蒼耳子加蜂蜜食用可緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀
日常養(yǎng)生

蒼耳子加蜂蜜食用可緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀

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蒼耳子40粒,蜂蜜適量。將蒼耳子焙成深棕色后研粉,用蜂蜜調(diào)和為丸,每丸含藥粉3克,每次1~2丸,每日3次,連用2周為1個(gè)療程,必要時(shí)可服3周到2個(gè)月。具有散風(fēng)寒、通鼻竅的作用。蒼耳子,中藥名。別名:虱馬頭、蒼耳子、老蒼子、道人頭、刺八裸、蒼浪子、綿蒼浪子、羌子裸子、青棘子、搶子、癡頭婆,胡蒼子、野茄

仙人掌和蜂蜜在一起熬出的水的作用
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仙人掌和蜂蜜在一起熬出的水的作用

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食用仙人掌加蜂蜜汁,無(wú)任何添加劑及色素,健康、天然、綠色。口感粘稠,淡淡的青草味,具有降血糖、降血脂、降血壓、治療動(dòng)脈硬化、糖尿病和肥胖病等。意見(jiàn)建議:平常生活中,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常使用仙人掌和蜂蜜熬出的水,對(duì)于人體起到很好的保健作用。仙人掌(學(xué)名:Opuntia stricta (Haw.) Haw. va

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膽囊息肉的飲食方案

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人的一生生老病死人之常情,都是吃五谷雜糧的難免會(huì)患上各種疾病,今天小編給大家?guī)?lái)的是關(guān)于膽囊息肉的飲食,患上這一類疾病的朋友,飲食習(xí)慣是非常關(guān)鍵的,今天,小編特地整理了這方面的問(wèn)題,大家可以一起來(lái)討論參考一下。一、膽囊息肉的飲食1、合理選擇食物膽囊息肉患者每天的早飯應(yīng)該以清淡,容易消化的食物位置,并

這九種花 泡茶做菜都養(yǎng)生
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這九種花 泡茶做菜都養(yǎng)生

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春暖花開(kāi),眼下正是賞花的好時(shí)節(jié)。花兒很美,除了讓人大飽眼福外,其實(shí)不少還有藥用價(jià)值。下面這些花兒或是它們的根莖、皮等部位,用來(lái)泡茶、入茶,也有助于養(yǎng)生保健。1、雞蛋花雞蛋花是嶺南民間常用的清熱祛濕藥,又稱緬梔子、蛋黃花等,其花初色白后黃,入藥干品是黑色的; 味甘,微苦,性涼;常用于感冒,濕熱腹痛、腹

青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì) 這些食物別錯(cuò)過(guò)
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青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì) 這些食物別錯(cuò)過(guò)

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青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì)?青少年雖然朝氣蓬勃,但是誰(shuí)都希望有一個(gè)非常棒的身體吧,那么,青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì),哪些食物既營(yíng)養(yǎng)又好吃?一起和小編來(lái)看看青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì)的介紹吧!青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì)1、多喝酸奶:堅(jiān)持均衡飲食,如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會(huì)使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡

趕上伏天的尾巴,吃上這3款養(yǎng)生粥以及如何養(yǎng)生
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趕上伏天的尾巴,吃上這3款養(yǎng)生粥以及如何養(yǎng)生

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雖然現(xiàn)在已經(jīng)到了伏天的最后幾天,但是該養(yǎng)生的還是不能忘,下邊小編就來(lái)給大家來(lái)普及一下再末伏天食用的粥類,喝粥養(yǎng)生更健康!生滾咸肉粥材料:梅柳肉、香菜、姜、粥底。做法:新鮮梅柳肉腌制一晚后切絲,香菜切碎,姜切絲備用。粥底可以在前一晚上提前煮好,需不停地?cái)噭?dòng)粥水,明火煲上兩小時(shí)而成。次日將粥底煮沸后,放

