冬季冷又干 出現皮膚瘙癢到底咋回事?

入冬之后,天氣變得越來越冷,空氣也變得十分干燥。這個季節,不少人都會出現皮膚瘙癢的情況,特別是晚上臨睡前,剛脫下衣服時,會感覺從胳膊到腿上都癢得特別厲害。北京中醫藥大學東方醫院皮膚科主治醫師胡博介紹,冬季是皮膚瘙癢的高發季節,皮膚瘙癢是皮膚病最常見的癥狀,患者皮膚瘙癢,但沒有皮疹,稱之為皮膚瘙癢癥。導致冬季皮膚瘙癢主要有以下幾個原因。

皮膚干燥

人體皮脂腺分泌的脂肪熔點為30攝氏度左右,到了冬季,皮膚脂肪幾乎凝固成固體狀態,排出困難,使人的皮膚變得干燥。尤其是老年人,新陳代謝功能逐漸減退,皮脂腺分泌失調。干燥的皮膚不能有效地抵御外界刺激,易引起皮膚瘙癢。

洗澡水過熱

熱水很容易帶走皮膚上的皮脂,皮膚失去皮脂膜的保護,就容易出現干燥、瘙癢等癥狀。

空氣濕度小

冬季開空調或暖氣,會吸收空氣中的水分,導致空氣干燥。這樣也會加劇皮膚瘙癢的程度,引起瘙癢。

防治冬季皮膚瘙癢,首先要做的是適當補充潤膚劑。胡博表示,冬季推薦“油包水”型潤膚劑,它的特點是油的比例比水大,油脂成分較多,一般質地比較厚重油膩,多呈不透明的白色或黃色膏狀物,產品多數帶有“膏”、“霜”字樣。同時,冬季適當減少沐浴次數,控制水溫,生活中避免不必要的物理和化學刺激。外出時注意保暖,有條件的適當增加空氣濕度,為皮膚提供良好環境基礎。“早睡、多飲水、適當溫補、少量出汗是冬季預防皮膚瘙癢的要訣。北方寒冷,當歸生姜羊肉湯是冬季溫陽補虛的可選良方。睡前可用麻黃附子細辛湯泡泡腳,溫陽散寒之余,亦可解表散寒。”

胡博提醒,“皮膚持續性瘙癢,超過半月仍不能改善;本身患有某些系統性疾病,發生持續性局部或全身皮膚瘙癢;已經確診瘙癢癥的患者,瘙癢突然加重,給生活工作帶來很大困擾;全身反復性瘙癢發作;出現不明原因的皮膚瘙癢,而且是突然發作;伴有疲勞、小便增多、發燒或皮疹,出現這些癥狀時應及時就診。”

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