冬天應(yīng)該選擇什么面料的睡衣？冬天適合穿睡衣睡覺嗎？
冬天的時(shí)候非常寒冷，所以一件保暖舒適的睡衣是必不可少的，大家都知道睡衣有很多面料，不同季節(jié)適合的睡衣面料是不一樣的，那么大家知道冬天應(yīng)該選擇什么面料的睡衣嗎?另外，冬天適合穿睡衣睡覺嗎?
冬天應(yīng)該選擇什么面料的睡衣
純棉睡衣
純棉睡衣雖然很容易皺、以及容易縮水變形，但是純棉材質(zhì)的睡衣有極好的吸濕性、保暖性、以及抗靜電性，即透氣又排汗，并且材質(zhì)親膚柔軟，不刺激皮膚，所以小編認(rèn)為冬天選擇穿純棉睡衣還是非常舒服的。
冬天適合穿睡衣睡覺嗎
適合
大家都知道日常生活中裸睡是對身體最好的睡覺習(xí)慣，但是冬天的時(shí)候，氣溫都比較低，如果在睡覺過程中，不小心受寒是非常容易生病，所以冬天反而適合穿著睡衣睡覺，并且在冬天因?yàn)榇矄伪徽值那逑搭l率滅有那么高，所以穿著睡衣睡覺還可以避免灰塵、細(xì)菌影響皮膚的健康。
冬天睡衣要多久洗一次
一周洗一次
冬天在家的時(shí)候，很多人都喜歡穿睡衣，但是人們的皮膚每時(shí)每刻都會(huì)脫落一些皮屑，所以睡衣一定要定時(shí)清洗，才能保持干凈整潔，建議大家一周左右清洗一次睡衣，這樣可以讓人們的皮膚處于一個(gè)相對干凈、衛(wèi)生的環(huán)境中，有益于人們的健康。
以上就是小編為大家介紹的冬天應(yīng)該選擇什么面料的睡衣、冬天適合穿睡衣睡覺嗎、以及冬天睡衣適合多久洗一次，希望對大家有幫助，另外小編還會(huì)繼續(xù)努力為大家編輯更多優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，請大家多多關(guān)注我們易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)吧!
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編者按：《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：“腎臟為封藏之本，精之處也?！奔炔叵忍熘?，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發(fā)育與生殖的功能，與自然界冬季相應(yīng)。冬季自然界陽氣內(nèi)藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時(shí)冬季戶外寒冷，人們少動(dòng)而多食，人體吸收功能強(qiáng)盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養(yǎng)陽氣、培補(bǔ)精氣，
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編者按：冬季養(yǎng)腎是由自然界“生長化收藏”四時(shí)節(jié)律決定的。按中醫(yī)五行學(xué)說，腎臟對應(yīng)冬季。一年之中，冬季應(yīng)是最注重調(diào)養(yǎng)腎臟的季節(jié)?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)表明，食品的顏色與營養(yǎng)的關(guān)系極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養(yǎng)含量愈為豐富，結(jié)構(gòu)愈為合理。黑色獨(dú)入腎經(jīng)，食用黑色食品，能夠益腎強(qiáng)腎，增強(qiáng)人體免疫功能
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