日常養生

{功效與作用}:養胃小偏方
日常養生

{功效與作用}:養胃小偏方

養胃 功效

  養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口干咽燥、舌紅少苔、脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥治療。   養胃粥材料與做法材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法:1、蓮子用溫水泡軟、去芯

日常養生

身體亞健康的表現

亞健康 狀態

相信大家現在對于亞健康這個名詞是非常熟悉了吧,但是大家肯定還不知道自己的身體是不是處于亞健康的狀態,因為我們對于亞健康的了解其實還是比較表面的,所以我們可以學習多一些關于亞健康的知識才行,我們要懂得什么是亞健康以及亞健康的表現。身體亞健康的表現是多方面的,我們如果發現自己的身體出現了一些下文介紹的表

末伏養背可延年益壽 六方法簡單易行補足陽氣!
日常養生

末伏養背可延年益壽 六方法簡單易行補足陽氣!

背部 陽氣

人體背部分布的基本上都是陽經,脊柱是主一身陽氣的督脈所在,督脈為“陽經之海”,統攝一身之陽,全身陽氣的運行無不與之相關。只要保養好背部,就能讓人體的背部發光發熱,滋生出源源不斷地能量。那么,到底該如何養背?除此之外,末伏還應該如何養生?一起聽聽專家的分享吧!

牢記一串“護心手機號”!
日常養生

牢記一串“護心手機號”!

心臟 心臟病

據推算,我國心血管病現患人數2.9億,包括腦卒中、冠心病、心力衰竭、先天性心臟病等多種疾病。平均下來,每5個成年中國人中有1名患心血管病。那么,到底該如何呵護好心臟健康?除了監測指標是否合格外,在飲食上也應多注意,多吃些保護心臟的食物很有必要……,

這種東西會堵塞你的血管
日常養生

這種東西會堵塞你的血管

脂肪 含量

首都醫科大學附屬復興醫院腎內科的于躍醫生指出:堵塞血管的罪魁禍首,其實是你非常熟悉、又經常攝入的一種營養物質:脂類(包括脂肪和類似脂肪物質)。我們日常吃脂肪,毫無疑問是為了滿足身體的基本需要,但是,如果吃的脂肪太多,就會帶來血管的麻煩。 血

立秋后這個部位千萬要當心
日常養生

立秋后這個部位千萬要當心

立秋 肺臟

立秋后空氣逐漸干燥,肺喜潤而惡燥,因此,此時最容易造成肺的損傷! 中國中醫科學院廣安門中醫院呼吸科主任醫師邊永君天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲中國中醫科學院教授楊力資料圖(供圖/視覺中國)立秋后,哪個部位最脆弱?—&

原來黃芪竟然是這樣補氣的
日常養生

原來黃芪竟然是這樣補氣的

之氣 黃芪

大多數人認為黃芪補氣,卻不去關注黃芪到底補哪里的氣,是補肺氣?還是肝膽之氣?還是脾胃之氣?是補表之氣?還是補里之氣呢?幾乎沒有人深究,只是盲目使用。其實,黃芪是有其獨特的功效,不單是補氣那么簡單。, 大多數人認為黃芪補氣,卻不去關注黃芪到底

肝火旺的三大癥狀你注意到了嗎
日常養生

肝火旺的三大癥狀你注意到了嗎

肝火 蓮子

生活中治療肝火旺,平時要注意多休息,要保證睡眠充足,還要保持好心情,同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。 生活中治療肝火旺,平時要注意多休息,要保證睡眠充足,還要保持好心情,同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。三大癥狀說明你

每天只需喝它排出體內10年濕氣
日常養生

每天只需喝它排出體內10年濕氣

濕氣 就會

現在剛剛進入秋天,天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱,很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣,就會發現自己整天困乏無力,無精打采,早上起床困難,頭暈腦脹,好像得了什么大病一樣。這究竟是因為什么呢?究竟身體哪里出現了毛病? 現在剛剛進入秋天,天氣或陰雨潮濕或

喝水加它30天恢復肝排毒功能
日常養生

喝水加它30天恢復肝排毒功能

肝臟 作用

肝臟具有調節血氣的作用。紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性,并提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。, 肝臟具有調節血氣的作用。紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性,并提高體內單

飯后半小時是養生黃金期,做到了比同齡人多活20年
日常養生

飯后半小時是養生黃金期,做到了比同齡人多活20年

飯后 半小時

一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,可以為健康加分。若想把三餐的好處放大,抓住飯后半個小時尤為關鍵。北京老年醫學研究所原所長高芳堃告訴表示,飯后如果做了不正確的事,可能會發生危險;相反,利用好這段時間做有益養生的事,對健康可謂事半功倍。那么,三餐后半小時分別適合做些什么?

比吃藥還有用的7個長壽小動作!
日常養生

比吃藥還有用的7個長壽小動作!

唾液 握拳

中國老年病學會委員于俊敏指出,以下7個小動作符合中國傳統醫學的養生原理,且簡單易做,如果能長期堅持,必定能看到身體的變化。一起看看你能堅持下來幾條? 中國老年病學會委員于俊敏指出,以下7個小動作符合中國傳統醫學的養生原理,且簡單易做,如果能

'); })();
主站蜘蛛池模板: 蜜臀AV一区二区| 4480新视觉yy理论片| 日本高清乱理伦片| 亚洲国产成人资源在线软件| 男人扒开女人下面狂躁动漫版 | 中文字幕色婷婷在线精品中| 国语对白刺激做受xxxxx在线| 一卡2卡3卡4卡免费高清| 故意打开双腿让翁公看| 久久天天躁狠狠躁夜夜免费观看 | 处处吻动漫高清在线观看| 一级片免费网站| 扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态图| 久久国产免费观看精品3| 最近2019中文字幕无吗| 亚洲国产成人手机在线电影bd| 欧美老人巨大xxxx做受视频| 亚洲视频在线观看网站| 真实乱视频国产免费观看| 动漫做羞羞的视频免费观看| 美国艳星janacova| 四虎影视永久在线yin56xyz | 久久久久久中文字幕| 日韩在线|中文| 九九久久国产精品免费热6| 欧美xxxxx性视频| 亚洲午夜久久久久久久久电影网| 欧美第一页浮力影院| 亚洲激情综合网| 永久看日本大片免费35分钟| 亚洲香蕉久久一区二区| 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 | 国产人妖乱国产精品人妖| 高清成人爽a毛片免费网站| 国产成人综合亚洲欧美在| 欧美人与zxxxx与另类| 国产爆乳无码一区二区麻豆| 一级一片一a一片| 成人人观看的免费毛片| 中国黄色一级大片| 成人精品一区二区久久|