地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜1.

食材準備好

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

2.

將地皮菜表面的灰塵清洗干凈后,放入冷水里泡至葉片全面散開

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

3.

地皮菜的生長環境比較多的土粒,因此褶皺里面也有很多的灰塵,清洗的時候一定要仔細將葉片泡開,耐心洗干凈

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

4.

雞蛋打在碗里,打散

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

5.

姜蒜切成末備用

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

6.

鍋燒熱,放油燒至5成熱

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

7.

將雞蛋液倒進去,攤成餅

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

8.

用鍋鏟鏟成小片

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

9.

地皮菜倒進去,混合炒熟

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

10.

撒入鹽

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

11.

翻炒均勻即可

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

12.

撒入蔥花即可出鍋

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

地皮菜炒雞蛋成品圖

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

烹飪技巧

1、地皮菜清洗比較麻煩,最好用水泡幾個小時,讓葉片完全散開,便于清洗。
2、地皮菜葉片非常薄,比較容易成熟,不用炒太久。
3、吃不完的地皮菜洗干凈后讓其干透,密封保存。

上一篇:菠菜炒豬肝的做法-家常味炒菜譜
下一篇:青團,沒想到你是這樣有心的小胖子!的做法-家常味蒸菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

辣椒炒豬肉皮的做法-香辣味炒菜譜

辣椒炒豬肉皮的做法-香辣味炒菜譜

985

辣椒炒豬肉皮的做法 - 家常辣椒炒豬肉皮的做法非常簡單易學。如果辣椒炒豬肉皮怎么做好吃,辣椒炒豬肉皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣椒炒豬肉皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣椒炒豬肉皮的做法

青瓜炒蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

青瓜炒蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

1124

青瓜炒蝦仁的做法 - 家常青瓜炒蝦仁的做法非常簡單易學。如果青瓜炒蝦仁怎么做好吃,青瓜炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青瓜炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青瓜炒蝦仁的做法

辣炒雞肝的做法-香辣味炒菜譜

辣炒雞肝的做法-香辣味炒菜譜

160

辣炒雞肝的做法 - 家常辣炒雞肝的做法非常簡單易學。如果辣炒雞肝怎么做好吃,辣炒雞肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣炒雞肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣炒雞肝的做法

蔥爆黑椒牛柳的做法-家常味炒菜譜

蔥爆黑椒牛柳的做法-家常味炒菜譜

711

蔥爆黑椒牛柳的做法,蔥爆黑椒牛柳怎么做請看蔥爆黑椒牛柳的做法步驟圖:1、先用黑椒汁把牛柳腌30分鐘,如果嫌麻煩也可以買超市現成的。 2、下入油鍋中炒至變色 3、油大概七成熱的時候下入蔥,慢...

黑胡椒麻花炒涼皮的做法-黑椒味炒菜譜

黑胡椒麻花炒涼皮的做法-黑椒味炒菜譜

1853

黑胡椒麻花炒涼皮的做法 - 家常黑胡椒麻花炒涼皮的做法非常簡單易學。如果黑胡椒麻花炒涼皮怎么做好吃,黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黑胡椒麻花炒涼皮的做法

土豆絲炒洋蔥的做法-家常味炒菜譜

土豆絲炒洋蔥的做法-家常味炒菜譜

1385

土豆絲炒洋蔥的做法 - 家常土豆絲炒洋蔥的做法非常簡單易學。如果土豆絲炒洋蔥怎么做好吃,土豆絲炒洋蔥的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文土豆絲炒洋蔥的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆絲炒洋蔥的做法

自家發的綠豆芽的做法-家常味炒菜譜

自家發的綠豆芽的做法-家常味炒菜譜

565

自家發的綠豆芽的做法,自家發的綠豆芽怎么做請看自家發的綠豆芽的做法步驟圖:1、準備好發豆芽的食材,一定要搞清楚買的豆子能不能發芽,然后在操作。 2、現在是冬季豆子發芽很慢的,可以用熱水大約70度...

