2023年06月05日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
2023年06月02日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、釋放小吃消費更大潛力（消費視窗）2、為兒童玩具加上“安全閥”（消費萬花筒）3、營造適老化消費環境（市場漫步）4、轉發這份減壓手冊，助力考生輕裝上陣5、保障孩子運動時間定期開展近視篩查（防控青少年近視大家談②）6、城市居家適老化改造有了參考指南7、普惠托育，托舉幸福童年（大數據觀察）8、“二陽”了怎么辦?是否需要就醫
2023年05月30日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、超聲波讓動物陷入“可控長眠”2、人造肌肉纖維可用作細胞支架3、構建公共衛生人才培養新方式4、農村消費不斷擴容升級5、“小份菜”引領節約新風尚（說道）6、未來三天華南江南有高溫天氣7、國家衛健委20條舉措改善患者就醫感受8、提供多元服務培育專業人才9、積極推動人口高質量發展（人口高質量發展支撐中國式現代化⑤）10、國
2023年05月29日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2023年05月28日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、國際艾滋病反歧視午餐日：“他們”也能實現對美好生活的向往3、“中國法布雷病智慧診療項目”上海啟動提升早診和規范化治療水平4、聚焦醫療與健康前沿科技合作中外專家共論數字醫學發展新前景5、我國首個大規模基層傳染病診療培訓啟動覆蓋15萬名社區醫
2023年05月28日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國際艾滋病反歧視午餐日：“他們”也能實現對美好生活的向往2、“中國法布雷病智慧診療項目”上海啟動提升早診和規范化治療水平3、聚焦醫療與健康前沿科技合作中外專家共論數字醫學發展新前景4、我國首個大規模基層傳染病診療培訓啟動覆蓋15萬名社區醫生5、張伯禮：健康中國建設里，中藥的作用日益凸顯6、《智慧健康美容服務規范》團
2023年05月26日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、研究顯示我國青少年健康行為整體情況良好2、好味道，認準這些地方（探訪中國傳統優勢食品“地圖”（上））3、以人口均衡發展推進中國式現代化（人口高質量發展支撐中國式現代化③）4、誤食劇毒蘑菇或將有解藥5、高考在即，如何調節心理壓力6、不用藥物抑制艾滋病病毒新線索揭示7、中國積極推動健康公平可及8、2023年05月24日
2023年05月24日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、北京：創新居家養老服務年內覆蓋核心區2、提升水準加快健全視障者服務體系3、把“食”事辦在老年人的心坎上4、“媽媽崗”，建設生育友好型社會新思路5、快跑比爬坡更易損傷小腿脛骨6、人造柔性電子皮膚可重建觸覺7、基因組新數據或改寫人類進化史8、中辦國辦印發《關于推進基本養老服務體系建設的意見》9、謹防“刷臉”技術被濫用（
2023年05月21日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國學生營養日：孩子營養不發愁這份飲食指南請收藏2、倡議提振無障礙消費信心3、親喂還是瓶喂？竟然差距這么大！4、來點刺激找回失蹤的味覺嗅覺5、嗓子啞了難道都是上火鬧的？6、當心網絡交易中的消費陷阱7、保健品市場要“年輕”更應“常青”8、陪診師：做患者的“臨時家人”9、腦科學前沿探索正加速深入10、“引聚留用”，讓人
2023年05月20日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“居民健康的守門人”！全國已組建家庭醫生團隊超42萬個2、持續推進參保擴面提質著力推動醫保高質量發展3、新軟件精準快速識別和定位蛋白質4、“無幽”方可無憂5、加快健全多層次社會保障體系6、用青春守護最美“夕陽紅”7、糖尿病患者該怎樣“吃”和“動”（名醫講堂）8、按摩三穴位緩解眼干眼澀（中醫養生）9、推動康復醫療健康
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些