大家在生活中都遇到過打嗝的情況，這樣的情況對身體的影響其實還是很大的，要進一步的預防。尤其是出現(xiàn)次數(shù)比較多的時候，大家要及時的做好改善，及時的用對方法，這樣對打嗝會有很好的改善。打嗝是一個生理上常見的現(xiàn)象，那么，經常打嗝是什么原因呢？止嗝又有哪些妙招？下面大家就一起看看吧。
中醫(yī)上有哪些止打嗝妙方
1、喝水彎腰法：出現(xiàn)打嗝問題可嘗試喝幾口溫開水，最好以彎腰的動作慢慢的咽下。
2、伸拉舌頭法：打嗝時用干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸，會感覺腹部有氣體上升，打嗝會自然消失。
3、掐按中指：分別用自己的右手指和左手指，用力掐住中指頂部，大約停留兩分鐘左右，打嗝即可被制止。
4、屏氣法：出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象屏住呼吸30秒左右，能有效緩解打嗝的問題，可以讓打嗝癥狀立即停止，也可以用干凈的筷子放入口中，輕輕刺激腭后1/3處。
5、刮眉棱骨：將雙手拇指按在兩側太陽穴上，用彎曲的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍微用力以微痛感為佳。
6、按壓少商穴：打嗝發(fā)作時可用手指按壓住少商穴，打嗝即可停止，最好持續(xù)30秒左右。
為什么會出現(xiàn)打嗝問題
1、焦慮
平日里焦慮情緒也會使打嗝的現(xiàn)象發(fā)生的，因為當你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。
2、喝飲料太多
在生活中在喝了很多飲料之后就會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，這是因為飲料把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。
3、氣體飲料
通常在喝完帶有充氣的飲料之后就會有打嗝的現(xiàn)象，比如喝可樂、雪碧、香檳等這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。
4、服用易冒泡的藥物
頭痛時,你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片，有些藥片,溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
以上這些都是關于打嗝問題的介紹，文中和大家介紹的這些原因，需要進一步的做好護理，也可以采用文中的中醫(yī)方法改善。要知道經常打嗝也是很難受的，這樣的情況要進一步的做好呵護，積極的改善對整體的情況會有很好的改善。好了，今天的介紹就是這些，希望這些能幫助到大家。