干鍋臘肉兒菜的做法-咸鮮味炒菜譜

干鍋臘肉兒菜的做法-咸鮮味炒菜譜

2010

干鍋臘肉兒菜的做法 - 家常干鍋臘肉兒菜的做法非常簡單易學。如果干鍋臘肉兒菜怎么做好吃,干鍋臘肉兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干鍋臘肉兒菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干鍋臘肉兒菜的做法

香菇菌油涼拌西瓜皮的做法-咸鮮味拌菜譜
美食菜譜

香菇菌油涼拌西瓜皮的做法-咸鮮味拌菜譜

189

香菇菌油涼拌西瓜皮的做法 - 家常香菇菌油涼拌西瓜皮的做法非常簡單易學。如果香菇菌油涼拌西瓜皮怎么做好吃,香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法大全和香菇菌油涼拌西瓜皮的視頻,用最短的時間讓你學會香菇菌油涼拌西瓜皮的做法

茴香根的作用與功效 茴香根的不良反應與禁忌
日常養生

茴香根的作用與功效 茴香根的不良反應與禁忌

963

小茴香大家都很了解,了解它是一種營養成分非常高的瓜果蔬菜,但是大家平常服用小茴香時,多會服用它的小苗或是種子,對這類植物花并不了解,也不知道它的根有什么作用與功效用。實際上茴香根也是有很高的運用使用價值,它既能服用也可以當藥,可以散寒止疼也可以行氣活血化瘀,但是它在服食時也會出現一些不良反應和忌諱存

健康新聞

發育晚,易骨松骨折

1340

英國布里斯托大學的流行病學家通過15年的追蹤研究發現,骨骼強度與孩子進入青春期的時間有關。研究人員選取6389名10~25歲參試者,對他們進行6次骨骼掃描。該研究目的是考察青春期來臨的時間是否對整個青春期和成年早期的骨密度產生影響。分析結果顯示,雖然發育較晚的青少年進入青春期后,骨密度一定程度上也趕

健康新聞

頸椎病納入職業病,如何認定?

831

“頭暈、惡心,我這頸椎病又犯了。”“你這算工傷啊……”沒想到,生活中的一句玩笑話正有望成為現實。日前,從“健康中國行動推進委員會辦公室新聞發布會”上傳出消息:職業健康保護行動將頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質增生、坐骨神經痛列為勞動者個人應當預防的疾病。針對這些目前“并非職業病”的疾病,有專家表示未來或

瑜伽初入門教學視頻,女性學會掰腿的正確姿勢身材任性秀
健身方法

瑜伽初入門教學視頻,女性學會掰腿的正確姿勢身材任性秀

811

走在街上看到別人的身材好都會羨慕不已,不管是穿什么都覺得好看,這也難怪,身材好的一般都會有一雙美腿,尤其是大腿,如果大腿粗的話那么即便是身材再好都會毀身材的,因為腿粗就會給人感覺顯矮。那么要如何去瘦腿呢?其實最好的方式就是學會用瑜伽的方式來掰腿,那么要如何做呢?接下來就教給大家不會花費太長時間和金錢

'); })();
主站蜘蛛池模板: 女人扒开裤子让男人捅| 樱桃视频影院在线观看| 四虎影视成人永久在线播放| 51影院成人影院| 国语自产精品视频在线看| 一本到在线观看视频| 扒开两腿中间缝流白浆在线看| 久久综合综合久久综合| 欧美人和黑人牲交网站上线| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 精品久久久久久国产牛牛app| 国产freexxxx性播放| 香蕉视频911| 国产无套粉嫩白浆在线| 亚洲最大成人网色香蕉| 国产综合精品一区二区| 99久在线精品99re6视频| 黄色免费短视频| 在线观看免费成人| jizz中国jizz欧洲/日韩在线| 成人国产在线24小时播放视频| 久久久精品2019免费观看| 日韩欧美卡一卡二卡新区| 亚洲va无码va在线va天堂| 欧美日韩国产色| 亚洲欧美日韩中文在线制服 | 美女视频黄a视频全免费网站一区| 国产午夜鲁丝片AV无码| 麻豆网神马久久人鬼片| 国产成人精品啪免费视频| 色综合67194| 国产熟睡乱子伦视频| 俺去俺也在线www色官网| 国产精品无码久久综合| 67194av| 国产色综合久久无码有码| 91精品福利视频| 国内精品一区二区三区最新 | 好男人好影视在线播放| 一级成人a做片免费| 性之道在线观看|