高血壓吃什么食物好 常吃這一物血壓降了少吃藥
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高血壓吃什么食物好 常吃這一物血壓降了少吃藥

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高血壓是不少上了年紀(jì)的人的一種高發(fā)疾病,一直都是一種威脅老人健康的存在,當(dāng)然,除了用藥控制之外,健康的飲食方式也是控制病情的重要因素。那么,老人們吃什么能更有效控制高血壓呢?下面小編為大家介紹20種利于降壓的食物,當(dāng)然附贈(zèng)小妙招哦~老人吃什么降血壓?1、無(wú)花果無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶

蜂毒治療眩暈的方法
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蜂毒治療眩暈的方法

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眩暈的“眩”是眼花,“暈”是頭暈,兩者常同時(shí)并見(jiàn),故統(tǒng)稱為“眩暈”。該病是指病人自覺(jué)頭昏眼花,視物模糊,旋轉(zhuǎn)翻覆。輕者平臥或閉目片刻即止;重者頭昏眼花,視物翻覆,不能站立,常伴有惡心、嘔吐、汗出,甚至昏倒等癥狀。眩暈的病因病機(jī)多

大熱天的感冒了,吃什么好得快?
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大熱天的感冒了,吃什么好得快?

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夏天人們都愛(ài)吹空調(diào),此時(shí)夏季防寒比防暑更重要。有些人會(huì)因?yàn)榇悼照{(diào)不小心感冒,那這是屬于風(fēng)寒還是風(fēng)熱?感冒了除了吃藥,還吃什么食物會(huì)好得快一點(diǎn)?夏天感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱風(fēng)寒和風(fēng)熱都有。夏天濕熱,一般容易患上風(fēng)熱感冒,70%的人夏天感冒都是“熱感”,即使是體質(zhì)虛寒的人,在感冒初起時(shí)

緩解花粉過(guò)敏的5類食物
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緩解花粉過(guò)敏的5類食物

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春天到了,各種各樣美麗的花朵都開(kāi)始競(jìng)相開(kāi)放,這可是苦了那些花粉過(guò)敏的人。除了盡量減少接觸花粉外,常吃一些能減輕過(guò)敏癥狀的食物也是有好處的。專家總結(jié)了幾類能緩解過(guò)敏的食物,也許能幫助到那些花粉過(guò)敏的人。酸奶酸奶等富含益生菌的食物能改善過(guò)敏癥狀。研究顯示,孕婦在孕期和產(chǎn)后喝含益生菌的酸奶,可減少嬰兒患濕

想長(zhǎng)高應(yīng)該吃什么?
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想長(zhǎng)高應(yīng)該吃什么?

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長(zhǎng)得沒(méi)有同齡人高怎么辦?別擔(dān)心,那是因?yàn)槟銢](méi)有吃到對(duì)的東西。對(duì)癥下藥從來(lái)都是事半功倍的,想長(zhǎng)高也是一樣的,不同的食物所具有的營(yíng)養(yǎng)是不同的。想長(zhǎng)高應(yīng)該吃什么,在長(zhǎng)身體時(shí)期,配上這些飲食,身高不再是問(wèn)題。看了這篇文章你就不再苦惱啦。一、想長(zhǎng)高應(yīng)該吃什么豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是

久對(duì)電腦易焦慮 7種食物可有效緩解
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久對(duì)電腦易焦慮 7種食物可有效緩解

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焦慮癥是以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的一種精神疾病,患上焦慮癥一般與遺傳因素或周圍的環(huán)境有關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期較長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強(qiáng)迫障礙等心理疾病。那么,通過(guò)吃什么食物可以緩解和調(diào)節(jié)這些不良情緒呢?下面一起來(lái)看一下吧。1、瓜子瓜子中同樣含有鎂,焦慮癥患者使用之后可以使

蜂蜜搭配什么吃效果最好?
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蜂蜜搭配什么吃效果最好?

