寶寶睡前吃太飽當心胃食管反流
健康新聞 1934 0
胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數屬于生理現象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發(fā)生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應及時到醫(yī)院治療。
食物倒流阻塞氣管，官方名稱為胃內容物吸入性窒息。正常大齡兒童吃多了馬上躺下，有可能發(fā)生食物倒流阻塞氣管，導致窒息，但概率相對較低，媽媽們不要過于焦慮。患有胃食管反流的孩子，吃完飯后立即躺下睡覺，發(fā)生吸入性窒息的可能性會增加。
平時，無論是中午還是晚上，如果孩子吃多了一時睡不著，家長不要強迫。和孩子一起在床上講講繪本、聊聊天，讓食物消化一會兒，孩子身體舒服了，入睡也就容易了。
患胃食管反流的兒童入睡，家長要注意睡覺時應抬高孩子上半身，前傾俯臥30度入睡體位較佳。日常要少食多餐，睡前1小時不要進食，避免進食酸性食物。
此外，孩子睡覺時，監(jiān)護人要有意識地做到一聽、二看、三摸、四做。一聽，是聽聽幼兒的呼吸是否正常；二看，是看看幼兒的神態(tài)，嚴密注視幼兒的舉動有無異常，發(fā)現問題，及時處理；三摸，是摸摸幼兒的額頭溫度；四做，是為踢被子的孩子蓋好被子。
如果日常發(fā)現孩子有持續(xù)性、反復性餐后嘔吐、泛酸、打嗝、胃灼熱等癥狀，家長應及時帶孩子到醫(yī)院就診。
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人到中年為何容易發(fā)福人到中年為何容易發(fā)福？一個國際研究團隊發(fā)現，這可能與脂肪組織中的脂質周轉（儲存和去除脂質的能力）有關。隨著年齡增長，人們即便不多吃、不減少運動量，體重也更容易增加。瑞典卡羅琳醫(yī)學院等機構研究人員在英國《自然·醫(yī)學》雜志上發(fā)表論文說，他們對54名成年男女的脂肪細胞進行了平均13年的