氣溫變化太大!“倒春寒時節”寶寶如何穿衣

養生之道網導讀:倒春寒的天氣,如何給寶寶穿衣服,成了父母們頭疼的問題。有不少媽媽在親子論壇發帖,怕給孩子穿不對,弄感冒了。在網絡上流傳這樣一……

倒春寒的天氣,如何給寶寶穿衣服,成了父母們頭疼的問題。有不少媽媽在親子論壇發帖,怕給孩子穿不對,弄感冒了。

氣溫變化太大!“倒春寒時節”寶寶如何穿衣

在網絡上流傳這樣一個段子:很久很久以前,冬天愛上了夏天,可是他們始終不能相見。后來,他們為了在一起,滅掉了春天和秋天,從此冬天和夏天永遠在一起了。之后他們生了一個閨女叫倒春寒,生了個兒子叫暖冬!從此人民愉快地過上了亂穿衣服的蛇經病幸福生活!

倒春寒愁懷家長 />

陽光和煦,“暖風熏得游人醉”的三月過后,“亂穿衣服的蛇經病”四月又突然襲來。特別是南方的天氣,一天內可變換四季。

比如,大家來感受下廣州的氣溫過山車,這是昨天9點到今早9點的氣溫變化,足足相差10度——

氣溫變化太大!“倒春寒時節”寶寶如何穿衣

倒春寒的天氣,如何給寶寶穿衣服,成了父母們頭疼的問題。有媽媽在網易親子論壇發帖,怕給孩子穿不對,把孩子弄感冒了,比如這位“雨冰”媽媽。

氣溫變化太大!“倒春寒時節”寶寶如何穿衣

河南科技大學第一附屬醫院兒童保健中心副主任、主任醫師姜志紅說,乍暖還寒的春天,天氣多變且晝夜溫差大,寶爸寶媽要給孩子“捂”著點兒,以便寶貝能適應這種冷暖氣候的變化,起到防寒保暖的作用。但春“捂”可不是簡單地不給寶寶減衣,是有講究的。

氣溫變化太大!“倒春寒時節”寶寶如何穿衣

醫生:“春捂”要適度

/>穿太多反而容易感冒

春季是萬物復蘇的季節,人的皮膚毛孔舒展了,可此時細菌病毒也正在繁殖生長,春暖乍寒,孩子抵抗力下降,風寒容易侵襲體內。

姜志紅說,乍暖還寒的季節,是兒童呼吸道疾病的高發季節,一是因為氣溫變化大,另外跟穿衣不當也有很大關系。

“我發現這幾天來看病的孩子,有的家長給穿得特厚實,孩子滿頭汗,有的則穿得太薄,小手冰涼。”

如果春天忙于減衣,遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼,引起感冒等疾病,但“春捂”也不是穿得越多越好。

一些家長總是怕孩子凍著,認為孩子小,身體嬌嫩,抗寒能力低,不管在家還是在外,總是把孩子捂得動都動不了,孩子即便是不活動也是大汗淋漓,所以反復感冒,這種患兒臨床十分常見。

醫生:寶寶穿衣可以增加層數

減少厚度

姜志紅建議,季節交替時,小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜,另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。

春季晝夜溫差大,中午“烈日當頭”晚間“寒風瑟瑟”。小孩兒穿衣可以適當增加層數,減少厚度,衣服一層一層的減少,避免忽冷忽熱。這樣的護理才能讓寶寶更加適應春季溫差的變化。

另外,家長帶孩子出門時最好給寶寶帶一件外套,中午時刻,氣溫較高時適當減少衣物。但當孩子玩得滿身出汗時,不要立刻脫衣服,應該用毛巾把胸背上的汗擦干,讓孩子安靜下來,待汗水完全下去時再脫外衣。

醫生:別把寶寶養在“溫室” 要加強鍛煉

戶外活動不但能消耗能量,促進食欲,對克服孩子挑食、偏食的毛病也有好處。因此,作為家長應積極鼓勵孩子參加戶外活動及鍛煉,以增強體質、預防疾病。

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