2024年01月30日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
2024年01月29日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、雪道的盡頭是骨科？專家作出這些提示2、研究發現一種導致紅斑狼瘡的基因突變3、壓力山大增加體內炎癥4、你的腰突就是這樣“坐”出來的5、智能腫瘤學知識庫在重慶發布6、聚焦中小學生心理健康云南代表委員建議增配心理教師、社工7、2024年01月28日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！8、基層醫療“強起來”
2024年01月28日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、基層醫療“強起來”家門口就能看好病2、2024年01月27日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、全國基本養老保險參保人數達10.66億人4、春運期間盡可能降低感染風險5、新單抗藥物可顯著降低中風死亡風險6、國家衛健委：流感活動呈現下降趨勢7、血糖高不高，留意腿和腳（名醫講堂）8、從頭到腳做養護（
2024年01月27日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、全國基本養老保險參保人數達10.66億人2、春運期間盡可能降低感染風險3、新單抗藥物可顯著降低中風死亡風險4、國家衛健委：流感活動呈現下降趨勢5、血糖高不高，留意腿和腳（名醫講堂）6、從頭到腳做養護（中醫養生）7、醫保碼讓就醫更便捷（健康焦點）8、提高家庭病床服務質量（無影燈）9、做好個人防護落實防控措施10、減肥
2024年01月26日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、寒假學習困難門診爆滿，能讓“學渣”逆襲嗎？2、兒童口吃，是因為家長語速太快嗎？3、全國將年增社區醫院超500個4、平安過新年安全記心間5、留學期間如何保持心理健康6、探索釋放各類人才創新活力上海醫療機構激勵“工匠型”醫生深耕診療7、論“套”賣的年夜飯暗含多少侵權套路？8、感染HIV后越早治療效果越好9、機器學習可用
2024年01月25日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、假期出行正確佩戴口罩有效預防呼吸道疾病2、春運在即旅途中如何預防呼吸道疾病？3、助力老年人家門口安享晚年——從地方兩會看養老服務體系建設4、晚睡晚起但睡夠時長，算熬夜嗎？5、寒假近視防控要注意啥？這份指南請收好！6、深耕銀發經濟安享幸福晚年7、在老年大學圓年少的夢8、能量飲料或影響年輕人睡眠9、新業態新模式新場景激
2024年01月24日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、依靠“分子指紋”有望實現腸癌早期篩查2、世衛組織呼吁為“X疾病”作準備3、破解“四少”問題兒童用藥再迎政策利好4、我國努力讓更多群眾看上好中醫5、關愛患者身心同治6、全國衛生健康工作會議召開7、衷中參西護佑健康8、智能家電，讓生活更“智慧”9、愛心驛站，讓城市更溫暖10、推動城市更新共享發展成果四季養生1、秋冬養生
2024年01月23日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、新規破解機票退改難2、大腦處理數字4和5的方式有很大不同3、今年北京市將建百家區域養老服務中心4、春運火車票低至二折：讓利于民也惠及鐵路5、完善獨居老人志愿服務，讓關愛更有溫度和實效6、智能家居，承載消費升級新動能（經濟聚焦·培育新的消費增長點）7、怎樣管好用好住房“養老錢”（金臺視線）8、全面開展健康家庭建設9、
2024年01月22日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、山西援外醫生在多哥開展培訓及醫療設備捐贈活動2、流感后千萬別熬夜！后果很嚴重3、貴州5個國家區域醫療中心全部開診運行開展新技術409項4、“未成年人心理健康關愛”首次列入浙江寧波民生實事5、今年北京市將新增普惠托位1萬個6、健康家庭建設全面開展7、河北北戴河：細化社區養老服務8、第二屆哈爾濱冰雪美食節啟幕9、打造“
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些