鰻魚干清洗后,切割成一小塊,用清水浸3-4鐘頭
肉清洗,切割成一小塊,焯燙好以后,除掉浮末,再度清洗,控干水分預留
鍋中添加適量油,油熱添加切完片的姜片,煸炒至香
添加控干水分的肉塊
煸炒勻稱后,添加鰻魚干,再次煸炒勻稱
添加1勺白米醋,2勺米酒,1勺生抽醬油,適當鹽,煸炒勻稱,添加適量水,蓋上蓋子燜煮
煮至進味就可以啦
鰻魚干燒肉制成品圖
鰻魚干清洗后,切割成一小塊,用清水浸3-4鐘頭
肉清洗,切割成一小塊,焯燙好以后,除掉浮末,再度清洗,控干水分預留
鍋中添加適量油,油熱添加切完片的姜片,煸炒至香
添加控干水分的肉塊
煸炒勻稱后,添加鰻魚干,再次煸炒勻稱
添加1勺白米醋,2勺米酒,1勺生抽醬油,適當鹽,煸炒勻稱,添加適量水,蓋上蓋子燜煮
煮至進味就可以啦
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秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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