氣溫變化太大!“倒春寒時(shí)節(jié)”寶寶如何穿衣

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:倒春寒的天氣,如何給寶寶穿衣服,成了父母?jìng)冾^疼的問(wèn)題。有不少媽媽在親子論壇發(fā)帖,怕給孩子穿不對(duì),弄感冒了。在網(wǎng)絡(luò)上流傳這樣一……

倒春寒的天氣,如何給寶寶穿衣服,成了父母?jìng)冾^疼的問(wèn)題。有不少媽媽在親子論壇發(fā)帖,怕給孩子穿不對(duì),弄感冒了。

氣溫變化太大!“倒春寒時(shí)節(jié)”寶寶如何穿衣

在網(wǎng)絡(luò)上流傳這樣一個(gè)段子:很久很久以前,冬天愛(ài)上了夏天,可是他們始終不能相見(jiàn)。后來(lái),他們?yōu)榱嗽谝黄?,滅掉了春天和秋天,從此冬天和夏天永遠(yuǎn)在一起了。之后他們生了一個(gè)閨女叫倒春寒,生了個(gè)兒子叫暖冬!從此人民愉快地過(guò)上了亂穿衣服的蛇經(jīng)病幸福生活!

倒春寒愁懷家長(zhǎng) />

陽(yáng)光和煦,“暖風(fēng)熏得游人醉”的三月過(guò)后,“亂穿衣服的蛇經(jīng)病”四月又突然襲來(lái)。特別是南方的天氣,一天內(nèi)可變換四季。

比如,大家來(lái)感受下廣州的氣溫過(guò)山車(chē),這是昨天9點(diǎn)到今早9點(diǎn)的氣溫變化,足足相差10度——

氣溫變化太大!“倒春寒時(shí)節(jié)”寶寶如何穿衣

倒春寒的天氣,如何給寶寶穿衣服,成了父母?jìng)冾^疼的問(wèn)題。有媽媽在網(wǎng)易親子論壇發(fā)帖,怕給孩子穿不對(duì),把孩子弄感冒了,比如這位“雨冰”媽媽。

氣溫變化太大!“倒春寒時(shí)節(jié)”寶寶如何穿衣

河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒童保健中心副主任、主任醫(yī)師姜志紅說(shuō),乍暖還寒的春天,天氣多變且晝夜溫差大,寶爸寶媽要給孩子“捂”著點(diǎn)兒,以便寶貝能適應(yīng)這種冷暖氣候的變化,起到防寒保暖的作用。但春“捂”可不是簡(jiǎn)單地不給寶寶減衣,是有講究的。

氣溫變化太大!“倒春寒時(shí)節(jié)”寶寶如何穿衣

醫(yī)生:“春捂”要適度

/>穿太多反而容易感冒

春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),人的皮膚毛孔舒展了,可此時(shí)細(xì)菌病毒也正在繁殖生長(zhǎng),春暖乍寒,孩子抵抗力下降,風(fēng)寒容易侵襲體內(nèi)。

姜志紅說(shuō),乍暖還寒的季節(jié),是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),一是因?yàn)闅鉁刈兓螅硗飧┮虏划?dāng)也有很大關(guān)系。

“我發(fā)現(xiàn)這幾天來(lái)看病的孩子,有的家長(zhǎng)給穿得特厚實(shí),孩子滿(mǎn)頭汗,有的則穿得太薄,小手冰涼?!?/p>

如果春天忙于減衣,遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼,引起感冒等疾病,但“春捂”也不是穿得越多越好。

一些家長(zhǎng)總是怕孩子凍著,認(rèn)為孩子小,身體嬌嫩,抗寒能力低,不管在家還是在外,總是把孩子捂得動(dòng)都動(dòng)不了,孩子即便是不活動(dòng)也是大汗淋漓,所以反復(fù)感冒,這種患兒臨床十分常見(jiàn)。

醫(yī)生:寶寶穿衣可以增加層數(shù)

減少厚度

姜志紅建議,季節(jié)交替時(shí),小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜,另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。

春季晝夜溫差大,中午“烈日當(dāng)頭”晚間“寒風(fēng)瑟瑟”。小孩兒穿衣可以適當(dāng)增加層數(shù),減少厚度,衣服一層一層的減少,避免忽冷忽熱。這樣的護(hù)理才能讓寶寶更加適應(yīng)春季溫差的變化。

另外,家長(zhǎng)帶孩子出門(mén)時(shí)最好給寶寶帶一件外套,中午時(shí)刻,氣溫較高時(shí)適當(dāng)減少衣物。但當(dāng)孩子玩得滿(mǎn)身出汗時(shí),不要立刻脫衣服,應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干,讓孩子安靜下來(lái),待汗水完全下去時(shí)再脫外衣。

醫(yī)生:別把寶寶養(yǎng)在“溫室” 要加強(qiáng)鍛煉

戶(hù)外活動(dòng)不但能消耗能量,促進(jìn)食欲,對(duì)克服孩子挑食、偏食的毛病也有好處。因此,作為家長(zhǎng)應(yīng)積極鼓勵(lì)孩子參加戶(hù)外活動(dòng)及鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病。

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