2021年12月30日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】健全的精神，寓于健全的體格。——朱文奴
2021年12月29日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、如何管理家庭藥箱？專家提醒要警惕這些“坑”2、南開大學免疫學研究所成立3、國家衛健委：12月27日新增新冠肺炎確診病例209例其中本土病例182例4、西安疫情防控正在進行時5、聯合國秘書長呼吁國際社會團結遏制傳染病6、盡快為視障人士鋪好“互聯網盲道”7、奧密克戎免疫逃避添更多證據8、實現“吃雞自由”真的沒那么簡單9
2021年12月28日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“吃胎盤”一定能大補嗎？真相是……2、心率是越低越好嗎？過高過低都算異常3、久咳不愈的背后當心這個“變異性”疾病4、懷疑男友出軌？別著急，先看看他今天穿什么5、“終止兒童肥胖（中國）行動科學知識普及與健康教育公益項目”首場宣講會召開6、喝涼茶防新冠？利用患者形象作醫美廣告？這些企業受到處罰7、北京冬奧村有了中醫藥展
2021年12月27日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：12月25日新增新冠肺炎確診病例206例其中本土病例158例2、廣西東興病例增至17例國務院聯防聯控機制工作組赴桂3、法國單日新增新冠確診病例超10萬例4、無論怎么減先要保證基本能量需求5、“身材焦慮”下的“卡路里”難題6、奧密克戎蔓延歐美圣誕節“難過”7、偽造病歷詐捐拙劣騙術何以“通關”8、2021年
2021年12月26日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、藍皮書：互聯網醫院應推動線上線下服務融合銜接2、31省份新增新冠肺炎確診病例140例其中本土87例3、西班牙戶外口罩令生效4、457萬人今日考研多地升級考場防疫措施護航考生5、旅游滯留南京小伙西安當志愿者6、北京防疫不搞“一刀切”、不層層加碼7、“兩節”防疫大考如何交出優秀答卷8、2022年消費升級趨勢不變9、云南
2021年12月25日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、《中國老年期癡呆防治指南》更新強調全病程管理2、公共衛生人才提升項目在京啟動專家：需“頂天立地”人才3、“‘釔’箭封‘瘤’”中國工程院院士董家鴻團隊等探討肝癌治療4、中國眼科機構布局海南自貿港樂城先行區打造國際臨床研究基地5、一場重獲“心”生之旅：12歲女孩在廣東醫院“換心”成功6、數字化賦能“癌王”早篩早診和個性
2021年12月24日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“吸貓”竟致高燒不退鸚鵡熱是“元兇”2、預防出生缺陷，準父母們這項孕期篩查太重要了！3、得了心梗別慌，每周吃一兩次魚！4、疫情封控地區滯留考生就地研考5、情感主播“演戲”帶貨套路太多應予遏制6、出血熱“碰瓷”草莓辟謠和科普必不可少7、超三成受訪青年坦言身體狀況一般或不好8、App適老化改造當“應改盡改”9、旅游年卡
2021年12月23日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、疲乏低落焦慮或因患上冬季抑郁2、又一老年病盯上小年輕耳朵拉響的警報聲別不當回事3、草莓躺槍出血熱的“主謀”竟是它4、國產全球首款雙載體13價肺炎疫苗西南首針在昆明接種5、國產新冠特效藥啥時候能用上？可作為預防性藥物嗎？6、北京擴增定點醫療機構類型加強規范化管理7、“白皮書”指：中國白血病患兒逾七成罹患ALLALL患
2021年12月22日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、海南博鰲樂城真實世界數據研究：國外新藥械進入中國的新路徑2、中了短視頻的毒，竟然讓我抑郁了3、國家衛健委：12月20日新增新冠肺炎確診病例81例其中本土病例57例4、明明很瘦，高血脂這么高？5、冬吃蘿卜夏吃姜？現在吃姜正當時6、為啥人老先老腿？知道這五個真相且行且珍膝7、西安東莞關聯疫情續發傳播風險較高8、治療近視
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些