易網(wǎng)在線健康導讀：夏天越來越熱，有人表示自己吹了一夜的空調，起床后口角歪斜，左眼無法閉合，嚴重影響到日常生活。夏天如何正確吹空調？下面一起來看看。
小伙吹一夜空調得面癱
近日，江蘇常州市民小劉表示，自己吹了一夜的空調，起床后口角歪斜，左眼無法閉合，嚴重影響到日常生活。醫(yī)生表示，面癱可發(fā)生于任何年齡段，年輕人長期壓力過大生活不規(guī)律，老年人免疫力低下，都極易患上面癱。面癱的黃金治療期為7至10天，夏季吹空調應適度，通過鍛煉增強免疫力能有效預防面癱。
夏天如何正確吹空調
1、溫度
空調的溫度不要開太低，建議保持在24-26度，人體感覺最舒適的溫度為26度左右。如果溫度開太低，會影響到身體的調節(jié)能力，每個人對溫度的適應能力不同，如果感到冷了，建議及時添一件衣服。
2、出風口向上
開空調時把出風口調至向上的位置，這樣的制冷效果更好，因為熱空氣上升，冷空氣下沉，從上往下吹能夠使冷空氣全面降溫。同時避免空調風直接對著人的身體上吹，預防冷風導致的頭痛等癥狀。
3、使用睡眠模式
空調具有睡眠模式，在睡覺前開啟睡眠模式，空調會在一段時間后自動調高室內溫度，不容易讓人受涼，同時還能節(jié)約用電。
4、不宜通宵開空調
夏季夜晚室內比較悶熱，影響睡眠質量，很多人喜歡通宵開空調，其實這樣對身體并不好，如果實在太熱，不妨在晚飯后就開啟空調，在睡前關閉或調節(jié)至微風或睡眠模式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調更需慎重，謹防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。
5、定期清掃過濾網(wǎng)
要注意對空調定期的消毒和清洗，特別是在今年的特殊時期，但不建議大家自己用酒精清洗空調內部，有一定的安全風險，建議讓專業(yè)人員清洗并消毒。
