胡蘿卜洗凈切片，青椒洗凈去籽切片
鍋內放入適量油，燒熱后，放入胡蘿卜和青椒爆炒
炒至8分熟，放入熟雞肉片，翻炒后，裝盤備用
鍋內放入適量水燒開，放入面條，待燒開
加少許冷水繼續燒
待燒開后，關火，放入少許雞精調味，即可裝碗
放入之前炒好的胡蘿卜雞肉，即可食用
面條是之前做好的面條放冰箱冷凍噠，結果還剩一點細面一點寬面，一起煮嘍~~
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紅棗是一種大家默認的可以養氣血的食物很多人在平時都有吃紅棗的習慣，尤其是很多女性平時吃紅棗因為紅棗可以美容養顏還可以補氣血，所以吃紅棗對于女性身體是有著較多的好處的，但是下面介紹的這兩種人吃紅棗的時候要注意了。不管是什么東西，吃對了才能發揮它的功效作用，吃錯了不僅沒效果還有可能起到反作用。比如紅棗，
不是所有人都適合春季養生，這4種人需謹慎！天氣漸涼后,人們的胃口也好了起來,總想多吃點“好”的來補償苦夏的損失。在北方,更是有“貼秋膘”的傳統,北京各大超市的生熟肉類食品的銷售量都在立秋后大幅上升。什么是貼秋膘?貼秋膘的說法來自生活水平較低的時代。那時
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