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蜂蜜作為藥用,在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史,功效良好。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍指出:“蜂蜜入藥之功有五:清熱也;補(bǔ)中也;潤(rùn)燥也;解毒也;止痛也。”蜂蜜在單獨(dú)使用時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、保健效果好,具有補(bǔ)中益氣、安五臟、調(diào)和百藥、清熱解毒、潤(rùn)燥滋陰、安神養(yǎng)心之功效,若能與其他食物或中藥搭配使用,則能發(fā)

高血壓患者必須做到的十件事情,保護(hù)自己,降壓很快
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高血壓患者必須做到的十件事情,保護(hù)自己,降壓很快

2006

高血壓危害大,而且高血壓在我國(guó)有很大的比重,但高血壓是一種可防可控的疾病,對(duì)血壓130~139/85~89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒者應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù),定期健康體檢,積極控制危險(xiǎn)因素。能夠有效降低高血壓對(duì)我們健康的危害。針對(duì)高血壓患者,應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓,尤其注意清晨血

15種養(yǎng)生茶配方大全,你知道它們的功效嗎?
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15種養(yǎng)生茶配方大全,你知道它們的功效嗎?

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養(yǎng)生茶配方大全其實(shí)挺多的,今天小編為大家分享15種養(yǎng)生茶配方大全,介紹一下它們的功效,也讓大家看看自己究竟是否喝對(duì)養(yǎng)身茶了。一、鐵觀音:抗衰老、抗癌、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病,還具有減肥、降火、醒酒的作用;二、龍井茶:凈化血管,預(yù)防中風(fēng)和心臟病;三、信陽(yáng)毛尖:清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾

陰虛吃什么?4種食物滋陰又養(yǎng)顏
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陰虛吃什么?4種食物滋陰又養(yǎng)顏

2042

現(xiàn)如今越來(lái)越多的女性存在有陰虛火旺等情況,這與生活、工作壓力過(guò)大有著直接的關(guān)系。這個(gè)時(shí)候應(yīng)多吃滋陰的食物,這樣才能保證女性的正常生理功能。滋陰功效的食物有很多,下面一起看一下。1、大豆食品很多時(shí)候之所以會(huì)出現(xiàn)有陰虛火旺等情況,與氣血不足有著很大的關(guān)系,因此專家提醒女性,在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃些具有

補(bǔ)血不想吃豬肝,那就選這些水果
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補(bǔ)血不想吃豬肝,那就選這些水果

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很多人在補(bǔ)血的時(shí)候,首先會(huì)想到的就是豬肝,但是有一部分人是吃不下豬肝去的,又或者是身體的原因不能吃豬肝,那這個(gè)時(shí)候補(bǔ)血還能吃什么?除了豬肝以外還有哪些食物有補(bǔ)血的功效嗎?于是人們就找出了這10種補(bǔ)血的水果,一起來(lái)看一看是哪10種水果吧!補(bǔ)血效果好的10種水果1、桑葚干早在兩千多年前,桑葚已是中國(guó)皇帝

常吃十種食物,拯救痘痘肌膚
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常吃十種食物,拯救痘痘肌膚

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對(duì)于這個(gè)看臉的世界,你對(duì)臉還是那么不修邊幅嗎?臉上的痘痘,想要消除光靠外敷藥物是不行的,要根除痘痘,內(nèi)調(diào)更加重要。下面就為大家介紹十種對(duì)排毒祛痘有效的食物!內(nèi)部調(diào)理,輕輕松松變美。1、柚子柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。柚子茶和

別輕易吃藥,哪不舒服,就吃哪種水果吧
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別輕易吃藥,哪不舒服,就吃哪種水果吧

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蘋果脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃;含最多果糖、有機(jī)酸、果膠、微量元素。1.果膠:屬于可溶性纖維,促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出。2.微量元素:鉀擴(kuò)張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會(huì)引致血糖代謝紊亂與性功能下降。3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對(duì)腹瀉也有收斂作用。4.蘋果皮+數(shù)

