。分娩后女性在性生活生往往力不從心。除了激素的作用外,更多的是身體內在的因素。醫(yī)師建議,可以通過使用法國蜜莎麗爾對私處進行特殊的護理,對女性產(chǎn)后陰道干澀、陰道松弛等具有很好的療效。其中的營養(yǎng)成分更能深層的調養(yǎng),全面調節(jié)激素的平衡。

40—50歲

40歲之后很多女性都逐漸步入了更年期。而更年期不可避免的卵巢功能的衰退,雌性激素增多而孕激素下降,女性性欲增強而受孕率降低。此外,內分泌的失衡會使女性出現(xiàn)脾氣暴躁、身材走形、失眠等癥狀,而最明顯的特征就是女性慢慢的進入衰老期,皮膚松弛、色斑泛濫。到50歲左右,女性的腎上腺功能衰退,而腎上腺是所有激素的支出來源。體內激素都會大幅度的減少,這個年齡段的女性多見陰道干燥,和陰道老化松弛等讓她們性欲大減。

女性需要補充激素嗎 出現(xiàn)這幾種病癥一定要補激素

最新研究發(fā)現(xiàn),女性體內有400多個部位含雌激素的受體,主要分布在子宮、陰道、 胸部、 盆腔(韌帶與結蹄組織)以及皮膚、 膀胱、 尿道、骨骼和大腦。雌激素的作用范圍非常廣泛 ,生殖系統(tǒng)容易產(chǎn)生多種病癥。雌性激素缺乏可能導致以下種種病癥:

外陰萎縮

隨著青春發(fā)育,在雌激素作用下, 外陰部位明顯豐滿,分泌物增多,加上 處女膜的存在,起到了保護內生殖道的作用。更年期后,尤其接近絕經(jīng)期時, 外陰的萎縮日趨明顯,水分減少,彈性變差,外陰不再飽滿,分泌物減少,走路時在內褲的摩擦下,外陰容易受損而發(fā)炎。由于陰道口不再緊閉,形成菱形的豁口, 陰道炎就在所難免。絕經(jīng)后,這些癥狀更甚,因 外陰炎造成的 外陰瘙癢癥更為常見。

子宮萎縮

進入更年期后,隨雌激素水平的逐漸下降,子宮開始萎縮,絕經(jīng)十幾年后,一些女性的子宮竟可縮小到拇指般大。一些 放環(huán)女性在 絕經(jīng)后未及時取出 節(jié)育環(huán),往往會因此出現(xiàn)相應癥狀。子宮從經(jīng)量、 經(jīng)期 紊亂開始,最終以 絕經(jīng)而告終,婦女的生育能力到此畫上了句號。

陰道萎縮

一旦青春發(fā)育,陰道就開始發(fā)生顯著變化,尤其在婚后性的刺激下,陰道迅速變寬、變長,彈性變強,皺褶變多,分泌物增多,抵抗力增強,這均歸功于雌激素。進入更年期后,陰道彈性、分泌物量、抵抗力等均明顯下降,容易引起損傷。陰道從正常的酸性轉化為中性,自潔作用消失,陰道炎就隨之而來。干燥的陰道還會造成性生活疼痛,甚至少量出血。

盆腔內臟器下垂

女性雖比男性多了一套內生殖器,但腹部并不膨隆,其各種器官都有一套 穩(wěn)定系統(tǒng)將其固定,即使在跑跳時也不會晃動。進入更年期后,雌激素水平下降, 穩(wěn)定系統(tǒng)功能退化,以致盆腔內生殖器以及附近的尿道、 膀胱、腸等紛紛向下移,婦女的腹部也向前松弛膨隆,從而可能造成子宮脫垂、陰道膨出、脫肛、痔瘡及 張力性尿失禁。一些婦女在笑、蹦跳甚至打噴嚏、咳嗽等突然增加腹內壓的動作后,小便就會從 尿道口流出少許,沾濕內褲,令人十分尷尬。

皮膚變化

皮膚有許多 雌激素受體,青春的煥發(fā)使皮膚飽滿、滋潤、有光澤,因此凝脂樣的皮膚和一頭秀發(fā)成了青春活力的標志。尤其是少婦,是女性一生中最美的階段,這均得受益于雌激素的作用。但隨著年齡的增長,一般25歲以后,女性雌性激素逐步減少,皮膚會發(fā)生變化,尤其是進入更年期后,女性的皮膚開始明顯缺少彈性和光澤,變干、變皺、易癢,各種 色素沉著漸現(xiàn),毛發(fā)變得干枯和灰白,外觀上的衰老癥狀日益明顯。

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