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中醫(yī)針灸治療打嗝
1、中醫(yī)針灸治療打嗝
1.1、承漿穴:讓患者取坐位或仰臥位,找準承漿穴,皮膚常規(guī)消毒,用28號2寸不銹鋼毫針,平刺承漿穴,實證用提插捻轉(zhuǎn)瀉法,虛證用補法捻轉(zhuǎn),虛實夾雜用平補平瀉法捻轉(zhuǎn)。捻轉(zhuǎn)得氣后,每10分鐘捻轉(zhuǎn)1次,留針30分鐘。每日1次,輕者10天為1療程,重者需2個療程。
1.2、后溪穴:微握拳,找準穴位,虎口朝下,后溪穴朝上,皮膚常規(guī)消毒,用28號3寸不銹鋼毫針,直刺后溪穴并透合谷穴,捻轉(zhuǎn)得氣后,實證用提插捻轉(zhuǎn)瀉法,虛證用補法捻轉(zhuǎn),虛實夾雜用平補平瀉法捻轉(zhuǎn)。每10分鐘捻轉(zhuǎn)1次,留針30～40分鐘。每日1次,輕者10天為1療程,重者需2個療程。
1.3、內(nèi)關穴:患者手心向上平伸前臂,找準內(nèi)關穴,直刺,捻轉(zhuǎn)得氣后,每10分鐘捻轉(zhuǎn)1次,留針30分鐘。每日1次,輕者10天為1療程,重者需2個療程。
2、最簡便的打嗝不止自治方法
2.1、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
2.2、掐按內(nèi)關穴
用手指掐“內(nèi)關穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
2.3、噴嚏止嗝
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
2.4、刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
3、中醫(yī)治療打嗝偏方
3.1、將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
3.2、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
3.3、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復進行幾次。
3.4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。
3.5、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。
3.6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
3.7、以軟質(zhì)紙搓成細捻,送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn),打個噴嚏,即可止嗝。
3.8、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
3.9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
總是不停打嗝的原因
1、外周性疾病
如果持續(xù)不斷的打嗝,很可能是膈肌周圍發(fā)生病變,要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下膿腫及食管裂孔疝等疾病,它也可能是胃、食管功能或者器質(zhì)性改變發(fā)出的警示信號,如胃擴張、胃痛、膽結(jié)石、肝病、闌尾炎、大動脈瘤、自然氣胸以及消化道腫瘤等。
2、中樞性疾病
如果出現(xiàn)頑固性的打嗝,就需要警惕腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精性中毒,其他如多發(fā)性硬化癥等。如果老年人出現(xiàn)連續(xù)不斷的打嗝,同時還伴有語音模糊、嘔吐等癥狀,可能是腦中風的征兆。
3、慢性腎臟疾病
如果出現(xiàn)持續(xù)性打嗝,很可能是患有一些慢性的腎臟疾病,如腎衰或者橫隔肌膜病變等。
打嗝吃東西注意什么
1、應避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
2、不宜搭配的食物:食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
3、選擇較容易消化的食物,進餐前先做些肢體的柔軟運動,對于消化和吸收是有幫忙的。如果癥狀較嚴重時,利用藥膳食療方式,除了可以解除不適癥狀外,還可健脾固腎。避免食用易產(chǎn)氣的食物,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類,以及地瓜、土豆等薯類食物。乳制品也是一個很容易產(chǎn)生脹氣的食物,或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣,要避免食用。