口苦的原因和治療方法
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口苦的原因和治療方法

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口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說(shuō)法,就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀,這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān),情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。而中醫(yī)認(rèn)為口苦多由熱蒸膽汁或胃熱熏蒸、上溢所致。其病在心脾肝腎,心脾虛則肝膽邪溢為苦。下面我們來(lái)深入了解一下造成口苦的原因以及治療口苦的方法

對(duì)付感冒 多吃6種蔬菜水果
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對(duì)付感冒 多吃6種蔬菜水果

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感冒雖不是大病,但是也挺磨人的,那感冒了吃什么食物對(duì)身體好呢?吃什么食物好得快呢?多吃蔬菜水果可以趕走感冒,因?yàn)榫G葉蔬菜中的抗氧化劑能夠抵抗病毒。不是所有的蔬菜水果都適合感冒病人食用的,那么下面小編就為大家推薦幾種蔬菜水果……1.蘑菇很多人都不知道,原來(lái)蘑菇可是對(duì)抗感冒的

每天吃一點(diǎn)它,很難患上癌癥,別說(shuō)沒(méi)告訴你哦!
日常養(yǎng)生

每天吃一點(diǎn)它,很難患上癌癥,別說(shuō)沒(méi)告訴你哦!

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在這個(gè)談癌色變的時(shí)代,如何防止癌癥產(chǎn)生是每個(gè)人都在不斷尋求突破的事情。而我們每天的主要任務(wù)便是通過(guò)攝取食物來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng),從而起到維護(hù)健康的目的。其中,我們便可以通過(guò)常吃一些防癌的食物來(lái)幫助人體防止癌癥的產(chǎn)生,何樂(lè)而不為呢?下面,小編就為大家介紹幾種防癌的食物,只要堅(jiān)持每天吃點(diǎn),保證一生都會(huì)遠(yuǎn)離癌癥!這

7種食物 減壓抗疲勞
日常養(yǎng)生

7種食物 減壓抗疲勞

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長(zhǎng)時(shí)間坐著工作,缺乏運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有規(guī)律的用餐,工作壓力大,每天很累就容易暴飲暴食。這些都是會(huì)患上“過(guò)勞肥”的因素。壓力過(guò)大導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙失衡,脂肪轉(zhuǎn)移到腹部造成發(fā)胖,但是只要你多吃以下幾種抗壓食物,就可以迅速趕走緊張情緒。藍(lán)莓小小的藍(lán)莓中富含高劑量的抗氧化劑。每當(dāng)壓力來(lái)襲時(shí),我們

肝不好,這4種食物是養(yǎng)肝“高手”,不妨在家里多備些
日常養(yǎng)生

肝不好,這4種食物是養(yǎng)肝“高手”,不妨在家里多備些

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大家都知道,肝臟在我們身體里承擔(dān)著新陳代謝、排毒等重責(zé)。如若我們平時(shí)不注意生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜、喝酒抽煙或是飲食不均衡,那么我們的肝臟就會(huì)受到影響,久而久之,肝臟被損害越大,各種肝病也就找上門來(lái)了。為了健康著想,平時(shí)一定要改掉不良習(xí)慣,多吃些能補(bǔ)肝的食物。那么吃什么才能對(duì)肝臟有益,接下來(lái)就給大家介紹4

白蘿卜和它一起吃 能抗癌、降三高、預(yù)防感冒···
日常養(yǎng)生

白蘿卜和它一起吃 能抗癌、降三高、預(yù)防感冒···

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從古代開(kāi)始,就有這樣的說(shuō)法,“蘿卜上市,郎中下市”。可見(jiàn)白蘿卜從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。白蘿卜能提高人體免疫力、抗癌,還能提供給人體所必須的維生素。那么白蘿卜怎樣吃效果更好呢?紅燒香菇白蘿卜:抗癌、降三高、預(yù)防感冒材料:白蘿卜1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯

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